Calisthenics

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Wa No Seishin

Calisthenics
« on: December 07, 2013, 22:14:50 pm »
+2
Apro il topic così magari la finisco di postare a cazzo in quello su Frank Medrano. :dis:

Cercando in giro spunti per gli allenamenti a corpo libero, trovo sempre gente che mi fa rosicare un pochetto. Tanta ammirazione.

Questo è l'ultimo in ordine di tempo, e quello che mi ha fatto decidere di aprire il 3d.

Calisthenics fitness from the streets Czech rep.

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kortobrakkio

Re:Calisthenics
« Reply #1 on: December 07, 2013, 22:31:22 pm »
0
bel video.
Apprezzo molto questi atleti "self made" e questo neo movimento di esercizi a corpo libero.
Danno interessanti spunti per gli allenamenti,anche se per me è palese che per fare quello a "quel livello"solo quello devi fare,e non so quanto,in realtà,sia trasmissibile alle dinamiche della lotta a finalizzazione;ok la forza fisica,ma la lotta è pure altro.

Però mi ripeto:bel video ed ottimi atleti....tanto di cappello!

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Wa No Seishin

Re:Calisthenics
« Reply #2 on: December 07, 2013, 23:18:35 pm »
0
non so quanto,in realtà,sia trasmissibile alle dinamiche della lotta a finalizzazione;ok la forza fisica,ma la lotta è pure altro.

Aspe che non ti seguo. Che c'entra la lotta? Mi ispirano negli allenamenti che faccio a corpo libero, stop. Niente che debba essere trasferito altrove: puro divertimento.

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Offline Barvo Iommi

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Re:Calisthenics
« Reply #3 on: December 07, 2013, 23:49:35 pm »
0
come stanno procedendo?

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Wa No Seishin

Re:Calisthenics
« Reply #4 on: December 08, 2013, 00:16:03 am »
+2
Le trazioni benissimo: ora sia in prona che in supina mi tiro su oltre i capezzoli[1]; prima mi fermavo alle clavicole. Anche la verticale con mani e gomiti a terra tiene[2].

L'unica rottura è che finché userò le spalliere a muro non potrò provare i muscle up. Cioé, per provarli li provo lo stesso, ma non potendo oscillare con il corpo non riesco a salire[3].
 1. no homo
 2. l'ho vista fare a Medrano. Anche se a me ancora serve uno che mi tenga le gambe per non ribaltarmi e rompermi l'osso del collo
 3. poi probabilmente non riuscirò nemmeno con una sbarra...


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kortobrakkio

Re:Calisthenics
« Reply #5 on: December 08, 2013, 06:49:44 am »
0
non so quanto,in realtà,sia trasmissibile alle dinamiche della lotta a finalizzazione;ok la forza fisica,ma la lotta è pure altro.

Aspe che non ti seguo. Che c'entra la lotta? Mi ispirano negli allenamenti che faccio a corpo libero, stop. Niente che debba essere trasferito altrove: puro divertimento.
dehehe,non devi seguirmi:parlo per me.
Alcuni esercizi sono trasferibili alla mia pratica,altri meno.Tutto quà ;)
E,si,concordo:da un certo livello in avanti,ci si diverte!

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Offline Fabio Spencer

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Re:Calisthenics
« Reply #6 on: December 08, 2013, 08:56:26 am »
0
caspita che bestie.  :o
"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."

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Offline The Spartan

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Re:Calisthenics
« Reply #7 on: December 19, 2013, 17:47:57 pm »
+1
Mortacci sua...
Io a 10 anni manco 5 cm sulla pertica salivo...
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Offline Prototype 0

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Re:Calisthenics
« Reply #8 on: December 19, 2013, 18:20:21 pm »
0
bel video.
Apprezzo molto questi atleti "self made" e questo neo movimento di esercizi a corpo libero.
Danno interessanti spunti per gli allenamenti,anche se per me è palese che per fare quello a "quel livello"solo quello devi fare,
Beh, non è che devi per forza fare anche le figure isometriche.

Tutto Torna

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Wa No Seishin

Re:Calisthenics
« Reply #9 on: December 19, 2013, 18:52:16 pm »
0
Mortacci sua...
Io a 10 anni manco 5 cm sulla pertica salivo...

Devo trovare un posto dove provare a fare i muscle up "dondolandomi". Per togliermi finalmente la curiosità...


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Offline The Spartan

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Re:Calisthenics
« Reply #10 on: December 19, 2013, 18:55:57 pm »
0
Conosco un posto in zona eur.... XD
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Wa No Seishin

Re:Calisthenics
« Reply #11 on: December 19, 2013, 19:09:14 pm »
0
Conosco un posto in zona eur.... XD

Mmmmmmm...quasi quasi un paio di volte la settimana vengo lì ad allenarmi... XD

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Offline The Spartan

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Re:Calisthenics
« Reply #12 on: December 19, 2013, 19:32:01 pm »
0
Ti faccio il letto al mattino e ti offro lo shake post allenamento.... :sbav:
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Wa No Seishin

Re:Calisthenics
« Reply #13 on: December 27, 2013, 21:55:19 pm »
0
Medrano e fidanzata. Bravi bravi.

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Offline Takuanzen

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Re:Calisthenics
« Reply #14 on: December 28, 2013, 13:11:22 pm »
0
Apro il topic così magari la finisco di postare a cazzo in quello su Frank Medrano. :dis:

Cercando in giro spunti per gli allenamenti a corpo libero, trovo sempre gente che mi fa rosicare un pochetto. Tanta ammirazione.

Questo è l'ultimo in ordine di tempo, e quello che mi ha fatto decidere di aprire il 3d.

Calisthenics fitness from the streets Czech rep.
Veramente bravi e validi questi ragazzi nel fare quello che fanno. Ti ringrazio, perché non li conoscevo, me li segno. :)
Tra l'altro c'è da dire che nei parchi dell'Europa dell'Est spesso si trovano attrezzi pubblici molto più interessanti, in numero maggiore e tenuti meglio che da noi: quando ero stato a Budapest li avevo trovati e ho visto un video pure in Russia, con una specie di "palestra all'aperto". Bastardi... :dis: Fighissimo comunque giocarci, per quel che riuscivo!  :sur:

Medrano e fidanzata. Bravi bravi.
Annette Pacheco è brava tanto quanto il ragazzo/compagno. Io li seguo entrambi su Facebook, sia per allenamenti che per ricette.
Una coppia d'assalto davvero :ohiohi:! Tra l'altro stavo per scriverlo nella discussione su Medrano, ma tu mi hai anticipato qui, quindi proseguo il discorso qui. :thsit: