Ar.Ma.

Forum artistimarziali.org => Ar.Ma. => Topic started by: TOMMY29 on December 15, 2023, 22:05:56 pm

Title: Ciao a tutti
Post by: TOMMY29 on December 15, 2023, 22:05:56 pm

Ciao a tutti, sono nuovo. Ho letto solo adesso che il forum non è più attivo come una volta, speriamo che un po' si riprenda. Sono venuto per aver delucidazioni...

Title: Re: Ciao a tutti
Post by: Kilik on December 23, 2023, 23:15:20 pm

Ciao Tommy. Benvenuto nel forum. Se sei venuto qui a chiedere consigli e basta, aspetta e spera perché il posto è quasi deserto. Servirebbero dei nuovi contributori per rianimarlo un po'.

Title: Re: Ciao a tutti
Post by: Ale_ale on January 08, 2024, 11:58:15 am

Bengiunto!

Title: Re: Ciao a tutti
Post by: TOMMY29 on February 01, 2024, 11:05:28 am

Quote

consigli e basta, aspetta e spera perché il posto è quasi deserto

Aspetterò, prima o poi troverò l'oasi in questo deserto. :nin:

Title: Preparazione debutto al contatto pieno. Какая пара из дорам покорила ваше сердце? Что вас так тронул
Post by: Doramaland_cet on June 02, 2026, 17:57:19 pm

Quali sono gli esercizi più efficaci e le strategie di recupero consigliate per un principiante che si appresta a disputare il suo primo incontro di full‑contact? In particolare, vorrei sapere come bilanciare tecnica, resistenza e prevenzione degli infortuni nelle settimane precedenti il match.
 
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