se emerge aggressività e basta, forse qualcosa non va... per la mia personale esperienza, il passaggio è:
1) inizio la pratica
2) mi sento più figo e forte
3) maggior consapevolezza
4) emerge una certa aggressività repressa
5) ancora maggior consapevolezza
6) imparo a dominare il corpo
7) imparo a dominare la mia aggressività
Vivo proprio quello che dici tu.
Ho sempre avuto un carattere "scattoso", cioè dal niente saltavo su.
Praticando, da un lato non perdo più (quasi) mai totalmente il controllo con gli amici o con gli sconosciuti a seguito di cose che ritengo gravi, ma dall'altro ho acquisito una eccessiva sicurezza in me stesso che spesso mi fa accettare anche più leggere provocazioni.
Cioè l'aggressività è diversa e viene fuori in altri modi.
E' diventata meno virulenta, ma se ne è abbassata la soglia, per così dire.
Esempio: mi suonano dalla macchina detro in maniera volgare ed ingiustificata?
Io mi pianto lì e lo faccio aspettare venti secondi buoni.
Passa un idiota a trecento km all'ora in una strada cittadina?
Non riesco ad esimermi dal gridargli dietro qualche volgarità.
Poi ovviamente una serie di benefici li traggo, come la maggiore capacità di impegnarmi e concentrarmi, ma se smetto di praticare è un dsastro.