Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Alimentazione => Topic started by: Darth Dorgius on January 17, 2012, 13:13:48 pm
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Non sapevo esattamente se postare qui o in Performance...
Comunque: attualmente non possediamo (in famiglia, intendo) una bilancia. :)
Di per se misuro il peso pochissimo (l'ultima volta sarà stato 2 mesi fa, e prima di allora penso che fosse stato 1 anno fa... XD).
Di per se, non essendo agonista, il peso non mi ha mai interessato moltissimo (mi bastano i buchi della cintura :gh:), però ero interessato a iniziare a vedere come gli allenamenti e l'alimentazione varia le rispettive masse (grassa e magra). Allora ero intenzionato ad investire qualche decina di euro (di più ovviamente non potrei) in una bilancia che sia utile per questo scopo (e che funzioni anche a dovere ovviamente).
Mi date qualche consiglio? :)
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Purtroppo posso dirti poco, non è che lo ritenga uno strumento così importante per la mia vita.
Però ho visto dei modelli elettronici, ovviamente non professionali, in cui puoi impostare le tue caratteristiche (peso, età, altezza, etc.) e ti restituiscono una serie di parametri in uscita, che però ovviamente devi un po' prendere con le molle (come penso sia quando stai sulla cyclette e visualizzi le calorie bruciate).
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Purtroppo posso dirti poco, non è che lo ritenga uno strumento così importante per la mia vita.
Però ho visto dei modelli elettronici, ovviamente non professionali, in cui puoi impostare le tue caratteristiche (peso, età, altezza, etc.) e ti restituiscono una serie di parametri in uscita, che però ovviamente devi un po' prendere con le molle (come penso sia quando stai sulla cyclette e visualizzi le calorie bruciate).
Beh si... Non mi aspetto un livello di attendibilità da apparecchiatura di RM, eh. XD
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tie'... http://www.albanesi.it/Alimentazione/bilanciaimp.htm (http://www.albanesi.it/Alimentazione/bilanciaimp.htm) solo perche' me l'hai chiesto in chat :P
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Io ho in casa una bilancia che ha dovuto comprare mio nonno perchè diabetico e con insufficienza renale... a parte le cose brutte della vita quella bilancia li dal costo economico di 450 piotte ha un range di errore di soli 50g e consente di visionare sia la percentuale di massa grassa, di ritenzione idrica, il numero di Calorie che vanno consumate per mantenere quel peso costante e il peso delle ossa... capisco che sia una spesa inutile per il singolo ma se nella palestra vi sentite di spendere una ventina di euro a testa e regalarvela per le pesature è perfetta :)
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dorje se vuoi ti do la bilancia mia , mi fa solo incazzare :'( :'( :'(
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La mia continua a dirmi di salire uno alla volta :-[
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La mia ha tutti i vari indici di massa, ma un amico di mio padre che lavora nel settore mi ha detto che, con quella fascia di prezzo, non è affidabile. (infatti per un periodo sosteneva che la mia massa massa grassa fosse all 8.8%, quando probabilmente era intorno al 12/13)
A saperlo prima prendevo quella elettronica standard e risparmiavo 10 €...
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prendine una normale ... ho fatto l'errore di prenderla elettronica e nel cambiare le batterie ho stracciato tutto :'(, non uscivano ed ho forzato appena appena :(
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IO NE AVEVO UNA ELETTRONICA,ANZI C'è L'HO ANCORA CHE MISURAVA TUTTE QUELLE CAZZATE,ALLA FINE USO DI NUOVO QUELLA VECCHIA TRADIZIONALE,NON FISSARTI CON QUEI VALORI,SONO DAPRENDERE CON LE PINZE E POCO ATTENDIBILI.
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Vabbé... Se quella non é sufficientemente affidabile,a llora non prendo manco la bilancia... Che me ne faccio dal sapere il mio peso complessivo? XD
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Non è affidabile come misurazione assoluta, ma va benissimo per monitorare le variazioni :)
Cioé, magari ti dice che hai il 10% di massa grassa e tu ne hai il 15%, ma se ti segna una tendenza in diminuzione allora vuol dire che anche la tua reale percentuale sta diminuendo :P
Io ce l'ho e la uso così!
