Ar.Ma.
Sport da combattimento => Pugilato => Topic started by: Il Tano on April 30, 2013, 01:50:20 am
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Ciao a tutti!
Finalmente mi sono iscritto in una palestra di boxe - EL GALPON BOXING - e mi sono sparato il primo allenamento... Iniziando ad imparare a muovere i piedi :'( :spruzz:
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bbbbellaaaaaaaaaaaaa!!
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ehehehehehe stai imparando a camminare come si deve 8)
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Che significa El Galpon?
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Congrats! :D
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E complimenti!
Quindi ora pugilato e CKM assieme?
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Che significa El Galpon?
Il "Capannone" :gh:
Rustica palestra di quartiere
http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata# (http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata#)!
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E complimenti!
Quindi ora pugilato e CKM assieme?
Ciao Gargola. In questo momento non sto praticando kapap.
Non potrei fare le due cose assieme e considerando che non sono riuscito veramente a ingranare con kapap (soprattutto per la difficoltosa equazione distanza-orari), ho deciso di optare per questa palestra che invece si incastra perfettamente con le mie attivitá tanto che potrei allenarmi anche tutti i giorni.
Quindi per adesso boxe (pregugilistica considerando l'etá :dis:) + pesi a casuccia.
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viva il pugilato...sempre!!! :D
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MI spiace... per me, non per te XD il kapap mi ncuriosisce e più avanti volevo sfruttarti per qualche curiosità
Ma il pugilato è sempre un'ottima scelta!
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Comunque mi considero in una fase di "dating marziale"... Vedremo cosa succede domani ;-)
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Comunque mi considero in una fase di "dating marziale"... Vedremo cosa succede domani ;-)
Si, lo dico anche io ed è dal 2005 che vado sempre nello stesso posto :)
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Scusate, una domanda... Che tipo di scarpe mi consigliate per allenarmi?
Ieri ho usato delle vecchie scarpe adidas per taekwondo, queste:
(https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTw6b1f3RMa8Law1pjuNGepDEWYIEBA_ByYmPNjbzSAWns6D1Tb)
Peró sono cosí vecchie che non hanno piú "grip" e scivolo un po' sul pavimento di cemento decisamente liscio. Tra l'altro non assorbono minimamente gli impatti e ho un ginocchio che ultimamente mi sta dando fastidio...
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Che significa El Galpon?
Il "Capannone" :gh:
Rustica palestra di quartiere
http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata# (http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata#)!
Tu pensa che l' avevo istintivamente tradotto come Pugilato del Guappo di Cartone.
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Scusate, una domanda... Che tipo di scarpe mi consigliate per allenarmi?
Ieri ho usato delle vecchie scarpe adidas per taekwondo, queste:
(https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTw6b1f3RMa8Law1pjuNGepDEWYIEBA_ByYmPNjbzSAWns6D1Tb)
Peró sono cosí vecchie che non hanno piú "grip" e scivolo un po' sul pavimento di cemento decisamente liscio. Tra l'altro non assorbono minimamente gli impatti e ho un ginocchio che ultimamente mi sta dando fastidio...
io prenderei delle scarpe da corsa non troppo leggere (nel senso, non da gara)
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Scusate, una domanda... Che tipo di scarpe mi consigliate per allenarmi?
Ieri ho usato delle vecchie scarpe adidas per taekwondo, queste:
(https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTw6b1f3RMa8Law1pjuNGepDEWYIEBA_ByYmPNjbzSAWns6D1Tb)
Peró sono cosí vecchie che non hanno piú "grip" e scivolo un po' sul pavimento di cemento decisamente liscio. Tra l'altro non assorbono minimamente gli impatti e ho un ginocchio che ultimamente mi sta dando fastidio...
io prenderei delle scarpe da corsa non troppo leggere (nel senso, non da gara)
Anche io avevo pensato a qualcosa del genere... cioé delle runners non iper-specializzate... anzi... tirando al "multi-sport"
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Che significa El Galpon?
Il "Capannone" :gh:
Rustica palestra di quartiere
http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata# (http://elgalponboxing.wix.com/riodelaplata#)!
Tu pensa che l' avevo istintivamente tradotto come Pugilato del Guappo di Cartone.
