Ar.Ma.
Martial Sharing => Martial Art Attak => Topic started by: Iperbole on February 17, 2010, 14:26:32 pm
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Ciao ragazzi, ultimamente ho allestito la mia sala prove ad una sorta di "palestra" dei poveri ( molto poveri ), nel senso che ho creato uno spazio tutto per me per fare qualche esercizio.
Al momento ho acchittato l'angolo iron palm e ho qualche tappetino per vai chi kung,stretching etc etc.
Tra poco andro' ad acquistare dei fantastici bastoni di legno alla modica cifra di 1 euro circa l'uno, basta andare a Leroy Marlin e chiedere dei bastoni per le tende, non saranno elastici ma chi se ne strafrega.
Ora pero' vorrei ricreare una sorta di supporto ( stile wooden dummy per intenderci, ma molto molto basic ) su cui intostarmi un gli avambracci-gomiti ... avete qualche idea?
thanks
[MODERAZIONE@Kawaii Buuta] Per rendere piu' chiaro che e' una richiesta, non un tutorial, ho aggiunto una tag.
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Hai presente le sedie pieghevoli di legno, quelle da campeggio ?
io avevo tre braccioli avanzati uno lo rupi per ottenere le braccia superiori poi ne spezzia uno in due così da fafre un bracico sotto centrale, poi lo fissai al muro col trapano, ma con la possibilità di girare!
Se ti gusta l'idea!
E' tipo una ---+----- il risultato!
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Non ho la foto!
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mannaggia non ti ho capito! ;)
ma i "braccioli" delle sedie da campeggio non sono "quadrati" ?
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mannaggia non ti ho capito! ;)
ma i "braccioli" delle sedie da campeggio non sono "quadrati" ?
No erano stondati.
Praticamente le pearti di collegamneto erano cilindriche, io l'avevo segata in 2 (pensa a una H senza le gambette superiori.) poi nel mezzo avevo attaccato una L ( dicaim o di mezza misura rispetto alla sezione H e alla fine avevo attaccato il tuttyo la muro con una vite messa al centro, tuttavia gli avevo lasciato la possiblità di roteare.
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e reggevano gli impatti o si sconocchiavano?
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e reggevano gli impatti o si sconocchiavano?
Giravano in verticale, tipo saracino, ma era valòido per fare condizionamento!
Poi se lo vuoi fissare metti altre 2 viti dai lati cos puoi fare gli esercizi come ti torna meglio!
:D
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l'idea non e' male ( se ho ben capito )!
Tènk iù !
Non hai altre idee per marzialisti morti di fame come me? ;D
per altri strumenti intendo
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l'idea non e' male ( se ho ben capito )!
Tènk iù !
Non hai altre idee per marzialisti morti di fame come me? ;D
per altri strumenti intendo
L'elastico al muro!
per allenare i calci!
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mmm... qualcosa tipo sacco,colpitori e affini?
magari da muro ... se attacco qualcosa al soffitto ho paura che crolli tutto :o
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trova qualche divano vecchio con i cuscini belli spessi e sufficentemente resistenti...due viti e li appendi al muro!!
oppure un materasso va benissimo!!
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sarebbe figo quel colpitore da muro quadrato ... quello che usava "er cicala" per intenderci ;)
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sarebbe figo quel colpitore da muro quadrato ... quello che usava "er cicala" per intenderci ;)
è la stessa cosa che pensavamo io e il mio maestro!!
li mortacci sua!!
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ho visto in giro ma costicchia ... frate' bisogna inventasse qualcosa pe fasselo co du soldi ;D
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ho visto in giro ma costicchia ... frate' bisogna inventasse qualcosa pe fasselo co du soldi ;D
noi usiamo dei cuscini di vecchi divani!!
oltre ad appenderli al muro (con degli occhielli di corda applicati ai due angoli) sono anche comodi da tenere a protezione del busto per fare da "sacco" al compagno
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mo mi spremo le meningi e vediamo che esce fuori, tra qualche giorno vediamo che mi invento :o
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mo mi spremo le meningi e vediamo che esce fuori, tra qualche giorno vediamo che esce fuori :o
occhio a non spremere troppo!! XD XD XD XD
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al massimo mi faccio una limonata cautelativa per stringere ;)
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Giusto un consiglio al volo:
La pelle sintetica di buona qualita' costa comunque relativamente poco e permette di realizzare tante cosucce carine con relativa semplicità.
