Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Il Tano on November 13, 2013, 21:08:14 pm
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In una delle ultime sessioni di power lifting devo aver fatto un lavoro sbagliato con una macchina a "cavi" (lat macihne credo) e adesso, dopo circa due mesi di inattivitá completa, ho ancora un dolore fastidioso in antrambi i gomiti, soprattutto quando vado di trazioni (avete presente quel punto del gomito che se lo sbatti ti fa un male cane? Ecco, il punto che mi fa male e piú o meno da quelle parti.
Che cavolo é?
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Dal medico ci sei andato?
Dimmi di sì.
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Emmmm
No
Non é una gran cosa. Lo sento adesso che sto riprendendo ad allenarmi... Dice che é da andare?
Ho cos'í tanti cazzi in questo periodo che solo trovare il tempo per un turno é un'impresa.
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sembra simile a quanto successe pure a me, ma il dolore che sentivo io non era esclusivo sui gomiti, partiva dai gomini e si estendeva un po' sull'avambraccia
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Emmmm
No
Non é una gran cosa. Lo sento adesso che sto riprendendo ad allenarmi... Dice che é da andare?
Ho cos'í tanti cazzi in questo periodo che solo trovare il tempo per un turno é un'impresa.
Sarà anche che non hai un osteosarcoma, ma questo non rende il tutto banalizzabile a doloretto insistente di cui parlare tra signori nessuno che fanno allenamenti simili ai tuoi.
Come se tossissi sangue da un pezzo e ti limitassi a parlarne con un qualsiasi collega fumatore.
E il tempo per la salute lo si deve trovare sempre.