The Forum of Martial Arts

Motti lineage Leung Ting

Principi sull'uso della Forza
      • Liberati della tua Forza
      • Liberati della Forza del tuo avversario
      • Restituisci al tuo avversario la sua Forza
      • Aggiungi la tua Forza alla sua

Principi d'azione
      • Se la strada è libera, avanza
      • Se non è libera, incollati all'avversario
      • Se l'avversario avanza, cedi
      • Se l'avversario indietreggia, seguilo

Sulla Siu Nim Tau
      • Spingi la testa in alto ed i piedi a terra
      • Testa dritta e sguardo orizzontale
      • Petto che può contenere e schiena dritta
      • Bacino aperto e addome in dentro
      • Gomiti affondati e spalle basse
      • Guarda sempre dove vanno le mani
      • Se non puoi neanche padroneggiare una "piccola idea", non potrai mai fare nulla correttamente: sia nella pratica del wt che nella vita di tutti i giorni
      • Prendi la forza dalla punta del gomito

Sulla Chum Kiu
      • Difendi ed attacca contemporaneamente
      • Muovi entrambe le mani insieme
      • Coordina passi e movimenti di braccia
      • Genera energia tramite le 7 articolazioni
      • Quando difendo, corpo muove, gomito non muove, gomito muove, corpo non muove. Quando attacco, corpo e gomito muovono insieme
      • Praticare l'intera forma nello spazio necessario ad una mucca per sdraiarsi
      • Quando ruoti la linea centrale si appoggia sulla spalla (dell'avversario)
      • Sii saldo come una roccia

Sulla Biu Tze
      • La Biu Tze non lascia la Scuola
      • Si esegue un attacco,non una difesa
      • Colpire grazie alla forza dell'avversario
      • Eseguire un attacco piuttosto che difendere
      • Uccidere 10000 avversari costa 3000 dei tuoi uomini
      • Combattimento e decisioni veloci
      • La forza deve penetrare nelle dita

Sul Chi Sau - Lat Sau
      • Principi da seguire durante il Chi Sau:
            1. Jon → Accuratamente
            2. Fai → Rapidamente
            3. Haut → Aggressivamente
            4. Chung → Vigorosamente
      • Ognuno vuole prevalere sull'altro
      • Intrappolare due braccia con uno
      • Prestare attenzione quando si usa un pak sau interno
      • Maggiore è la pressione, più forte è la resistenza della molla
      • Quanto più velocemente viene tolta la pressione, tanto più veloce sarà la spinta di ritorno della molla
      • Se il tuo braccio viene lasciato libero, lancialo in avanti
      • Più complicati sono i movimenti, più tempo ci vuole ad eseguirli
      • Non lanciare mai un singolo pugno durante un combattimento
      • Far nascere tutte le tecniche dal centro
      • non girare inutilmente, non bloccare in avanti; non opporti ad una forte pressione con la forza bruta, non comprimere le braccia dell'avversario con una forza superiore
      • Se non sfrutti una possibilità di attacco, dai al tuo avversario quella possibilità
      • Quando la testa è premuta verso il basso, sale la coda (Bong Sau)
      • È difficile tenere il corpo in equilibrio mantenendo una postura alta, ma è altrettanto difficile muoversi da una posizione bassa

Nel Praticare WT
      • Ogni passaggio deve essere ben chiaro
      • Nessun successo senza un duro allenamento
      • Coordina busto, braccia e gambe
      • I movimenti devono essere fluidi
      • Applicare il principio Yin-Yang
      • Respirazione profonda e spontanea
      • Il meno è meglio

Sulle Strategie
      • Sii veloce con i colpi
      • Metti potenza nei colpi
      • Scegli il momento giusto
      • Proteggi te stesso nell'attacco
      • Cambiare adattandosi con armonia ai cambiamenti dell'avversario
      • Partire dopo, ma arrivare a colpire il bersaglio prima
      • L'attacco è la miglior difesa
      • Nessun movimento prestabilito (codificato)
      • Rispondere ad un attacco con un attaco
      • Evitare di attaccare la parte della avversario maggiormente difesa, ma attaccare la parte impreparata
      • Colpendo la testa, nessun calcio
      • Attacchi violenti con passi incalzanti
      • Attaccare a corta distanza puntando l'avversario
      • Prestare attenzione ad entrambe le mani contemporaneamente
      • Coordinare il lavoro di gambe mentre gli arti superiori attaccano e difendono allo stesso tempo
      • Sii fulmineo nel concludere lo scontro
      • Punta l'avversario con la linea centrale
      • Non usare il tuo punto debole per combattere contro il punto forte del tuo avversario
      • Più forte è l'avversario, più è difficile vincere in uno scontro prolungato
      • Deviare i colpi con la forza presa in prestito
      • Per ogni attacco deve esistere una difesa
      • C'è sempre qualcosa che domina su un'altra
      • Utilizzare una traiettoria verticale per intercettare una traiettoria orizzontale
      • Sconfiggere un avversario con un solo movimento

Sulle distanze
      • Una linea retta è la distanza più breve tra due punti
      • Più riesci a star vicino al tuo avversario, più difficile sarà per lui utilizzare calci
      • Nessuno si può colpire da solo con un gancio
      • Mentre gli altri si muovono lungo l'arco, noi ci muoviamo lungo la corda dell'arco
      • Tre braccia, una gamba (N.d.R. due braccia e due gomiti (1/2 braccio) fanno tre braccia)
      • Le braccia sono lunghe, i gomiti corti
      • Più lunga è la distanza, più tempo serve per spostarsi da un punto all'altro

Motti altri Lineage

Sulla Siu Leem Tau
      • La Siu Leem Tau viene prima Non bruciare le tappe
      • Sviluppa il Chi internamente Esternamente allena i tendini, le ossa e i muscoli
      • Ogni movimento deve essere Il Timing deve essere rispettat chiaro e nitido

Sulla Chum Kiu
      • La Chum Kiu allena la posizione e il bacino. I "ponti" sono corti e i passi sono piccoli/veloci
      • Impara a rimanere calmo nel centro dell'azione. Rilassa i muscoli e libera la mente
      • Ruotare la posizione con un movimento circolare, permette di creare una potenza superiore
      • Quando il braccio-ponte del mio avversario penetra nel mio braccio-ponte,la "Mano che Corre" viene usata per ribaltare la situazione
      • Non appena il braccio-ponte dell'avversario si avvicina, opponiti con il tuo ponte dall'alto senza sosta
      • Non usare "forza contro forza" con un avversario forte, ma se è debole usa un attacco diretto
      • Un combattimento deve durare poco. Nessun indugio è contemplato
      • Crea un ponte se non è presente. Se è già presente, contrastalo con una parata
      • Il braccio-ponte segue il movimento del corpo dell'avversario. Quando le mani sono deboli, usa il posizionamento del corpo per salvare la situazione

Sulla Biu Jee
      • La Biu Jee contiene tecniche di emergenza
      • La Biu Jee non viene insegnata agli estranei
      • Senior è chi raggiunge per primo l'obiettivo, non chi comincia per primo la pratica
      • Gli allievi dello stesso maestro differiranno comunque in tecnica e capacità
      • Toccare il braccio-ponte dell'avversario, migliora la situazione
      • Quando insegui il braccio-ponte dell'avversario, attento a non farti guidare
      • Quando premi in basso il gomito dell'avversario, attento a non farti tirare
      • Quando l'avversario sfonda le tre linee di difesa del braccio-ponte,ruota la posizione per modificare l'angolo del "Facing"
      • Non essere impaziente di colpire. Non aver paura di colpire. Temere di essere colpito, ti rende piu' vulnerabile
      • L'attacco implacabile ti farà guadagnare la vittoria. Rimanere sulla difensiva troppo a lungo ti porterà alla sconfitta
      • La potenza è generata dalle articolazioni. La forza viene dai talloni
      • Usa la mente per immagazzinare l'energia mentale. Usa l'energia mentale per muovere il Chi
      • Usa il Chi per esercitare la forza. Usa la forza per generare la potenza

Sulla pratica e sulla strategia
      • Testa di cristallo, ventre di cotone, mano d'acciaio
      • Le ginocchia guidano la posizione. Il bacino collega il corpo alla posizione
      • Dove và la mente, gli occhi vanno, e le mani e i piedi seguono
      • I tre "veleni" del Wing Chun sono Tan Sau, Boang Sau e Fook Sau
      • In combattimento, non avere pietà
      • Immagazzinare l'energia è come tendere un arco. Liberare l'energia è come scoccare la freccia
      • Ad ogni attacco c'è una risposta
      • I calci perdono nove volte su dieci
      • Un calcio non deve mai mancare il bersaglio
      • Quando calcio, sto su 3 gambe
      • I piedi sono come le ruote, le mani come le frecce
      • La mano che attacca può essere usata allo stesso tempo come mano di difesa
      • Nel Boang Sau, l'avambraccio è inclinato, il polso è sulla linea centrale e le dita sono rilassate
      • Un gomito alto indebolisce la struttura
      • La potenza del gomito deve essere grande. Allora non temerai alcun attacco
      • Quando l'avversario intrappola il mio braccio-ponte, non uso forza contro forza
      • Trattieni ciò che viene, manda via ciò che si ritira. In caso di perdita del contatto della mano, scatta in avanti
      • Anche quando non sei in vantaggio, io non mi placo
      • Una volta che l'avversario si muove, perde il suo centro di gravità
      • Fà la prima mossa per ottenere il controllo. Attacca rispettando il Timing
      • Un uso preciso del Timing è una qualità che si acquisisce con la pratica
      • L'essere all'erta e adattarsi alla situazione consentono di ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo
      • Il corpo segue il movimento delle mani. Il Bacino e la posizione si muovono come se fossero una cosa sola
      • Il posizionamento del corpo supporta le mani per un corretto uso della Linea Centrale
      • Fronteggia l'avversario direttamente quando lo approcci. Esegui tre movimenti insieme
      • Occupa il cancello interno per colpire profondamente nella difesa dell'avversario
      • La teoria sul combattimento del Wing Chun non ha limiti nell'applicazione
      • I piedi sono come le ruote, le mani come le frecce
      • I calci perdono nove volte su dieci
      • I tre "veleni" del wing chun sono tan sau, boang sau e fook sau
      • Quando il braccio-ponte del mio avversario penetra nel mio braccio-ponte,la "Mano che Corre" viene usata per ribaltare la situazione
      • Non appena il braccio-ponte dell'avversario si avvicina, opponiti con il tuo ponte dall'alto senza sosta
      • Crea un ponte se non è presente. Se è già presente, contrastalo con una parata
      • Il braccio-ponte segue il movimento del corpo dell'avversario. Quando le mani sono deboli, usa il posizionamento del corpo per salvare la situazione