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Giusto un consiglio al volo:
La pelle sintetica di buona qualita' costa comunque relativamente poco e permette di realizzare tante cosucce carine con relativa semplicità.
"cosucce carine"...non voglio neanche immaginare cosa ti ci sei costruito!! ;) ;) ;) ;)
scherzi a parte...hai qualche tutorial??
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cappellaio matto siamo tutt'orecchi! 8)
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"cosucce carine"...non voglio neanche immaginare cosa ti ci sei costruito!! ;) ;) ;) ;)
scherzi a parte...hai qualche tutorial??
Cosucce carine...un set di cinghie per sospensioni e un paio di agganci per il letto 8)
Seriamente parlando sono stati sopratutto foderi e una custodia per lo spadone di quando ancora facevo kung fu....
E un piccolo colpitore a parete che ora pero' non ho piu'...
Tutorial no,ma in generale la pelle sintetica e' davvero facile da lavorare,persino io che non so da che parte si comincia a cucire riesco a usarla!
Tutto il problema dei colpitori sta nei vicini...
Per il resto farne di grezzi ma funzionali e' semplice:
Pezzo di legno decente,materassini da ginnastica per l'imbottitura e poi coprire con la pelle e inchiodarla sul retro con chiodi a testa larga (meglio se in numero elevato per sforzare meno la pelle).
La questione pero' e' la quantita di cose che si pensa di fare...colpitori a muro semplici ne esistono sui venti euro e la pelle bisogna comunque comprarla al metro quindi bisogna vedere quanto conviene.
Un lavoro fatto molto bene,ma non mio, e' stata la costruzione di un sacco partendo da zero: riempito con stracci pressati. Qui pero' e' richiesta una maggior capacita' sartoriale.
Secondo me il consiglio dei cuscini vecchi e' davvero ottimo,con un minimo di lavoro si possono fare sostegni piu' adatti o addirittura imbracature.
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mmm non esistono isole ecologiche dalle tue parti? dovresti trovare molto materiale buttato via, ovviamente cose cuscini o cmq materassi una bella disinfettata è d'obbligo
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Puoi fare tante belle cose anche con i pneumatici vecchi che i gommisti devono smaltire.
Se riesci ad impilarne qualcuno in un palo ben fissato a terra, hai un sacco pesante.
se ne appendi uno con una corda al soffitto, hai un bersaglio per i bastoni.
se ne tagli un paio e riesci a fissare le 4 metà al muro, hai il colpitore verticale.
Vorrei mostrarti una diversa mentalità riguardo la tua palestrina:
invece di voler costruire cose fighette con materiali poveri, col risultato che sarà brutta e povera...
perchè non pensarla veramente in stile "ghetto workout", con pezzi di macchine presi dallo sfasciacarrozze, una rete metallica in una parete come appendi cose, pezzi di motore come pesi, gomme come colpitori...
potresti fare qualcosa di veramente cool ed underground, che ti sarebbe invidiata da chi ha da spendere 2000 euro per sacchi ed attrezzatura.
Poi ci cacci su della musica giusta e ci porti chi vuoi.
Magari con un piccolo frigo per le birre.
pensa ad un bel sedile di fiat ritmo cabrio usato come colpitore a forma umana, fissato al muro, con il paratesta che fa da testa e due toppe a fare gli occhi, oppure una maschera di carnevale.
pensa ad una carrucola nel soffitto con una catena per sollevare il motore di una vecchia ammiraglia, come peso per allenarti.
Un bilancere formato da una sbarra con due cerchi e le rispettive gomme, un palo conficcato nel muro da entrambe le parti in un angolo che ti fa da sbarra per trazioni, uno skateboard vecchio e finito come attrezzo per gli addominali, guantoni appesi alla rete insieme a tutta la tua attrezzatura...
pensa ad un vecchio manichino preso da uno dei tanti negozi di abbilgliamento che falliscono ed hanno la roba in magazzino sperando che qualcuno gliela svuoti per due soldi, usato come sfogo per le bastonate o dopo una birra.
