Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: machine gun yogin on April 09, 2010, 18:35:02 pm
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s
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concordo, allenarsi all'aperto e' tutta un' altra cosa ... io in un anno ci saro' stato si e no 30 minuti al chiuso ;)
Pero' e' anche vero che non tutti hanno a disposizione il paradiso naturale che ha quel signore ....
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Hai detto bene, Yoda: un paradiso.
Ci manca solo Eva che ti da piena libertà di sfogo sessuale e gli altoparlanti da cui Dio sbraita ad ogni alba "gooooooooooooood morning, Mr Adam, cappuccino o Twinings stamane?Cornetto con crema o nutella?"
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magari ........... :-*
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Bel video,davvero.
Ne posto un altro,quello della Ginnastica Natural,che va tanto di moda fra i lottatori brasiliani
Questo tipo di esercizio in realtà ha origine indiana;sono esercizzi che il brasiliano che ha promosso questo marchio aveva imparato dal mio ex maestro di AM indiane.
Lui aveva passato un periodo in Brasile(Rio de Janero e Amazzonia sopratutto)formando un po di allievi;e anni fa mi parlo di uno dei suoi allievi,che aveva preso un po di esercizzi e gli aveva cambiato nome per vendere un suo prodotto......voilat,"ginnastica natural".
Comunque un bel muoversi.Lo dico senza malizia.
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utilissima
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potessi fare come il tipo del primo video...chissa' come deve essersi sentito "animale"
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Io a momenti mi spezzo la spina dorsale per fare Tarzan su un ramo.... :-X
Cmq mi ricorda molto quello che faceva Moni in Canada fino a quando nn si è trasferito...io m'accontento del giardino...nonostante le perplessità dei vicini... :D
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Da ex scout non posso che approvare a pieno consenso...
http://it.wikipedia.org/wiki/Hebertismo
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Incredibile quanto sia facile e divertente fare del sano sport a contatto con la natura, senza pagare alcuna fee o rinchiudersi in ambienti artificiali.
Veramente meraviglioso :sur:
L'ho già raccontato altrove, ma per circa un anno e mezzo, tempo fà, io non potevo pagarmi la palestra e l'unica alternativa fu allenarmi all'aperto (non ovviamente i livelli di questa specie di Tarzan che mi fà un'invidia pazzesca [kill]).
Da allora, anche se oggi frequento diversi corsi, appena possibile mi alleno all'aperto. Il cielo, gli alberi e il vento sono il mio dojo preferito :thsit:
Mi farò una visitina al sito del video.
Appoggione per Machine Gun Yogin.
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bello all'aperto, ma quando in certi periodi piove sempre o quando moscerini e zanzare ti attaccano o ancora d'inverno con neve etc come fai?
ci ho provato per un periodo, ma alla fine ho desistito. Ora palestra x i corsi normali e quando possiamo Salgaricampus x attività outdoor + A.M all'aperto.
PS
La ginastica Natural è molto bella e faticosa e merito del prof Almodovar (mi sembra si chiamasse cosi) è stato collegare questo al BJJ. Quando ho iniziato BJJ tutti erano pazzi x questa ginastica!!
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bello all'aperto, ma quando in certi periodi piove sempre o quando moscerini e zanzare ti attaccano o ancora d'inverno con neve etc come fai?
TI INTOSTI ;)
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http://www.collegehumor.com/video:1932646
:D
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bello all'aperto, ma quando in certi periodi piove sempre o quando moscerini e zanzare ti attaccano o ancora d'inverno con neve etc come fai?
TI INTOSTI ;)
:thsit:
Le bestiacce si sopportano o al più si usa un repellente, per la pioggia c'è il K-way, quando fa troppo freddo ci si imbottisce :)
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e soprattutto ..... funziona :)
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bello all'aperto, ma quando in certi periodi piove sempre o quando moscerini e zanzare ti attaccano o ancora d'inverno con neve etc come fai?
TI INTOSTI ;)
:thsit:
Le bestiacce si sopportano o al più si usa un repellente, per la pioggia c'è il K-way, quando fa troppo freddo ci si imbottisce :)
verissimo, ma vieni a provare un allenamento sul po d'estate. L'ultima volta siamo scappati perchè c'erano talmente tanti insetti che non si riusciva a tenere gli occhi aperti!
Poi se io sono motivato devo trovare almeno altre persone altrettanto motivate, altrimenti resto solo.
Insomma è una cosa assolutamente da fare per tanti motivi, ma non ci puoi tenere un corso duraturo.
PS
le zanzare sono attirate dal sudore!
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verissimo, ma vieni a provare un allenamento sul po d'estate. L'ultima volta siamo scappati perchè c'erano talmente tanti insetti che non si riusciva a tenere gli occhi aperti!
In questo caso desisterei anch'io :'(
Poi se io sono motivato devo trovare almeno altre persone altrettanto motivate, altrimenti resto solo.
Allenarmi da solo invece non è mai stato un problema.
Insomma è una cosa assolutamente da fare per tanti motivi, ma non ci puoi tenere un corso duraturo.
Sì infatti più che di corso parlo di sessioni individuali.
PS
le zanzare sono attirate dal sudore!
Me ne sono accorto :-X
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[verissimo, ma vieni a provare un allenamento sul po d'estate. L'ultima volta siamo scappati perchè c'erano talmente tanti insetti che non si riusciva a tenere gli occhi aperti!
PS
le zanzare sono attirate dal sudore!
Non sta scherzando, davvero non si vede nulla da tanti sono gli insetti.....
l'ultima volta volevo fare una passeggiata.
Ho dovuto desistere persino da quello.....
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Oggi ho fatto lungo lento (45 min) spingendo il passeggino con mia figlia dentro. Lei s'è fatta un bel giro in mezzo al verde, s'è addormentata (che era parte dello scopo del giro), e io non son rimasto fermo (altra parte dello scopo).
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Bravo nicola l'aerobico ! ;)