Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: DJ scanner on June 26, 2012, 19:53:05 pm
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sono in difficoltà da quando è arrivata l'ondata di caldo, non è che non sopporti il caldo, anzi mi piace, ma ho spesso mal di testa, qualche difficoltà digestiva ed ho perso le forze, è una settimana che arranco tipo zombie.
ho voglia di allenarmi ma il corpo mi tradisce, quando cambia il tempo ho di questi sintomi, ma durano un giorno al massimo, ma quando arrivano le bolle di calore persistono per più tempo.
qualcuno sà darmi dei consigli o conosce qualche cura?
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Prima di tutto :zan:
Re:aiuto!! metereopatia
Meteoropatia
Secondo, che ne dice il medico? :)
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Prima di tutto :zan:
Re:aiuto!! metereopatia
Meteoropatia
Secondo, che ne dice il medico? :)
la mia prima zanichellata :-*
il medico mi misura la pressione, mi dice tutto a posto e mi dice che devo conviverci e non sà cosa farmi. :(
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bevi molta acqua e prova la pressione del sangue piu' volte nella giornata.
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quando ero piccolo avevo questi sintomi ogni anno in questo periodo. a me davano integratori vitaminici. se devo essere sincero non mi hanno mai aiutato granché, ma ad altre persone nelle nostre condizioni sono stati utili
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A me capita sempre col caldo ma è dovuto alla pressione bassa: bevo tanto, cerco di non mangiare pesante, qualche bagno o doccia fresca aiuta. Il mio precedente medico mi aveva prescritto anche integratori e liquerizia :sbav:
Ma lavori in ambienti caldi?
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un tappo da spumante ;D
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Bel medico di merda :dis: quando lo cambi?
Se può esserti d'aiuto ho sofferto qualcosa di simile quando ero giovine, soprattutto in primavera. Pressione bassa e ferro ai minimi.
Risolto con più acqua e soprattutto con assunzione regolare di carne rossa magra preferibilmente cruda o al sangue.
Ps: consiglio del medico ovviamente...
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A me capita sempre col caldo ma è dovuto alla pressione bassa: bevo tanto, cerco di non mangiare pesante, qualche bagno o doccia fresca aiuta. Il mio precedente medico mi aveva prescritto anche integratori e liquerizia :sbav:
Ma lavori in ambienti caldi?
no, niente ambienti caldi ne troppo "condizionati", bevo tanto anche io, non mangio pesante e prendo il betotal, come dicevo, mi succede in condizioni climatiche particolari come l'arriivo di perturbazioni atlantiche o siberiane, ma mi dura un giorno, mentre con la bolla d'aria africana tende a durare di più.
quale tipo di liquerizia?
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la liquirizia alza la pressione in genere pero' e' anche un po tossica a grandi dosi.
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so' che sembra assurdo ma io proverei a prendere del ginseng :thsit:
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io proverei anche con delle supposte giganti. non importa il principio attivo, vanno bene tutte purché siano davvero giganti. ovviamente con me ha funzionato
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Uff sbaglio sempre liquirizia mannaggia :zan:
Sine mi aveva detto di non eccedere e infatti mi sgranocchiavo un pezzo di rametto (lo prendevo in farmacia) se mi sentivo troppo debole. Credo ci sia anche lo sciroppo o tisane ma a me il bastoncino non dispiaceva
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si certo per sicurezza fai anche quello che consiglia happo, lui e' esperto di climi caldi e supposte giganti XD
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un tappo da spumante ;D
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
come si fa a modificare il titolo? :D
@happo
:blue:
@crux
ne ho, proverò.
@giorgia
proverò anche i bastoncini.
intanto vi ringrazio di cuore per la partecipazione, grazie :-*
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io proverei anche con delle supposte giganti. non importa il principio attivo, vanno bene tutte purché siano davvero giganti. ovviamente con me ha funzionato
Senti maaa... per vanno bene tutte intendi vanno bene tutte insieme?
un tappo da spumante ;D
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
come si fa a modificare il titolo? :D
@happo
:blue:
@crux
ne ho, proverò.
@giorgia
proverò anche i bastoncini.
intanto vi ringrazio di cuore per la partecipazione, grazie :-*
... e il mio suggerimento? :'(
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bevi tanta acqua come dal minuto 3:00 :D Il secondo tragico fantozzi - il casinò (https://www.youtube.com/watch?v=XbLfZMvDCjU#ws)
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il mio medico mi ha consigliato di bere birra
il mio medico fa il barista :thsit:
comunque credo sia un problema diffuso, io sopporto e mi lamento :)
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io proverei anche con delle supposte giganti. non importa il principio attivo, vanno bene tutte purché siano davvero giganti. ovviamente con me ha funzionato
Senti maaa... per vanno bene tutte intendi vanno bene tutte insieme?
un tappo da spumante ;D
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come si fa a modificare il titolo? :D
@happo
:blue:
@crux
ne ho, proverò.