Pensa alla sella da due di un vecchio zip piaggio appesa verticalmente come scudo per i pugni, al manubrio di una vecchia moto attaccato alla catena che solleva il motore, all'odore di olio, pelle e metallo, anzichè quello di tessuto polveroso e stracci pressati...
l'illuminazione non potrai affidarla ad una lampadina al soffitto.
La rete ti farà anche da supporto per un filo con le luci di natale che imposterai su non intermittente, e poi potrai montare altre lampade ad effetto fiamma, trovi sia le lampadine a poco più d'un euro, che le lampade a circa 8-16 euro.
L'olfatto avrà il suo trionfo quando monterai un diffusore di oli essenziali sopra una candela, oltre all'incenso.
e il suono, beh, se era la tua sala prove... puoi farti dei mix che contengano dai tamburi del bronx fino alla musica con effetto acqua di ruscello e suoni del bosco...
e... il tocco di classe finale... la gallina di gomma per il cane. appesa, per allenare i morsi.
In futuro, se avrai una parete bianca libera e potrai permetterti un proiettore... potrai avere i video di arti marziali a grandezza naturale come se avessi il maestro davanti a te, e in altre occasioni potrai proiettare scene di riprese notturne di strada, o interni di locali, per immedesimarti negli scenari.
Se ti serve un tavolino... cerca uno di quei bidoni metallici che i barboni usano come stufa... ribaltato col fondo all'insù è un tavolino.
puoi riempirlo di fori come un colabrodo e metterci dentro una lampada effetto fiamma e/o l'incenso.
un porta scope da muro, di quelli con i tre-quattro alloggi a clip per i manici di scopa, sarà la tua rastrelliera di bastoni...
E se hai un amico graffitaro.... ma forse hai le pareti con i pannelli fonoassorbenti.
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mmm... qualcosa tipo sacco,colpitori e affini?
magari da muro ... se attacco qualcosa al soffitto ho paura che crolli tutto :o
Scatola di cartone per abiti, di quelle a sezione quadrata, alta più o meno un metro e mezzo.
Al cambio di stazione ne trovi a bizzeffe davanti ai negozi, sennò vai in uno dei negozi e chiedi se te la mettono da parte.
Apri il lato inferiore (quello superiore è già aperto) e riattacchi i lati in maniera da ottenere una sezione più o meno circolare.
Questo diventa lo "scheletro" del tuo sacco.
Riempimento con carta di giornale appallottolata, o qualunque altro materiale che faccia volume ma non troppo pesante.
Intorno, per ammortizzare i colpi e preservare il cartone, tappetini da doccia o di quelli di spugna per gli esercizi al suolo. Ancora meglio se prendi della guaina isolante in gomma sintetica da un rivenditore di articoli termoidraulici, che ha il vantaggio di avere una faccia adesiva.
Fai con la guaina un paio di giri intorno al cartone, il sacco è pronto.
Per sostenerlo, ho usato delle fasce di quelle che si usano per sollevare le serrande delle finestre, ad imbragare il manufatto a croce, a loro volta sostenute ad un telaio costruito con tubi da ponteggio (si, volevo andare sul sicuro ed uso il telaio anche per le trazioni alla sbarra).
Purtroppo non ho foto.
Se no, l'alternativa che consiglia Ross Enemait (cerca le sue opere sul Mulo) è un sacchetto di sabbia che trovi nei negozi di edilizia.
Buon lavoro!
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Puoi fare tante belle cose anche con i pneumatici vecchi che i gommisti devono smaltire.
Se riesci ad impilarne qualcuno in un palo ben fissato a terra, hai un sacco pesante.
se ne appendi uno con una corda al soffitto, hai un bersaglio per i bastoni.
se ne tagli un paio e riesci a fissare le 4 metà al muro, hai il colpitore verticale.