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Mi indicheresti marca e modello?
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La mia è una "laica", ma ce ne sono molte in giro... anche intorno ai 40€...
Aspetta che l'altro giorno la vidi su un sito di vendite online, scontata: se la trovo ancora te la linko
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no niente, non la trovo più :P
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Ormai quello di laica èi un monopolio europeo, quasi tutte le ditte di concorrenza hanno chiuso...
Io uso quella elettronica perchè mi interessa sapere (soprattutto in periodo di gara di pesistica) anche la prima cifra decimale
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c'è un'altra marca famosa, tahita o una cosa del genere...
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Sapete consigliare una buona bilancia casalinga con anche le funzioni di misurazione % massa grassa/magra/muscoli/acqua/ossa etc.. etc.. etc..?
marche, modelli, prezzo?
grazie!
edit:
per chi strecciera' i cosidetti dicendomi "cerca, esiste gia' un topic simile" rispondo:
l'ho gia' letto e le bilancie impedenziometriche son un tantino fuori budget, cercavo qualcosa di piu' economico e, anche se non affidabilissimo, almeno discreto, magari consigliato da chi ha gia' acquistato ed e' felice.
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La stracciatrice di cosidetti consiglia di uppare un 3d invece che aprirne uno nuovo sostanzialmente identico :gh:
Non hai specificato il budget massimo... comunque ti consiglio di invocare dorje che se non ricordo male ha preso da poco una bilancia pagandola a quanto ricordo piuttosto poco.
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Ho trovato una in offerta a 9,99.
Non è assolutamente precisa, ma in teoria le variazioni dovrebbero venir rilevate bene. :)
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Ho trovato una in offerta a 9,99.
Non è assolutamente precisa, ma in teoria le variazioni dovrebbero venir rilevate bene. :)
Ma ha pure l'impedenziomentro?
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Sapete consigliare una buona bilancia casalinga con anche le funzioni di misurazione % massa grassa/magra/muscoli/acqua/ossa etc.. etc.. etc..?
marche, modelli, prezzo?
grazie!
edit:
per chi strecciera' i cosidetti dicendomi "cerca, esiste gia' un topic simile" rispondo:
l'ho gia' letto e le bilancie impedenziometriche son un tantino fuori budget, cercavo qualcosa di piu' economico e, anche se non affidabilissimo, almeno discreto, magari consigliato da chi ha gia' acquistato ed e' felice.
Guarda che tutte le bilance in grado di valutare la composizione corporea sono impedenziometriche...
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Sapete consigliare una buona bilancia casalinga con anche le funzioni di misurazione % massa grassa/magra/muscoli/acqua/ossa etc.. etc.. etc..?
marche, modelli, prezzo?
grazie!
edit:
per chi strecciera' i cosidetti dicendomi "cerca, esiste gia' un topic simile" rispondo:
l'ho gia' letto e le bilancie impedenziometriche son un tantino fuori budget, cercavo qualcosa di piu' economico e, anche se non affidabilissimo, almeno discreto, magari consigliato da chi ha gia' acquistato ed e' felice.
Guarda che tutte le bilance in grado di valutare la composizione corporea sono impedenziometriche...
si' ma a cercare precisamente "bilancia impedenziometrica" trovi da 100 euro in su, a cercare bilance (tipo termozeta) dove tra la descrizione dice che calcola anche la composizione corporea le trovi a 20 euro..
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Ho trovato una in offerta a 9,99.
Non è assolutamente precisa, ma in teoria le variazioni dovrebbero venir rilevate bene. :)
Ma ha pure l'impedenziomentro?
Guarda: nella mia ignoranza pensavo che ce l'avessero tutte. XD
Comunque non lo so: potrebbe anche essere magia, non ho approfondito. :)
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Ho trovato una in offerta a 9,99.
Non è assolutamente precisa, ma in teoria le variazioni dovrebbero venir rilevate bene. :)
Ma ha pure l'impedenziomentro?
Guarda: nella mia ignoranza pensavo che ce l'avessero tutte. XD
Comunque non lo so: potrebbe anche essere magia, non ho approfondito. :)
Sicuramente, per quella cifra, non ha nulla. ;)
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Ha un display che visualizza delle cifre, ecco. XD