Sappiamo spartan che sei più grosso e più forte tu. Ma non mi interessava discutere del fisico di Jackman. Semplicemente ho trovato un video dove l'intervistatore chiede come ha fatto a rimettersi in forma per il film, e lui risponde che ha usato la dieta delle 8 ore.
Poi che questa forma ottenuta faccia schifo, che non abbia sviluppato le gambe, o che Jackman abbia la forza di un moscerino è tutto relativo, perché bisognerebbe confrontarlo con la sua forma precedente alla dieta.
Ma questo è quello che dice:
"This year Jackman started following an intermittent-fasting plan, The 8-Hour Diet, a recent best-seller by author (and Men’s Fitness consulting editorial director) David Zinczenko. “I feel so much better on it,” he says. The diet, which allows for an eight-hour window in which to eat followed by a 16-hour, fat-burning fast, is especially useful for the actor, who’s constantly having to bulk and cut for roles. “I haven’t put on nearly the amount of fat I normally would,” he says. “And the great thing about this diet is, I sleep so much better.”