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« Reply #4680 on: January 13, 2015, 00:07:54 am »
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E pure io ho un trasloco appena terminato all'attivo :-X

Sì uno non ci pensa finchè non succede qualcosa, ma in effetti 8 ore in quella posizione sono un massacro per gli arti superiori.

Ottimo Nicola, anch'io stavo considerando e in più ci sono cose di questo tipo:


Il problema è che in ufficio dove sto l'attrezzatura è scadente, le scrivanie sono bassissime e praticamente devo lavorare con le ginocchia in bocca, penso sia anche per questo che ho gravato molto sulle braccia. Abbiamo tra l'altro ancora le vecchie tastiere tipo C-64 con i pulsantoni :-X
All'epoca feci presente la problematica ma, alla faccia di tutte le belle parole e i corsi su sicurezza ed ergonomia, mi hanno riso in faccia.
Domani chiamerò il Folagra della situazione per sapere se e come posso chiedere all'azienda di fornirmi un'attrezzatura adeguata.
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Offline Raven81

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« Reply #4681 on: January 13, 2015, 00:13:23 am »
+5
Se le cose vanno come vanno spesso nel Belpaese, ti catechizzerà sui massimi sistemi marxistoidi e non cambierà nulla!  :nono:



In bocca al lupo Ryu!  ;)

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Offline Dipper

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« Reply #4682 on: January 13, 2015, 01:04:25 am »
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Vi faccio sapere :om:
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Offline Darth Dorgius

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« Reply #4683 on: January 13, 2015, 08:56:16 am »
+1
All'epoca feci presente la problematica ma, alla faccia di tutte le belle parole e i corsi su sicurezza ed ergonomia, mi hanno riso in faccia.
Io in ufficio uso una tastiera ergonomica (se uso tastiere normali sono soggetto a tendiniti). Però me la sono procurata da solo, non ho manco pensato di chiedere che me la comprassero. :)
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Offline Dipper

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« Reply #4684 on: January 13, 2015, 13:02:07 pm »
+2
Se risulta tutto a norma, ovviamente dovrò provvedere io.
Se l'attrezzatura è invece fuori norma (ovvero fuori legge), col cazzo che spendo di tasca mia :nono:

Ovviamente devo capire quale dei due casi.
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Offline Darth Dorgius

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« Reply #4685 on: January 13, 2015, 15:45:40 pm »
0
Se l'attrezzatura è invece fuori norma (ovvero fuori legge), col cazzo che spendo di tasca mia :nono:

Ragionamento giusto. Solo che io sono ancora a contratto determinato. XD
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« Reply #4686 on: January 13, 2015, 16:04:56 pm »
+1
Al posto tuo, farei lo stesso.
W la flessibilità (a 90° si intende) :dis:
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Offline The Spartan

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« Reply #4687 on: January 13, 2015, 16:37:27 pm »
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« Reply #4688 on: January 13, 2015, 19:21:35 pm »
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Triplette in panca piana, 3x3 di sacco e 10km di corsa: allenamento assolutamente alla cazzo e "tanto per", ma che soddisfazione!  :-*

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Offline The Spartan

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« Reply #4689 on: January 13, 2015, 19:49:31 pm »
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Sono sempre i migliori...
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« Reply #4690 on: January 13, 2015, 20:06:52 pm »
0
Sono sempre i migliori...

Il piacere dello sforzo fisico!  :thsit:

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Offline The Spartan

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« Reply #4691 on: January 14, 2015, 13:07:21 pm »
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Se qualcuno ha voglia di sbattersi a sentire Mike Dolce...

https://www.youtube.com/watch?v=UVTiLYUVQn4
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Offline The Spartan

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« Reply #4692 on: January 14, 2015, 14:24:26 pm »
+1
Perdonate la domanda alquanto vaga, se doveste reperire un Kettlebell tuttofare, come vi orientereste per la scelta del peso ?

http://www.strongfirst.it/chisiamo_kettlebell.aspx?LANG=ITA
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Offline Ragnaz

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« Reply #4693 on: January 14, 2015, 14:32:28 pm »
+1
Perdonate la domanda alquanto vaga, se doveste reperire un Kettlebell tuttofare, come vi orientereste per la scelta del peso ?

http://www.strongfirst.it/chisiamo_kettlebell.aspx?LANG=ITA

Argh... troppo markettaro per i miei gusti!! (a parte la tabella, che in effetti ha senso... anche se io sarei un filo più "soft")
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Offline Rev. Madhatter

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« Reply #4694 on: January 14, 2015, 14:46:47 pm »
0
quindi cosa consiglieresti per iniziare,meno di 16kg?

Sto valutando anche io...
Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
(A. S. LaVey )

il test d'ingresso funziona così
"ISCRIVITI GRATIS
va bene
SONO CENTO €
ma avevate detto gratis
SONO PER LE SPESE DI SEGRETERIA ..."

se ti lamenti, non sei adatto ad essere munto, altrimenti cerimonia del the in arrivo e tutti col collo gonfio ad accoglierti