Ar.Ma.
Arti marziali del Sud-est Asiatico => Muay Thai => Topic started by: leo_81 on January 23, 2010, 17:50:44 pm
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per la realizzazione di bendaggi "seri" consigliate l'utilizzo di bende semielastiche o rigide? io sono sempre stato per quelle semielastiche ma gente competente ;) preferisce le altre...
argomentare please :D
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per la realizzazione di bendaggi "seri" consigliate l'utilizzo di bende semielastiche o rigide? io sono sempre stato per quelle semielastiche ma gente competente ;) preferisce le altre...
argomentare please :D
Leo ma quelli per i match???? o da allenamento???? non ho mica capito o.O
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Io le usavo entrambe a volte l'una e a volte l'altra.
Quelle elastiche danno un effetto piu compatto secondo me, mentre quelle rigide un po meno, perché si allentano.
Preferisco le elastiche!
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per la realizzazione di bendaggi "seri" consigliate l'utilizzo di bende semielastiche o rigide? io sono sempre stato per quelle semielastiche ma gente competente ;) preferisce le altre...
argomentare please :D
Leo ma quelli per i match???? o da allenamento???? non ho mica capito o.O
anche io non ho ben capito x cosa? ???
cmq, x l'allenamento quelle in cotone non elastiche thai, (quelle senza stretch e senza anello x intenderci) e x il match quelle semielastiche medicali
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Io le usavo entrambe a volte l'una e a volte l'altra.
Quelle elastiche danno un effetto piu compatto secondo me, mentre quelle rigide un po meno, perché si allentano.
Preferisco le elastiche!
Quoto.
Inoltre sono più facilmente arrotolabili post-lavatrice! ;D
(io mi limito a parlarne per l'uso in allenamento)
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Anch'io preferisco quelle elastiche, mi danno piu sicurezza rispetto alle rigide.
Non le metto piu in lavatrice, ogni volta x sbrogliarle ci metto una vita
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io nemmeno lavatrice, le usavo poi le facevo schiugare e dopo na 20ina di volte le buttavo e ne compravo di nuove.
Prima ancora le buttavo in lavatrice ma che bel casino :-X
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no beh semplicemente le risciacquo brevemente e poi le stendo ad asciugare, è uno spreco di soldi buttarle dopo cosi poco.. pensa che ogni tanto utilizzo le fasce che ho comprato quando ho iniziato (5 anni fa)
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rigide toda la vita
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per la realizzazione di bendaggi "seri" consigliate l'utilizzo di bende semielastiche o rigide? io sono sempre stato per quelle semielastiche ma gente competente ;) preferisce le altre...
argomentare please :D
Leo ma quelli per i match???? o da allenamento???? non ho mica capito o.O
scusate :-[ intendo per i match...
sono totalmente daccordo con mat ;) ... stessa scuola di pensiero... il mio coach, che ancora non si è convertito a questo forum ;D è dell'idea delle rigide invece per i match... e pensare che io non le avevo nemmeno prese in considerazione...
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per la realizzazione di bendaggi "seri" consigliate l'utilizzo di bende semielastiche o rigide? io sono sempre stato per quelle semielastiche ma gente competente ;) preferisce le altre...
argomentare please :D
Leo ma quelli per i match???? o da allenamento???? non ho mica capito o.O
scusate :-[ intendo per i match...
sono totalmente daccordo con mat ;) ... stessa scuola di pensiero... il mio coach, che ancora non si è convertito a questo forum ;D è dell'idea delle rigide invece per i match... e pensare che io non le avevo nemmeno prese in considerazione...
leo, in tutti questi anni ho imparato che le cose a volte nn sono solo giuste o sbagliate.
mi spiego, personalmente mi trovo in disaccordo col tuo coach x la scelta delle bende.
la rigidità della fasciatura intesa come "fermezza" viene conferita principalemnte dal tappyng.
Questo applicato su delle bende semi elatsiche darà come rislutato una fasciatura sicura, solida e al contempo elastica (ovviamente x evitare di srcivere x ore, tralascierò i se e i ma dovuti ad applicazioni non corrette dei vari materiali)
un bendaggio fatto di garze rigide e tappyng è facile che possa risultare + oppressivo x natura...
cmq visto che anche San Jacob predilige la semielastica, ci da qualche sicurezza in + sulla bontà della nostra corrente di pensiero. ;)
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Mat ci parli meglio del tappyng?
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se mi tiri in ballo il mio cutman del cuore allora non ho nulla da ribattere... :)
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no beh semplicemente le risciacquo brevemente e poi le stendo ad asciugare
sono un puzzone ;D
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Mat ci parli meglio del tappyng?
Il tappyng è in se il "Cerottaggio" quindi una parte della fasciatura.
sostanzialmente è universale, nel senso che si fa x uno scopo unico, ovverosia dar corpo alla fasciatura...
in base alle proprie esperienze o esigenze e peculiarità ogniuno sviluppa un modo particolare nell' "ingessare" la mano del pugile prima del match.
scrivo 2 righe su un modo tanto usato quanto da me poco accreditato di fasciare le mani.
In thailandia x esempio è facile che si vedano i pugili che a fine match abbiano delle strisciate di adesivo bianco sulle mani come sudsakorn qui in foto?(http://img199.imageshack.us/img199/4305/090316sudsakorntv7.jpg)
un tipo di fasciatura adottato molto spesso nella terra del sorriso consiste appunto nel passare il type tra pollice nocche e polso e poi procedere con la fasciatura in cotone rigida.
durante il bendaggio viene inserito uno spessore preparato in precedenza fatto di strati e strati di cerotto proprio sulle nocche.
una volta assicurato lo spessore col bendaggio che lo tiene fermo, si procede al tappyng attorno a tutta la fasciatura.
il risultato? una mano dura come la pietra all'impatto ed al contempo un fasciatura un po' ingombrante dalla quale personamelmte ho imparato tanto ma nn avendola trovata confortevole, l'ho modificata anche su modelli occidentali altrettanto efficaci ma di gran lunga + morbidi....
La ciliegina sulla torta poi è l'allaccio del guantone che in sostanza se fatto bene da senso alla fasciatura facendo si che l'avversario senta pietre anzi che pugni, se fatto male invece.... allora si perde il 50% dell'utilizzo della fasciatura stessa..
in questo match stra ultra mega commentato, porterei la vostra attenzione sul dettaglio dei guanti dei due atleti. indovinate chi dei due porta i guanti allacciati in modo corretto?? ;)
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Quoto mat in toto, il bendaggio è un arte e c'è poco da fare ;D
Personalmente l'ho imparato da Didier Le Borgne che è un mago del bendaggio, visto mille volte, filmato e grazie a dio ho tanti ragazzini che prendono botte e ho potuto farli e rifarli diverse volte non solo provandoli in palestra ma anche e soprattutto durante gli incontri. sono daccordissimo soprattutto sulla via di mezzo che diceva mat. tra l'altro ragazzi dobbiamo lottare duarante un match e ritengo la sensibilita moooooooolto importante ;D
X mat.... ma vogliamo dirlo proprio a tutti come preparare i guantoni per un incontro????
>:( >:( >:( >:( >:( >:(
auhaUHauAHauhAUAHAUHau quelli di diego sembravano 16 oz ;D Kem 8 AUHauhAUahuAHauhA
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ammetto la mia totale ignoranza in fatto di bendaggi da gare pro - nelle classi inferiori . N e C solo
qualche volta ho visto bendaggi come da voi descritti- è proprio un arte a se.
ricordo che le prime volte che mettei le fasce ancora agli inizi davano un senso costrizione, una sorta di misto tra dolore e e incapacità di muovere la mano assai fastidiosa, non oso immaginare con il bendaggio "a pietra"
La mano non riesci neanche ad aprirla? o.O
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I gessi servono innanzi tutto a non rompersela la mano e quindi a preservarne l uso. In jap consentono un bendaggio abbastanza limitativo (vedi petrsyan :((( ) in europa e in thai è molto piu libero.
Il segreto e' trovare una giusta via di mezzo e non è facile, qualche volta è capitato di doverli rifare :(
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cosa intendete per elastici e rigidi?io uso le fasce normali della leone..
