Post by: Drake on April 12, 2012, 18:13:16 pm
Post by: nicola on April 13, 2012, 16:38:22 pm
Ciao a tutti, vorrei chiedervi cosa ne sapete della balance board, se la trovate utile, se può servire e al caso che esercizi è possibile fare con questo attrezzo. :sur:
Spoiler: show
la balance board è nata come attrezzo utilizzato nel campo medico per la riabilitazione da infortuni, a quel che ricordo io, e/o come attrezzo per correggere.
può essere utile per lavorare sull'equilibrio e la propriocezione e, volendo, anche per potenziare gli stabilizzatori della gamba/caviglia (flessori del piede e annessi).
Di esercizi il tubo è pieno.
Post by: Drake on April 13, 2012, 16:47:11 pm
Ciao a tutti, vorrei chiedervi cosa ne sapete della balance board, se la trovate utile, se può servire e al caso che esercizi è possibile fare con questo attrezzo. :sur:Spoiler: show
la balance board è nata come attrezzo utilizzato nel campo medico per la riabilitazione da infortuni, a quel che ricordo io, e/o come attrezzo per correggere.
può essere utile per lavorare sull'equilibrio e la propriocezione e, volendo, anche per potenziare gli stabilizzatori della gamba/caviglia (flessori del piede e annessi).
Di esercizi il tubo è pieno.
Ecco la! Serviva tanto per rispondere?? :P :P :P XD
hehe.. :) grazie per la risposta.. mi sembra di capire comunque che non è sto attrezzo super fondamentale.. :)
Post by: Ale_ale on April 13, 2012, 16:49:21 pm
Post by: nicola on April 13, 2012, 16:50:35 pm
Oppure, alza una gamba e chiudi gli occhi.
Post by: Barvo Iommi on April 13, 2012, 19:01:27 pm
ecco, mi son pisciato addosso
Oppure, alza una gamba e chiudi gli occhi.