Vorrei mostrarti una diversa mentalità riguardo la tua palestrina:
invece di voler costruire cose fighette con materiali poveri, col risultato che sarà brutta e povera...
perchè non pensarla veramente in stile "ghetto workout", con pezzi di macchine presi dallo sfasciacarrozze, una rete metallica in una parete come appendi cose, pezzi di motore come pesi, gomme come colpitori...
potresti fare qualcosa di veramente cool ed underground, che ti sarebbe invidiata da chi ha da spendere 2000 euro per sacchi ed attrezzatura.
Poi ci cacci su della musica giusta e ci porti chi vuoi.
Magari con un piccolo frigo per le birre.
pensa ad un bel sedile di fiat ritmo cabrio usato come colpitore a forma umana, fissato al muro, con il paratesta che fa da testa e due toppe a fare gli occhi, oppure una maschera di carnevale.
pensa ad una carrucola nel soffitto con una catena per sollevare il motore di una vecchia ammiraglia, come peso per allenarti.
Un bilancere formato da una sbarra con due cerchi e le rispettive gomme, un palo conficcato nel muro da entrambe le parti in un angolo che ti fa da sbarra per trazioni, uno skateboard vecchio e finito come attrezzo per gli addominali, guantoni appesi alla rete insieme a tutta la tua attrezzatura...
pensa ad un vecchio manichino preso da uno dei tanti negozi di abbilgliamento che falliscono ed hanno la roba in magazzino sperando che qualcuno gliela svuoti per due soldi, usato come sfogo per le bastonate o dopo una birra.
Pensa alla sella da due di un vecchio zip piaggio appesa verticalmente come scudo per i pugni, al manubrio di una vecchia moto attaccato alla catena che solleva il motore, all'odore di olio, pelle e metallo, anzichè quello di tessuto polveroso e stracci pressati...
l'illuminazione non potrai affidarla ad una lampadina al soffitto.
La rete ti farà anche da supporto per un filo con le luci di natale che imposterai su non intermittente, e poi potrai montare altre lampade ad effetto fiamma, trovi sia le lampadine a poco più d'un euro, che le lampade a circa 8-16 euro.
L'olfatto avrà il suo trionfo quando monterai un diffusore di oli essenziali sopra una candela, oltre all'incenso.
e il suono, beh, se era la tua sala prove... puoi farti dei mix che contengano dai tamburi del bronx fino alla musica con effetto acqua di ruscello e suoni del bosco...
e... il tocco di classe finale... la gallina di gomma per il cane. appesa, per allenare i morsi.
In futuro, se avrai una parete bianca libera e potrai permetterti un proiettore... potrai avere i video di arti marziali a grandezza naturale come se avessi il maestro davanti a te, e in altre occasioni potrai proiettare scene di riprese notturne di strada, o interni di locali, per immedesimarti negli scenari.
Se ti serve un tavolino... cerca uno di quei bidoni metallici che i barboni usano come stufa... ribaltato col fondo all'insù è un tavolino.
puoi riempirlo di fori come un colabrodo e metterci dentro una lampada effetto fiamma e/o l'incenso.
un porta scope da muro, di quelli con i tre-quattro alloggi a clip per i manici di scopa, sarà la tua rastrelliera di bastoni...
E se hai un amico graffitaro.... ma forse hai le pareti con i pannelli fonoassorbenti.
So bad is so good.... 8)
Un caro amico,in mezzo alla reggia dei genitori si era fatto la sua camera con materiali da cantiere,ricordo il letto a soppalco fatto con sbarre d'acciaio e tavole di compensato...una vera figata!
Quoto assolutamente il progetto di Aivia!
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Allora innanzitutto rigrazio tutti per i loro preziosi interventi :)
Riguardo allo stile "bronx" e' effettivamente interessante, ma bisogna contare anche che la mia stanzetta e' molto piccola e piena di inconvenienti ( se fai un buco al muro cade 1kg di intonaco ) ma le idee sono buone , anche realizzare un sacco o un colpitore non mi riuscira' difficile, ho i cuscinoni delle poltrone con le zip,posso svuotare dalla gommapiuma e riempire con la sabbia di fiume avanzata dai lavori ( ne ho davvero molta ).
Oggi ho fatto un salto e ho realizzato un pesante bastone corto ( alias manico di scopa riempito con la sabbia pressata ) e una sorta di "braccio" realizzato con il tubo in alluminio dell'aspirapolvere anni '70, avvolto dalla lana di piombo.
Domani faccio se posso faccio un salto da leroy marlin \ bricofer \ decathlon e vediamo se mi viene qualche idea gagliarda ;)
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Domani faccio se posso faccio un salto da leroy marlin \ bricofer \ decathlon e vediamo se mi viene qualche idea gagliarda ;)
Questi posti sono il paradiso del maschio che vuole arredare la sua caverna...insieme a sfasciacarrozze e compagnia.
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verissimo! soprattutto decathlon , che gia' e' trash di suo, ma a noi non basta e andiamo li per copiare gli articoli a basso costo 8)
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, ho i cuscinoni delle poltrone con le zip,posso svuotare dalla gommapiuma e riempire con la sabbia di fiume avanzata dai lavori ( ne ho davvero molta ).
Ricorda che la sabbia tende a diventare un sasso quando compattata....
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e che problema c'e' ;)
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e che problema c'e' ;)
Allora riempili di carbone: tende a diventare un diamante quando compattato
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Era per dire che potrei ben adattare il compattamento della sabbia ad alcuni esercizi, mica ci devo dare le craniate ;)
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Era per dire che potrei ben adattare il compattamento della sabbia ad alcuni esercizi, mica ci devo dare le craniate ;)
Perchè non ti fai il pentolone di shaolin con il drago e la tigre incandescenti da sollevare con gli avambracci? :'(
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oddio qual'e' ?
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https://www.youtube.com/watch?v=hAQ5_8GVzb4 (https://www.youtube.com/watch?v=hAQ5_8GVzb4)
scena finale ;D
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e che problema c'e' ;)
Ho fatto lo sgargiante anche io prima di provare ;D
I 5 pugni sul sacco di sabbia...smontano la baldanza :-\
Visto che parliamo di attrezzi da "film",prova il vaso pieno di fagioli per rinforzare le dita ;) Fuoco e fiamme ;D
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Visto che parliamo di attrezzi da "film",prova il vaso pieno di fagioli per rinforzare le dita ;) Fuoco e fiamme ;D
faccio tutti i giorni l'iron palm ;)
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Chiedo venia allora ;D
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Va che figata! ;D
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Va che figata! ;D
Se riesci a costruirne uno che non si sminchia a tempo record posti un tutorialino? :)
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certo! ;D
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Va che figata! ;D
wow!
Io sto cercando una panca in legno da cannibalizzare per la bisogna...
;)
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faccio tutti i giorni l'iron palm ;)
Descrivi sta pratica, che non me la ricordo.
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se guardi nei vecchi thread se ne e' parlato
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se guardi nei vecchi thread se ne e' parlato
azz è na parola... damme almeno qualche link ad essi, per tutte le puffbacche!
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azz è na parola... damme almeno qualche link ad essi
https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=510.0
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Puoi fare tante belle cose anche con i pneumatici vecchi che i gommisti devono smaltire.
Se riesci ad impilarne qualcuno in un palo ben fissato a terra, hai un sacco pesante.
se ne appendi uno con una corda al soffitto, hai un bersaglio per i bastoni.
se ne tagli un paio e riesci a fissare le 4 metà al muro, hai il colpitore verticale.
Vorrei mostrarti una diversa mentalità riguardo la tua palestrina:
invece di voler costruire cose fighette con materiali poveri, col risultato che sarà brutta e povera...
perchè non pensarla veramente in stile "ghetto workout", con pezzi di macchine presi dallo sfasciacarrozze, una rete metallica in una parete come appendi cose, pezzi di motore come pesi, gomme come colpitori...
potresti fare qualcosa di veramente cool ed underground, che ti sarebbe invidiata da chi ha da spendere 2000 euro per sacchi ed attrezzatura.
Poi ci cacci su della musica giusta e ci porti chi vuoi.
Magari con un piccolo frigo per le birre.
pensa ad un bel sedile di fiat ritmo cabrio usato come colpitore a forma umana, fissato al muro, con il paratesta che fa da testa e due toppe a fare gli occhi, oppure una maschera di carnevale.
pensa ad una carrucola nel soffitto con una catena per sollevare il motore di una vecchia ammiraglia, come peso per allenarti.
Un bilancere formato da una sbarra con due cerchi e le rispettive gomme, un palo conficcato nel muro da entrambe le parti in un angolo che ti fa da sbarra per trazioni, uno skateboard vecchio e finito come attrezzo per gli addominali, guantoni appesi alla rete insieme a tutta la tua attrezzatura...
pensa ad un vecchio manichino preso da uno dei tanti negozi di abbilgliamento che falliscono ed hanno la roba in magazzino sperando che qualcuno gliela svuoti per due soldi, usato come sfogo per le bastonate o dopo una birra.
Pensa alla sella da due di un vecchio zip piaggio appesa verticalmente come scudo per i pugni, al manubrio di una vecchia moto attaccato alla catena che solleva il motore, all'odore di olio, pelle e metallo, anzichè quello di tessuto polveroso e stracci pressati...
l'illuminazione non potrai affidarla ad una lampadina al soffitto.
La rete ti farà anche da supporto per un filo con le luci di natale che imposterai su non intermittente, e poi potrai montare altre lampade ad effetto fiamma, trovi sia le lampadine a poco più d'un euro, che le lampade a circa 8-16 euro.
L'olfatto avrà il suo trionfo quando monterai un diffusore di oli essenziali sopra una candela, oltre all'incenso.
e il suono, beh, se era la tua sala prove... puoi farti dei mix che contengano dai tamburi del bronx fino alla musica con effetto acqua di ruscello e suoni del bosco...
e... il tocco di classe finale... la gallina di gomma per il cane. appesa, per allenare i morsi.
In futuro, se avrai una parete bianca libera e potrai permetterti un proiettore... potrai avere i video di arti marziali a grandezza naturale come se avessi il maestro davanti a te, e in altre occasioni potrai proiettare scene di riprese notturne di strada, o interni di locali, per immedesimarti negli scenari.
Se ti serve un tavolino... cerca uno di quei bidoni metallici che i barboni usano come stufa... ribaltato col fondo all'insù è un tavolino.
puoi riempirlo di fori come un colabrodo e metterci dentro una lampada effetto fiamma e/o l'incenso.
un porta scope da muro, di quelli con i tre-quattro alloggi a clip per i manici di scopa, sarà la tua rastrelliera di bastoni...
E se hai un amico graffitaro.... ma forse hai le pareti con i pannelli fonoassorbenti.
Non ho ancora letto tutto il 3d, ma leggere qui mi ha fatto commuovere!! :'(
Hai descritto la palestra del mio Valhalla personale!!! :-*
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Qualcuno ha mai costruito un sacco con le gomme vecchie?
mi consgliate quelle da furgone, che sono una via di mezzo?
in che modo l'attacchereste una all altra?
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Qualcuno ha mai costruito un sacco con le gomme vecchie?
mi consgliate quelle da furgone, che sono una via di mezzo?
in che modo l'attacchereste una all altra?
un amico ne impilo' una serie su un palo.
pero' le usava per i bastoni piu' che altro.
Non so se poi ti vengono i battistrada pirelli sulle tibie ;D
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quello che mi preoccupavano infatti erano le escoriazioni sulla pelle, non è simpatico quando ti ci devi allenare piu volte a settemana
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quello che mi preoccupavano infatti erano le escoriazioni sulla pelle, non è simpatico quando ti ci devi allenare piu volte a settemana
guanti da sacco ed eventualmente paratibie. I paratibie possono essere anche utili per trasformare un albero in un sacco.
In una simile palestra non possono poi mancare due kettlebell o dei secchi di metallo riempiti di cemento.
Un mio compagno delle superiori che faceva karate, come sacco usava il travone di legno centrale della stalla dei tori, viveva in campagna.
però col karate è diverso, colpire il legno, perchè colpisci a fine corsa.
fare pugilato contro il legno non è il massimo.
poi serve qualcosa di veramente spartano, di veramente spaventoso.
solo per spiegare a cosa serve ai visitatori, e creare leggende di periferia.
sarebbe interessante anche costruirsi il manichino di assi di legno che si vede in karatekid, quando alla ragazzina protagonista, la ballerina, per intenderci, fanno rompere le mani.
in una parete, poi, non dovrebbe mancare un quadrato di assi di legno appeso con sopra bersagli di carta su cui lanciare coltelli.
ne ho uno in cui metto dei bersagli raffiguranti il cattivo semivisibile dietro l'ostaggio, e dovrei colpire la testa del cattivo, ma colpisco quasi sempre l'occhio dell'ostaggio, o la sua gola.
se poi c'è una finestra, andrebbe messa una rete antigranate e dei sacchi di sabbia a rinforzo del muro sottostante, tanto per comunicare alienazione mentale.
un simpatico plus potrebbe essere la propria registrazioe della voce in sottofondo che impartisce ordini per l'allenamento in stile bas rutten audio series. Anche questa comunica alienazione mentale.
nella rastrelliera dei bastoni ed armi varie, non dovrebbe poi mancare un frustino da cavalli, (ce ne sono da 3 euro e 50) ed una vera frusta.
Solo per intimidire chi entra
farebbe la sua porca figura anche un badiletto militare.
il nano da cortile in un angolo sarebbe l'unico vero destinatario delle frustate, come spiegherai a chi entra, mostrando alle parteti lettere di minaccia da parte della falange armata di liberazione nani da cortile, che lottano per liberarlo da te.
ci sarà appesa anche una tua foto su sfondo neutro con cappuccio, un'arma in mano ed il nano da cortile al centro.
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se poi c'è una finestra, andrebbe messa una rete antigranate e dei sacchi di sabbia a rinforzo del muro sottostante, tanto per comunicare alienazione mentale.
un simpatico plus potrebbe essere la propria registrazioe della voce in sottofondo che impartisce ordini per l'allenamento in stile bas rutten audio series. Anche questa comunica alienazione mentale.
Ah, perché dici che senza questi particolari non è abbastanza evidente la psicopatologia dell'utente?
;D ;D ;D ;D
A parte gli scherzi, complimenterrimi per la lochescion ideata. Per quanto riguarda la mia alienazione mentale, era a livelli ottimali domenica sera, quando per sei ore ho dovuto spiegare ad un sacco di gente (tutori dell'ordine inclusi) cosa ci facessi con spade e bastoni nella sala d'aspetto della stazione di Bologna.
carlo, che alla parete continua a preferire appesi i calendari da camionista
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Comunico ufficialmente che sono iniziati i lavori per la "riqualificazione" della Salaprove ... diventera' una minipalestruccia personale ;)
Simons l'ha vista un mesetto fa e ha detto che e' il piccolo tempio shaolin ahahaha
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Piu' a basso costo di cosi' .....
Sacchetti di sabbia di fiume , impilati e coperti .... ovvio che e' solo una "grezzata" , avro' modo di perfezionare il progetto nei prossimi giorni, pero' gia' funziona :)
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ancora ...
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4 calzini ( uno dentro l'altro ) riempiti di sabbia e soia , per allenare le strette ...
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i sacchetti di sabbia promettono un allenamento bello intenso!
Il calzino e' una idea carina :)
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eh si, mo devo "raffinare" il progetto ..... il calzino e' utilissimo nella sua stupidita' .... acchiappi al volo e stringi , acchiappi al volo e stringi ;)
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aspettiamo aggiornamenti :)
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Visto che parliamo di attrezzi da "film",prova il vaso pieno di fagioli per rinforzare le dita ;) Fuoco e fiamme ;D
faccio tutti i giorni l'iron palm ;)
Ocio, che si diventa ciechi... :-\
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eh si, mo devo "raffinare" il progetto ..... il calzino e' utilissimo nella sua stupidita' .... acchiappi al volo e stringi , acchiappi al volo e stringi ;)
Baaaaastaaaaaaa :D :D :D :D :D :D :D
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basta cosa ?
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Iper non noti nessun doppio senso? :gh:
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scusate non avevo colto !
Sono di pessimo umore, mi hanno appena seviz ... ehm .... abbiamo fatto un po' di sparring ( e io col maestro, quindi ho un braccio tumefatto ) :D