Ar.Ma.

Difesa personale => Difesa Personale => Topic started by: Gargoyle on June 22, 2014, 13:35:05 pm

Title: Tempi di reazione
Post by: Gargoyle on June 22, 2014, 13:35:05 pm
Un bel articolo riguardante i tempi di reazione nella difesa personale.
In esso si fa particolare riferimento all'uso di armi da fuoco per la difesa, ma con le giuste considerazioni ed eccezioni, nella sua logica e mentalità, è adattissimo anche alla DP a mani nude.
http://www.all4shooters.com/it/articoli/tecnica/2014/tempi-di-reazione-nella-difesa-personale/ (http://www.all4shooters.com/it/articoli/tecnica/2014/tempi-di-reazione-nella-difesa-personale/)
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: The Spartan on June 23, 2014, 13:58:39 pm
Anche se riguarda la reazione in sè, si collega in qualche modo:
http://avinardiablog.com/use-of-force-and-a-defensive-mindset-benjamin-krajmalnik/ (http://avinardiablog.com/use-of-force-and-a-defensive-mindset-benjamin-krajmalnik/)
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Ragnaz on June 23, 2014, 14:25:59 pm
Relativamente "banale", ma interessante :)
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Giancarlo on June 23, 2014, 15:35:40 pm
forse il mio intervento è un pò off topic, ma come si puà allenare la coordinazione occhio-mano e il timing?
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: The Spartan on June 23, 2014, 16:05:20 pm
Il timing di solito combattendo, se parliamo di quello...
Per occhio mano ci sono millemila esercizi...mi viene in mente la classica pallina da tennis contro il muro.
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: nicola on June 23, 2014, 16:48:03 pm
c'è anche una più banale palla a elastici.



Comunque gà in passato se non sbaglio avevo parlato di uno studio che aveva dimostrato che da distanza di clinch/ganci corti+montanti il miglior tempo di reazione è più lento della tecnica di braccia che si dovrebbe cercare di evitare.
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Barvo Iommi on June 23, 2014, 16:58:51 pm
Quote from: nicola on June 23, 2014, 16:48:03 pm
c'è anche una più banale palla a elastici.




voi del JKD almeno una palla dovete mettercela  XD
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: nicola on June 23, 2014, 17:10:24 pm
 XD
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Giancarlo on June 24, 2014, 13:03:16 pm
Quote from: Spartan Hood on June 23, 2014, 16:05:20 pm
Il timing di solito combattendo, se parliamo di quello...
Per occhio mano ci sono millemila esercizi...mi viene in mente la classica pallina da tennis contro il muro.

spiega please
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Gargoyle on June 24, 2014, 13:22:26 pm
La pallina da tennis è un utile classico, per il coltello ho anche provato i cerchietti colorati e devo dire che è utile.
Ma andando più sul semplice ci sono anche tanti esercizi da fare semplicemente coi colpitori


Edit: qua è riferito alla scherma, ma è comunque significativo.
Scherma - scelta di tempo e capacità coordinative speciali (https://www.youtube.com/watch?v=jkc23DlFFWU#ws)
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: The Spartan on June 24, 2014, 15:30:13 pm
Quote from: Giancarlo on June 24, 2014, 13:03:16 pm
Quote from: Spartan Hood on June 23, 2014, 16:05:20 pm
Il timing di solito combattendo, se parliamo di quello...
Per occhio mano ci sono millemila esercizi...mi viene in mente la classica pallina da tennis contro il muro.

spiega please

Lanci la pallina contro un muro e la riprendi prima che rimbalzi...o dopo il primo...
Oppure la colpisci con le mani tipo pelota...
Poi mi vengono in mente gli oggetti da far scivolare lungo il muro e toccare...
O la luce a intervalli ma è già più per i riflessi.
Title: Re:Tempi di reazione
Post by: Giancarlo on June 25, 2014, 14:40:34 pm
grazie, e grazie anche per il video esplicativo, molto utile