@giorgia
proverò anche i bastoncini.
intanto vi ringrazio di cuore per la partecipazione, grazie :-*
... e il mio suggerimento? :'(
un +1 te l'avevo dato, cosa vuoi di più? :P
a dire la verità bistecche non ne mangio mai (non mi attirano e poi ho una sete tremenda) e carne in generale molto poca, anzi pochissima, quindi, è vero, dovrei prendere in considerazione la questione.
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sai se il tuo sangue ha qualche valore sballato? puoi escludere ad esempio una carenza di ferro? perché potrebbe essere..
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se fosse un'anemia sideropenica l'astenia sarebbe continua e non in relazione al tempo atmosferico ed alla temperatura.
P.S.
comunque fare delle analisi del sangue e' sempre una bella cosa, meglio se si sapesse gia' cosa cercare.
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io proverei anche con delle supposte giganti. non importa il principio attivo, vanno bene tutte purché siano davvero giganti. ovviamente con me ha funzionato
Senti maaa... per vanno bene tutte intendi vanno bene tutte insieme?
un tappo da spumante ;D
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come si fa a modificare il titolo? :D
@happo
:blue:
@crux
ne ho, proverò.
@giorgia
proverò anche i bastoncini.
intanto vi ringrazio di cuore per la partecipazione, grazie :-*
... e il mio suggerimento? :'(
un +1 te l'avevo dato, cosa vuoi di più? :P
(https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTaqEsnt7-zqn1KgwK-ErvVbDnDSv4d9yxBU819JQ6xzC_IB8W4hw)
a dire la verità bistecche non ne mangio mai (non mi attirano e poi ho una sete tremenda) e carne in generale molto poca, anzi pochissima, quindi, è vero, dovrei prendere in considerazione la questione.
Anche se poi ti avessi detto una boiata, al peggio po' di carne male non ti fa, comunque seguirei anche il consiglio del dottor Crux :thsit:
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oggi ho fatto allenamento, tutto normale, non al solito regime perchè ero fermo da 9 giorni, ma nessun problema, nessun disagio.
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Purtroppo capita anche a me ma solo con il caldo,mi sento sempre stanco,non riesco ad alzarmi dal letto e soprattutto tanti mal di testa che mi durano per giorni.
P.S.
Infatti sono già due giorni che vado avanti con il mal di testa.
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Purtroppo capita anche a me ma solo con il caldo,mi sento sempre stanco,non riesco ad alzarmi dal letto e soprattutto tanti mal di testa che mi durano per giorni.
P.S.
Infatti sono già due giorni che vado avanti con il mal di testa.
infatti arriva caronte :dis: un'altra bolla d'aria africana
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so' che sembra assurdo ma io proverei a prendere del ginseng :thsit:
la bolla d'aria africana caronte non mi stà facendo effetto, che sia il ginseng che ho cominciato a prendere dopo il tuo consiglio? :-*
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bho, comunque male non fa', lo uso anche io facendo periodi di 10 giorni e poi smetto :)
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so' che sembra assurdo ma io proverei a prendere del ginseng :thsit:
la bolla d'aria africana caronte non mi stà facendo effetto, che sia il ginseng che ho cominciato a prendere dopo il tuo consiglio? :-*
o i suppostoni che ti ha raccomandato il vecchio happo? ;) dai, sei tra amici, a noi puoi dirlo.. tanto lo so che il metodo dei suppostoni funziona, io ne faccio una scorpacciata tutti gli anni. e so pure che voi fate tutti finta di indignarvi quando vi consigliano di infilarvi qualcosa su per il diocilìberi, ma sotto sotto la curiosità è sempre troppo forte.. non è vero? :whistle:
oh, non prendetemi sul serio che sto scherzando!!
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stai sempre a giocare coi tuoi orifizi happo, c'e' qualcosa che non va' nella tua testolina XD :D
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Ragazzi, io ho un rimedio per i cali di forza, mi raccomando non ditelo in giro:
Due belle salcicce di maiale sott'olio fatte da me quest'inverno. :-* :-* :-*
Certo il ginseng lo prendo anche io ogni tanto, ma non mi dà il senso di "pieno" che invece elargiscono le salciccette.
Happo, non mi dire che somigliano alle suppposte tue..... ;D ;D ;D
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Happo, non mi dire che somigliano alle suppposte tue..... ;D ;D ;D
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Per combattere il caldo torrido, a Tg2 Salute, hanno consigliato di mettere delle grandi supposte nel freezer, e poi quando sono ben ghiacciate infilarsele nell'ano.
Ora ho capito perchè a Tg2 Salute c'è sempre Luciano Onder :D
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l'han fatto solo per poi parlare tranquillamente di prostata durante l'inverno
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Per combattere il caldo torrido, a Tg2 Salute, hanno consigliato di mettere delle grandi supposte nel freezer, e poi quando sono ben ghiacciate infilarsele nell'ano.
per i pigroni come me, si vendono già pronte all'uso. basta andare in un bar a caso e chiedere un calippo (ce ne sono anche di gusti diversi!)
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Se non erro c'è anche il Calippo Fizz .... che dona effervescenza e freschezza ai retti accaldati
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@crux :+1:
@happo sopra il mio culo c'è questo cartello :D
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