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Le trazioni alla sbarra

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Offline nicola

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #375 on: June 30, 2013, 22:12:25 pm »
0
appena prendi peso la prima cosa che ne risente sono le trazioni: veramente una bruttissima sensazione.  :-X
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Offline Barvo Iommi

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #376 on: June 30, 2013, 22:15:17 pm »
0
brutta? Ho picchiato la sbarra con il manico di una scopa
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Wa No Seishin

Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #377 on: June 30, 2013, 22:23:10 pm »
0
Quote from: Barvo Iommi on June 30, 2013, 22:15:17 pm
Ho picchiato la sbarra con il manico di una scopa

Non bastava il tentativo di avvelenamento da scorra?
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Offline nicola

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #378 on: June 30, 2013, 22:28:01 pm »
0
 XD in effetti..
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Offline Barvo Iommi

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #379 on: June 30, 2013, 22:31:12 pm »
+1
nel dubbio battili con un bastone, era il motto di mio padre, chi sono io per oppormi alla genetica  XD
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Offline Il Tano

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #380 on: July 01, 2013, 19:33:17 pm »
0
Sto iniziando ad amare le trazioni. Buon segno.
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Offline Pallozoid

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #381 on: July 01, 2013, 19:35:24 pm »
+1
Io devo farle assolutamente.. Devo perlustrare la zona in cerca di un parco che abbia una sbarra...
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Offline Pallozoid

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #382 on: July 01, 2013, 19:35:59 pm »
0
E siccome non ho sbatti di rileggere il topic,  :gh: , pollici dentro o fuori?
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Offline nicola

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #383 on: July 01, 2013, 19:45:19 pm »
+1
Quote from: Paleozoid on July 01, 2013, 19:35:59 pm
E siccome non ho sbatti di rileggere il topic,  :gh: , pollici dentro o fuori?
:ricktaylor:
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Offline Pallozoid

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #384 on: July 01, 2013, 19:49:43 pm »
+1
Quote from: nicola on July 01, 2013, 19:45:19 pm
Quote from: Paleozoid on July 01, 2013, 19:35:59 pm
E siccome non ho sbatti di rileggere il topic,  :gh: , pollici dentro o fuori?
:ricktaylor:
Ok,rileggo..  :-[
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Offline Barvo Iommi

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #385 on: July 01, 2013, 20:02:13 pm »
0
Quote from: Paleozoid on July 01, 2013, 19:49:43 pm
Quote from: nicola on July 01, 2013, 19:45:19 pm
Quote from: Paleozoid on July 01, 2013, 19:35:59 pm
E siccome non ho sbatti di rileggere il topic,  :gh: , pollici dentro o fuori?
:ricktaylor:
Ok,rileggo..  :-[
XD XD XD
Io vado di dorso fuori, pollici dentro
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Offline Il Tano

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #386 on: July 01, 2013, 20:04:21 pm »
+2
Io le faccio entrambe. Anzi, IMHO servono tutte le varianti, cambiando l'ampiezza della presa e versione pull up / chin up.

Se non ce l'hai in casa é una rottura di maroni.

Ma puoi ovviare con la sbarra che si aggancia nella porta o meglio quella a pressione che neppure richiede installazione.

Il segreto, per me, ma chissá anche per altri, é avere certe cose a portata di mano e disponibili immediatamente.

Anche nella giornata piú incasinata, il tempo per un 5x5 lo trovi sempre[1]... Magari mentre stai cucinando (L'ho messa nella porta della cucina  :gh: )
 1. E ti dá lavoro per un bel po' di tempo
« Last Edit: July 01, 2013, 20:06:38 pm by El Tano »
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Wa No Seishin

Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #387 on: July 01, 2013, 22:59:27 pm »
+1
Quote from: El Tano on July 01, 2013, 20:04:21 pm
Anche nella giornata piú incasinata, il tempo per un 5x5 lo trovi sempre[1]... Magari mentre stai cucinando (L'ho messa nella porta della cucina  :gh: )
 1. E ti dá lavoro per un bel po' di tempo

Basta che non scorri anche tu mentre fai da mangiare. :dis: :nono:
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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #388 on: July 02, 2013, 00:09:26 am »
+2
Io ho questa:  
Presa dai cinesi a 15/20 euro va benissimo.
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Offline Il Tano

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Re:Le trazioni alla sbarra
« Reply #389 on: July 02, 2013, 21:36:55 pm »
0
Quote from: Uan Love on July 01, 2013, 22:59:27 pm
Quote from: El Tano on July 01, 2013, 20:04:21 pm
Anche nella giornata piú incasinata, il tempo per un 5x5 lo trovi sempre[1]... Magari mentre stai cucinando (L'ho messa nella porta della cucina  :gh: )
 1. E ti dá lavoro per un bel po' di tempo

Basta che non scorri anche tu mentre fai da mangiare. :dis: :nono:

 :sbav:
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