E se te lo dice dorje XD
:D
| 1. | non per radikalscikkismo, ma perchè mi piace proprio |
E se te lo dice dorje XD:D
XD
Scherzi a parte, nulla da correggere ?
Nel senso: sono magro, dovrei mettere su qualche muscoletto e ho iniziato una sessione settimanale di forza sugli esercizi base (panca, squat, stacco ecc.), potrei aiutarmi anche con l'alimentazione che ho abitualmente (vedi sopra) ?
Ah, aggiungo che per quocere verdure e carne uso la pentola a vapore[1].
1. non per radikalscikkismo, ma perchè mi piace proprio
dove è la pastasciutta? Quelle spaghettate nazional-popolari, quelle piccole e leggere farfalle, gli anticlericali strozzapreti e la nobile penna rigata, dove? DOVE? >:( >:( >:( :grrr: :grrr: :grrr:per me idealmente[1] solo a pranzo.
| 1. | a volte la signora non collabora e mi fa trovare la pasta anche a cena, ma meno di una volta |
sono della stessa idea, solo a pranzo ma obbligatoriamente :)dove è la pastasciutta? Quelle spaghettate nazional-popolari, quelle piccole e leggere farfalle, gli anticlericali strozzapreti e la nobile penna rigata, dove? DOVE? >:( >:( >:( :grrr: :grrr: :grrr:per me idealmente[1] solo a pranzo.
1. a volte la signora non collabora e mi fa trovare la pasta anche a cena, ma meno di una volta
Diciamo che io a pranzo metterei pasta o pane e sposterei la frutta
zuccheri
ma il pane e la pasta sono buoni da mangiare, la frutta è deprimente :(zuccheri
Beh ma pane e pasta non sono ance loro zuccheri e in più brutticattiviemalvagi ?
Mentre gli zuccheri della frutta buonibraviegustosi ?
Beh ma pane e pasta non sono anche loro zuccheri e in più brutticattiviemalvagi ?:dis: :'(
Mentre gli zuccheri della frutta buonibravimeravigliosi ?
Perchè pasta e pane ci metti di più ad assorbirli rispetto alla frutta e da un maggiore senso di sazietà.
La frutta io la preferisco tenere come merenda
???Beh ma pane e pasta non sono anche loro zuccheri e in più brutticattiviemalvagi ?:dis: :'(
Mentre gli zuccheri della frutta buonibravimeravigliosi ?
Per le tue finanze e pure salute sarebbe meglio se ti preparassi il pranzo a casa :thsit:
Io direi che meno sono conditi meglio è, nel ragu ci possono mettere qualsiasi tipo di carne e condimento
Bellero entrambi i tipi di carboidrati servono, mica uno è più bravo dell'altro eh.. basta non eccedere
ma veramente io facevo il serio.... :-[Diciamo che io a pranzo metterei pasta o pane e sposterei la frutta
Oh, facciamo i seri... perchè affermi ciò ?
CUT
ti ci trovi bene?CUT
Praticamente quello che faccio io da quando presto attenzione alla dieta. :thsit:
ti ci trovi bene?Decisamente...
Per giudicare un regime servono mille cose.Certo ma alcuni errori grossi li puoi correggere a occhio
Imho a prima vista c'è un certo sbilanciamento carbo-pro.Boh dipende dalle quantità, a me non sembra male ma magari con i calcoli dettagliati si scopre una mancanza.
Per giudicare un regime servono mille cose.Certo ma alcuni errori grossi li puoi correggere a occhioImho a prima vista c'è un certo sbilanciamento carbo-pro.Boh dipende dalle quantità, a me non sembra male ma magari con i calcoli dettagliati si scopre una mancanza.
Anche io.Almeno su qualcosa concordiamo allora...
Semmai contrario ai farinacei ad ogni pasto, i carboidrati non li levi nemmeno se mangi la bresaola, che di carbo ne contiene circa l'8%.E poi sarei io la noiosa XD :D
Semmai contrario ai farinacei ad ogni pasto, i carboidrati non li levi nemmeno se mangi la bresaola, che di carbo ne contiene circa l'8%.
John: non ho capito dove è la mia eccedenza di carboidrati ???
Giorgia: apprezzerei molto "la guida alla skiscetta perfetta" :)
Anche io.Almeno su qualcosa concordiamo allora...
John: non ho capito dove è la mia eccedenza di carboidrati ???
Giorgia: apprezzerei molto "la guida alla skiscetta perfetta" :)
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| 1. | Arimortè |