:sbav:
Peró in in Argentina "Guappo di cartone" si tradurrebbe in un modo molto simile... "Guapo[1] de Carton"
"Guapo" infatti é una parola de Lunfardo[2] argentino
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Ma stivaletti da boxe no? sarebbero l'ideale :)
(senza necessariamente comprare quelli in vera pelle di muflone alti fino al ginocchio :P)
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Roro,ma in passato non avevi già frequentato una palestra di boxe? Era forse durante dei viaggi di lavoro?
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Ma stivaletti da boxe no? sarebbero l'ideale :)
(senza necessariamente comprare quelli in vera pelle di muflone alti fino al ginocchio :P )
sarebbero l'ideale per combattere su un ring, non per un corso amatoriale (ma anche non amatoriale) in cui con ogni probabilità lo sfonderanno di preparazione atletica
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Guarda... a colpo d'occhio non ho visto nessuno con stivaletti da boxe... Neppure gli istruttori.
Mi darebbe un po' di pudore del tipo "wannabe boxer", considerando che sono l'ultimo arrivato.
Ho letto comunque che anche le scarpe da wrestling funzionano bene.
Realmente ho giá in casa delle scarpe che potrebbero assolvere bene alla funzione ma le uso soprattutto per vestire... Vediamo se prevale la scimmia consumista[1] o quella risparmiatora hehe
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ma dai, lascia stare gli stivaletti, sarebbe una buffonata!
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Ma stivaletti da boxe no? sarebbero l'ideale :)
(senza necessariamente comprare quelli in vera pelle di muflone alti fino al ginocchio :P )
sarebbero l'ideale per combattere su un ring, non per un corso amatoriale (ma anche non amatoriale) in cui con ogni probabilità lo sfonderanno di preparazione atletica
:thsit: prima lezione:
10 minuti su copertoni
10 minuti corda
20 minuti vari esercizi di footwork tra due corde nel pavimento
10 minuti di movimento del busto
10/15 minuti di lavoro continuo per braccia con pesetti da un 1kg
Poi mi sarebbe toccato al sacco ma ero a corto di tempo.
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Ma stivaletti da boxe no? sarebbero l'ideale :)
(senza necessariamente comprare quelli in vera pelle di muflone alti fino al ginocchio :P )
sarebbero l'ideale per combattere su un ring, non per un corso amatoriale (ma anche non amatoriale) in cui con ogni probabilità lo sfonderanno di preparazione atletica
Imho sono meglio anche per sostenere la caviglia durante gli esercizi di footwork e in tutti i casi in cui "ci si muove" da pugile (quindi anche sacco etc.)
In alternativa scarpe legg.te più alte sulla caviglia..
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Avevo letto del sostegno sulla caviglia... infatti in qualche forum consigliavano pure quelle da basket.
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Roro,ma in passato non avevi già frequentato una palestra di boxe? Era forse durante dei viaggi di lavoro?
:dis:
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Roro,ma in passato non avevi già frequentato una palestra di boxe? Era forse durante dei viaggi di lavoro?
:dis:
Scusa zoid... Non avevo visto il post... Sembrerebbe impossibile con quel faccione...
Che grande che ti ricordi.
Si ho praticato la notevole quantitá di 4-lezioni-4 di boxe... in 3 posti diversi...
E' la prima volta che mi iscrivo ad un corso regolare e in un posto che rispecchia "l'immaginario" della palestra di boxe.
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Avevo letto del sostegno sulla caviglia... infatti in qualche forum consigliavano pure quelle da basket.
Molto meglio gli anfibi da parà, per lo scopo.
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Avevo letto del sostegno sulla caviglia... infatti in qualche forum consigliavano pure quelle da basket.
Molto meglio gli anfibi da parà, per lo scopo.
:thsit: Io ho questi: (http://www.antoniopotenza.it/sites/default/files/imagecache/product_full/immagini/prodotto/Patton%20-%20Anfibio%20S01.jpg) ... Comprati circa 10 anni fa... Li custodisco gelosamente, li spalmo tutti con grasso di foca svedese, e soprattutto li nascondo dalle grinfie di mia moglie che ha sviluppato un ingiustificato odio per i miei anfibi :-(
Potrebbero essere perfetti per la boxe... Se mi mettono alle corde tiro un pestone o una puntata e via che ribalto lo sparring...
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Più che ribaltare lo sparring, ribalti l' avversario.
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Melius abundare quam deficere
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Avevo letto del sostegno sulla caviglia... infatti in qualche forum consigliavano pure quelle da basket.
Qualcuno le usa anche in palestra da me.. possono essere un buon compromesso credo...
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Ragazzi é ufficiale...
Non ho swing...
♫ EL SWING - EL COMBO DEL AYER / Canta: Andy Montañez ( Salsa Clásica EXCLUSIVO) ♫ (https://www.youtube.com/watch?v=jQ2JbL75WoQ#)
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Oggi primo sparring sul ring. <3 <3 <3 <3 <3
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Oggi primo sparring sul ring. <3 <3 <3 <3 <3
Come é andato?
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Oggi primo sparring sul ring. <3 <3 <3 <3 <3
Come é andato?
Era uno sparring leggero dopo un allenamento faticoso. Ero al terzo giro al sacco quando l'istruttore mi ha invitato a salire sul ring, a "sorpresa" (credo abbia apprezzato come stavo lavorando)
Il primo round ho fatto buone cose, sono riuscito a mettere qualche combo ben fatta, spostandomi bene etc. Dal secondo in poi ho iniziato ad andare in debito di ossigeno, difendere parecchio e smanacciare a casaccio...Dunque no ho prese tante.
A prescindere del risultato sono molto contento che mi abbiano dato la possibilitá, pensavo che sarebbe successo piú avanti.
In generale sono molto contento dell'ambiente e mi domando perché mai non mi sono iscritto prima.
Questo é un periodo abbastanza difficile per me e allenamenti come quello di ieri mi stanno veramente salvando la giornata.
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Oggi secondo sparring sul ring... Alla faccia del boxeo "ricreativo"...
Il solito instruttore mi ha scassato di legnate. Ne ho prese piú oggi che in 3 anni di karate.
Contatto piuttosto pesante direi, senza caschetto. Chissá un po' troppo considerando che in due mesi ho fatto soprattutto preparazione fisica e sacco...Il tipo evidemente non voleva farmi male ma la parteza dei colpi era a piena velocitá... Controllava alla fine, tranne in qualche caso dove ha calcato la mano.
La maggior parte dei colpi che sono entrati non li ho manco visti... In generale mi risulta difficile tenere la situazione sotto controllo quando subisco l'attacco. Cosa parte, quando parte, che seguirá...
Peró credo di essere stato combattivo e di non essermi tirato indietro agli scambi... Anzi... Avrei dovuto mantenere la distanza mentre ero spesso sotto (e considerando la differenza di altezza a mio favore non era esattamente una buona idea)
Lezioni della giornata...
1) Chiudere la azzo di bocca e stringere bene il paradenti, per evitare di farmi volare la mascella.
La cena non é stato molto divertente oggi.
2) "Profilarmi maggiormente"
3) Usare molto ma molto piú il jeb per mantenere la distanza.
Ad umore un po' sono contento per poter dire finalmente di sperimentare il contatto, un po' sono scazzato perché veramente ne ho prese molte, ho messo a segno pochi colpi buoni e il fiato é durato poco.
Che mi consigliate per la mascella dolorante? Mi risulta piuttosto problematico masticare.
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... un po' sono scazzato perché veramente ne ho prese molte, ho messo a segno pochi colpi buoni e il fiato é durato poco...
Ego e orgoglio vanno sempre lasciati a bordo ring/materassina ;)
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... un po' sono scazzato perché veramente ne ho prese molte, ho messo a segno pochi colpi buoni e il fiato é durato poco...
Ego e orgoglio vanno sempre lasciati a bordo ring/materassina ;)
Il brutto è quando scendi e li recuperi...
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Ne ho prese piú oggi che in 3 anni di karate.
Yeah :gh:
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Ugualmente ha calcato decisamente la mano il tipo, considerando la mia poca pratica.
Comunque... tutta esperienza...
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Ugualmente ha calcato decisamente la mano il tipo, considerando la mia poca pratica.
Comunque... tutta esperienza...
Eh insomma.. Perchè pure io venivo pestato dai mestroni veramente veri di karate a contatto pieno ma di esperienza ne ho fatta poca... Magari non è il tuo caso ma comunque ocio! ;)
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Grazie per il consiglio! Vediamo come butta ;-)