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Quoto mat in toto, il bendaggio è un arte e c'è poco da fare ;D
Personalmente l'ho imparato da Didier Le Borgne che è un mago del bendaggio, visto mille volte, filmato e grazie a dio ho tanti ragazzini che prendono botte e ho potuto farli e rifarli diverse volte non solo provandoli in palestra ma anche e soprattutto durante gli incontri. sono daccordissimo soprattutto sulla via di mezzo che diceva mat. tra l'altro ragazzi dobbiamo lottare duarante un match e ritengo la sensibilita moooooooolto importante ;D
X mat.... ma vogliamo dirlo proprio a tutti come preparare i guantoni per un incontro????
>:( >:( >:( >:( >:( >:(
auhaUHauAHauhAUAHAUHau quelli di diego sembravano 16 oz ;D Kem 8 AUHauhAUahuAHauhA
VAI ANGELO FRUSTAMIIIIIIIIIIIIII CHE ME LO MERITO SEMPRE!!! ;D ;D ;D
ANCHE QUANDO NN FACCIO NULLA... così ti porti avanti x la prossima volta!!! ;D ;D ;D
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io bendaggi rigidi...il mio vecchio maestro di pugilato diceva che quelli elastici "stancano" la mano. Cmq ho notato che bene o male ogni scuola ha la sua ed ogni atleta poi se li personalizza....
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io sto recentemente rivalutando il bendaggio in garza rigida, quello thai.... mi sta piacendo ;)
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Non usare i paratibie, io li ho sempre odiati.
La soluzione puo essere questa:
socciati solo una fascia (tipo quelle da distorsione, o quelle elastiche che usi anche per le mani) sulla parte bassa della tibia con del nastro adesivo da ortopedici (quello bianco, ce ne sono di diversi tipi e spessori), per rendere carne, nervi muscoli e osso un tutt'uno, compatti nella parte bassa della tibia (che é la piu delicata).
La parte alta non ne ha molto bisogno (se hai fatto del condizionamento graduale), quindi avrai protetto un pochino la parte piu debole.
Concentrati molto di piu vicino alla giuntura con la caviglia e butta su una caviliera sopra il tutto.
Se vuoi aggiuncici del materiale spugnoso o gommapiuma dentro alle fasciature solo nella perte anteriore dove potresti colpire.
Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
Pittosto butta su un corpetto e un caschetto ben imbottito ai lati.
Io mi trovavo bene cosí e le poche volte che ho usato i paratibie mi facevo sempre male, proprio perché si spostavano e mi davano la falsa illusione di avere la tibia protetta.
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Non usare i paratibie, io li ho sempre odiati.
La soluzione puo essere questa:
socciati solo una fascia (tipo quelle da distorsione, o quelle elastiche che usi anche per le mani) sulla parte bassa della tibia con del nastro adesivo da ortopedici (quello bianco, ce ne sono di diversi tipi e spessori), per rendere carne, nervi muscoli e osso un tutt'uno, compatti nella parte bassa della tibia (che é la piu delicata).
La parte alta non ne ha molto bisogno (se hai fatto del condizionamento graduale), quindi avrai protetto un pochino la parte piu debole.
Concentrati molto di piu vicino alla giuntura con la caviglia e butta su una caviliera sopra il tutto.
Se vuoi aggiuncici del materiale spugnoso o gommapiuma dentro alle fasciature solo nella perte anteriore dove potresti colpire.
Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
Pittosto butta su un corpetto e un caschetto ben imbottito ai lati.
Io mi trovavo bene cosí e le poche volte che ho usato i paratibie mi facevo sempre male, proprio perché si spostavano e mi davano la falsa illusione di avere la tibia protetta.
A parte che tu non sei tutto normale ;D
Quanto ci si mette per fare un lavoro del genere?
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Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
questo è un punto fondamentale, le protezioni servono per non farsi male e far troppo del male al compagno, se no l allenamento dura un round
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Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
questo è un punto fondamentale, le protezioni servono per non farsi male e far troppo del male al compagno, se no l allenamento dura un round
mega quotone se ti fai male in allenamento (quando si poteva evitare naturalmente) è da stupidi visto che ti alleni una volta poi stai 2 settimane a casa poi ti rialleni una volta ecc...non mi sembra molto logico...caklcoliamo che i bozzi alle tibie sono tendenzialmente lunghi a guarire quindi PROTEZIONI!!!
