https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=b_xiQK8pvEA#! al push-push fatto con i pugni del karate ho rischiato di non respirare X°°°°°°°°°°°°°°°°°°D
Il push pull coi pugni del karate è abb una cagata, però il primo esercizio secondo me ha un suo senso, cosi come alcuni lavori del primo video uan volta che gli ho dato un'occhiata (anche se alcuni fatti sono molto forzati, per l'idea di lavorare sul'impatto con le tecniche tradizionali a me personalmente piace, anche se sono ancora ad uno stadio fantasioso, ma il principio di base è buono, imho)