Ar.Ma.
Meditazione, salute e pratiche di lunga vita => Meditazione / Spiritualità/ Medicina Alternativa/ Psicologia => Topic started by: altardit on October 21, 2010, 10:39:54 am
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Aiuto,
sono in preda a violentissimi attacchi di sonno.
Ho appena rischiato la capocciata sulla tastiera.
Chi mi da una mano?
Chi conosce qualche tecnica x non addormentarsi?
PS
Il caffe non mi fa effetto.
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Quante ore dormi ?
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dalle 5 alle 6 ore se va bene e spesso pure con interruzioni.
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Devi da dormire di piu'! [kill]
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Chi conosce qualche tecnica x non addormentarsi?
mordersi l'interno delle labra
piu' ti cala la palpebra, piu' stringi il morso: il dolore tiene svegli
occhio alle emorargie interne pero'
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@Iper lo so, ma credimi dormire più di così per me è impossibile!
@Kungfuka Mordersi il labbro funziona subito, ma dopo un po crollo so stesso.
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@Kungfuka Mordersi il labbro funziona subito, ma dopo un po crollo so stesso.
se non ti servono entambe le mani
batteria basso voltaggio, indice sul piu', medio sul meno
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Sciacquati la faccia con acqua gelida, o apri la finestra e fatti arrivare un po' di freschetto da fuori, o mastica chewingum.
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spiega meglio, che tipo di batteria? quanti volt? quanto dura?
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quelle conosco sono solo soluzioni momentanee.. spesso e volentieri torno a casa alla mattina dopo una nottata di lavoro mi fermo in una piazzola e boxo a vuoto, aumento la circolazione e mi rendo attivo per quel tanto che basta per arrivare a casa.
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Già ma i o devo tirare fino alle 5 in ufficio prima di poter andare a boxare.
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spiega meglio, che tipo di batteria? quanti volt? quanto dura?
dipende dal livello di sonno, la durata e' lunga ma dopo un po' cala di potenza
ne ho un'altra, legare un filo ai capelli e al lampadario, assicurarsi solo che il lampadario sia fissato bene
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Questa no buona, in uffico non c'è il lampadario e temo che i pannelli del soffitto non reggano il peso dei miei capelli.
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Sciacquati la faccia con acqua gelida, o apri la finestra e fatti arrivare un po' di freschetto da fuori, o mastica chewingum.
Finestre improponibili, chi è li vicino si lamenta e quindi ci si tiene pure il puzzo da stalla,
acqua e chewingum le uso, ma durano poco.
Ps ora mangio un chewingum e vedo quanto resisto :)
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Ps ora mangio un chewingum e vedo quanto resisto :)
quella del chewingum e' buona, soprattutto se tagli il filo del telefono, speli i due poli e li infili nella gomma prima di masticare, ogni tanto i denti o la lingua toccheranno il rame e farai qualche salto che ti terra' sveglio
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spiacente abbiamo i telefoni IP, se spello il cavo resto sconnesso!
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spiacente abbiamo i telefoni IP, se spello il cavo resto sconnesso!
hai un po' di colla per appiccicarti le ciglia alle sopracciglia?
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Già ma i o devo tirare fino alle 5 in ufficio prima di poter andare a boxare.
farlo nel bagno?
oppure prendi un bel raccoglitore, di quelli pieni di moduli documenti e o quel che sia, te lo fai cadere sul mignolo.. vedrai che svegliata che ti da
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no solo colla x carta tipo stick
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Già ma i o devo tirare fino alle 5 in ufficio prima di poter andare a boxare.
farlo nel bagno?
oppure prendi un bel raccoglitore, di quelli pieni di moduli documenti e o quel che sia, te lo fai cadere sul mignolo.. vedrai che svegliata che ti da
bagno troppo piccolo e soprattutto ce ne sono solo 2 x 80 persone,
il raccoglitore non lo usiamo più da anni solo PC e se cadono son cavoli accidi.
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caffè bollente
ma non berlo, schizzatelo in faccia, possibilmente negli occhi!
io nei periodi più tragici prendevo pasticche di caffeina concentrata... ma non mi sento di consigliartelo molto :-X
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no solo colla x carta tipo stick
prendi un elastico e mettitelo attorno alla testa come una fascia per i capelli, ogni tanto lo tiri e te lo lasci sbattere sulla fronte, se vuoi puoi legarci insieme qualcosa di pesante come un temperamatite
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per fortuna non ci sono elastici qui.
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caffè bollente
ma non berlo, schizzatelo in faccia, possibilmente negli occhi!
io nei periodi più tragici prendevo pasticche di caffeina concentrata... ma non mi sento di consigliartelo molto :-X
credo di aver sviluppato una forte assuefazione alla caffeina durante la preparazione della maturità, bevevamo boccali di caffè caldo al giorno.
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Formiche rosse nelle mutande, come ti pare come idea?
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spiacente dopo il campus estivo sono diventato immune a quelle, al sole ed alle zanzare.
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Possiamo sostituirle con un gatto inferocito! :gh:
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caffè bollente
ma non berlo, schizzatelo in faccia, possibilmente negli occhi!
io nei periodi più tragici prendevo pasticche di caffeina concentrata... ma non mi sento di consigliartelo molto :-X
credo di aver sviluppato una forte assuefazione alla caffeina durante la preparazione della maturità, bevevamo boccali di caffè caldo al giorno.
guarda, te lo dice uno che di caffè ne abusa parecchio
la caffeina concentrata è un'altra cosa
devi solo superare i primi 5 minuti di palpitazioni e di sudori
poi ti sembra che tutto il resto si muova a rallentatore!
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Alzati e fatti un giro nel corridoio oppure all'aperto, magari non funziona per il sonno ma qui c'è una giornata stupenda e stare fuori è una figata :)
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spiacente dopo il campus estivo sono diventato immune a quelle, al sole ed alle zanzare.
nella pausa pranzo prenditi un barattolo di tabasco, all'inizio metti la salsa in bocca, se non funziona ti dico le varianti
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Potrebbe essere utile una sedia estremamente scomoda.
Tipo quelle usate dall'Inquisizione.
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posta in sezione taiji un thread sull'utilità del crunch
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ho già postato un 3d in sez taiji, ma non funziona molto
il gatto lo eviterei sono un po allergico
la bella giornata ci stà, ma fa un po freddo e per uscire da qui e mettersi al sole ci vogliono almeno 10', troppi
Le pastiglie mi sembrano una cosa paura, ma x quanto si possono usare?
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Potrebbe essere utile una sedia estremamente scomoda.
Tipo quelle usate dall'Inquisizione.
La mia non è proprio da inquisizione, ma fa abbastanza male.
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Direi che questo 3d stia gia facendo il suo dovere
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spesso e volentieri torno a casa alla mattina dopo una nottata di lavoro mi fermo in una piazzola e boxo a vuoto,
:o :o :o
Se vedi arrivare degli omini vestiti di bianco manda un sms a qualcuno, così sappiamo dove venire a recuperarti!
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Direi che questo 3d stia gia facendo il suo dovere
In effetti tra questo e la sez taiji mi state proprio aiutando. :thsit:
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Direi che questo 3d stia gia facendo il suo dovere
In effetti tra questo e la sez taiji mi state proprio aiutando. :thsit:
Poi ormai si avvicina la pausa pranzo, il che dovrebbe caricarti per arrivare vorace al pasto! :sur:
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voracissimo sono, 12,20 si parte per la bocciofila!
Purtroppo ci danno sempre da bere vino in abbondanza e quindi prevedo brusche ricadute di sonno nel pomeriggio,
AIUTATEMI!
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voracissimo sono, 12,20 si parte per la bocciofila!
Purtroppo ci danno sempre da bere vino in abbondanza e quindi prevedo brusche ricadute di sonno nel pomeriggio,
AIUTATEMI!
Non mangiare carboidrati, non bere vino!
E se puoi, imbucati da qualche parte a fare una pennichella! :halo:
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voracissimo sono, 12,20 si parte per la bocciofila!
Purtroppo ci danno sempre da bere vino in abbondanza e quindi prevedo brusche ricadute di sonno nel pomeriggio,
AIUTATEMI!
Fingiti malato e va' a casa a dormire dopo aver bevuto! :gh:
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Azz! Il consiglio di Aliena è decisamente meglio del mio!!! :sur:
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noo, poi mi tocca andare dal medico x la giustifica
devo resistere e per favore non provate a suggerirmi di non bere che è impossibile!!
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Allora almeno bevi tequila, che ti sveglia! XD
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piacerebbe, ma il vino è compreso e la tequila la paghi :halo:
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io ho fatto la notte in bianco, mi sembra di morire
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noo, poi mi tocca andare dal medico x la giustifica
devo resistere e per favore non provate a suggerirmi di non bere che è impossibile!!
Puoi fare lo splendido dicendo "Sto male, ma segnatemele pure come ore di permesso: domani torno, caschi il mondo!!!"
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no sono già a -25 ore di permessi :'(
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Na bouta d'vin e sun turna si!
Cuntent e andurmi. Hic!!
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@Kungfuka Mordersi il labbro funziona subito, ma dopo un po crollo so stesso.
Perchè vai in shock ipovolemico.
Tieni sempre al tuo fianco una damigliana di Emagel.
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Che ignorante che sono, mai usato emagel!
Ma da oggi lo metto in borsa.
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posta in sezione taiji un thread sull'utilità del crunch
In effetti tra questo e la sez taiji mi state proprio aiutando. :thsit:
[kill]
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Con sez taiji intendevo anche la tua opera di controllo :whistle:
Ovvero se riesco a mantenermi impegnato non dormo.
Grazie dell'aiuto ragazzi!
Poi nel pomeriggio ho usato anche la musica: 3 ore di gamelan!!!
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Poi nel pomeriggio ho usato anche la musica: 3 ore di gamelan!!!
musica in uffcio, fortunello
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cellulare con cuffie
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cellulare con cuffie
youtube con cuffie :P :halo:
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no tubo no quello è fermato dal muro di fuoco!
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Ah già, poverino! :(
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Con sez taiji intendevo anche la tua opera di controllo :whistle:
Ovvero se riesco a mantenermi impegnato non dormo.
Grazie dell'aiuto ragazzi!
[kill]
Vabbe stavolta ti perdono, ma attento :ricktaylor:
:D