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Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
questo è un punto fondamentale, le protezioni servono per non farsi male e far troppo del male al compagno, se no l allenamento dura un round
é per questo che i tailandesi quando fanno sparring i pugni li tirano a piena potenza (avendo i gunatoni) mentre i calci li tiano light, non lenti ma light per non infortunare/si.
Comunque se si fa sparring forte, meglio buttare su un corpetto e un caschetto bello imbottito (ma non la griglia, perché secondo me oltre ad impedire la visulae da false certezze di non finire ko).
Un caschetto imbottito mene ai lati e con una protezione per il mento.
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Non usare i paratibie, io li ho sempre odiati.
La soluzione puo essere questa:
socciati solo una fascia (tipo quelle da distorsione, o quelle elastiche che usi anche per le mani) sulla parte bassa della tibia con del nastro adesivo da ortopedici (quello bianco, ce ne sono di diversi tipi e spessori), per rendere carne, nervi muscoli e osso un tutt'uno, compatti nella parte bassa della tibia (che é la piu delicata).
La parte alta non ne ha molto bisogno (se hai fatto del condizionamento graduale), quindi avrai protetto un pochino la parte piu debole.
Concentrati molto di piu vicino alla giuntura con la caviglia e butta su una caviliera sopra il tutto.
Se vuoi aggiuncici del materiale spugnoso o gommapiuma dentro alle fasciature solo nella perte anteriore dove potresti colpire.
Tu ti proteggi un pochino ma chi riceve i tuoi calci incassa dolorosamente.
Pittosto butta su un corpetto e un caschetto ben imbottito ai lati.
Io mi trovavo bene cosí e le poche volte che ho usato i paratibie mi facevo sempre male, proprio perché si spostavano e mi davano la falsa illusione di avere la tibia protetta.
A parte che tu non sei tutto normale ;D
Mah, é tutto relitivo sia la normalitá che la pazzia.
Comunque chi ha avuto il piaere di conoscermi di solito mi dice la stessa cosa,
in realtá quello che conta per me é il divertimento :gh:
Quanto ci si mette per fare un lavoro del genere?
A fare l' impacco-tibia-bassa ci metti 5 minuti, ma conviene farlo solo prima dello sparring, non ad inizio allenamento altrimenti magari si allenta o comunque non "impacca" piu come prima.
Ci puoi buttare su del talco prima di farlo, per fare piu grip, ma ti ripeto, non ti salva la tibia, quella ce la devi avere dura, ti salva la parte nervosa e muscolare, non che tendinea della parte bassa compresa l'attaccatuta con la caviglia.
Non sono un esperto di anatomia ma essendomi rotto malleolo e scafoide ho ben chiaro quanto sono delicate le giunture e l'osso in prossimitá di esse (l'osso va restringendosi mana mano che ci avviciniamo alla giuntura)
(http://3.bp.blogspot.com/_1zQkFk2rjko/SYbe3wQzj6I/AAAAAAAAAYs/8KkPEO0yByU/s1600/Gray356.png)
Ogni volta che mi sono rotto é perché non avevo impaccato bene con fasce la giuntura, se impacchi bene polsi e caviglie, compreso l'osso in prossimitá (quindi tibia bassa) riduci notevolmente il problema.
Il fatto é che le fasce elastiche non sono sufficneti, puoi aggiungere commapiume (molto fina) e sicuramente tanto nastro adesivo medico tirato stretto.
Chiaro che ferma il sangue, é per questo che devi farlo solo per lo sparring (15-20 minuti) e poi devi tagliare via il tutto.
Piuttosto di paratibie spendo un capitale in fasce e nastro credimi!
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ma ai tuoi compagni di allenamento va bene che tu faccia sparring con la parte superiore della tibia scoperta????
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Quando sitira si tira, e poi come ripeto, caschetto imbottito e corpetto.
azzo vuoi di piu dalla vita!?
:gh: