Ar.Ma.
Martial Sharing => Interstile - discussioni in comune => Topic started by: Gelo - Killer Whale is back! on April 24, 2010, 12:33:35 pm
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Bene ragazzi, ieri sera ho fatto una sessione di sparring pieno di sanda (avevamo anche le armature, cosa che odio, ma se servono...) e di tutti quelli in palestra, sono stato quello che è andato peggio (almeno della vecchia guardia).
Partendo dal primo round e per gl'altri, come mio solito, ho giocato molto sulla difensiva aspettando un varco nella guardia per scaricare un paio di colpi con tutta la mia forza.
In effetti il nostro grillo (alto più o meno come me, ma con 10 kg in meno) ne ha presi un paio che l'hanno letteralmente spostato da terra, ma bisogna dire che ai punti avrà vinto sicuramente lui.
Ora, il maestro m'ha giustamente cazziato per la mia staticità, sostenendo che io ho la grande capacità di scaricare un gancio con tutta la mia forza, ma la kick ed il sanda sono caratterizzati da un'elevata velocità e quindi in qualsiasi gara perderei comunque perchè sono un bersaglio facile.
Dovendo fare un bilancio, inizio a pensare che devo cambiare approccio di gara, uscendo dalla mia convinzione che una solida difesa (parate ed alta capacità di incassare senza battere ciglio) è la condotta migliore. Inoltre dire che devo migliorare anche le combinazioni braccia-gambe, perchè conosco la tecnica, ma in combattimento mi muovo più come un boxer che come uno che pratica kung-fu.
Io intanto mi scervello su come migliorare, ma chiedo anche a voi: qualche consiglio?
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Incassa--->chiudi la distanza---->
clinch----> gomitate in faccia!---> proiezione ;D
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cerca di deivertirti. ci penserai meno e combatterai meglio, almeno secondo la mia esperienza personale.
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cerca di deivertirti. ci penserai meno e combatterai meglio, almeno secondo la mia esperienza personale.
Parole sante!!
Più che vincere, bisogna pensare combattere bene.
E se si combatte bene, si vince.
Questo l'ho capito dopo aver visto dal vivo una ventina di incontri di Kick e Sanda durante una gara nazionale che hanno fatto tempo fa qui dove abito. C'erano due ragazzi che erano uno spettacolo, gli unici fra tutti quelli della loro categoria. Tutti gli altri saltellavano e sprecavano colpi. Inutile dire che alla fine si sono abbracciati in segno di rispetto. Grandi!
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cerca di deivertirti. ci penserai meno e combatterai meglio, almeno secondo la mia esperienza personale.
Parole sante!!
Più che vincere, bisogna pensare combattere bene.
E se si combatte bene, si vince.
Questo l'ho capito dopo aver visto dal vivo una ventina di incontri di Kick e Sanda durante una gara nazionale che hanno fatto tempo fa qui dove abito. C'erano due ragazzi che erano uno spettacolo, gli unici fra tutti quelli della loro categoria. Tutti gli altri saltellavano e sprecavano colpi. Inutile dire che alla fine si sono abbracciati in segno di rispetto. Grandi!
Vero, ma voglio comunque migliorare. :)
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cambia metodo di allenamento!!
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cambia metodo di allenamento!!
Consigli? :'(
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cambia metodo di allenamento!!
Consigli? :'(
prima dovrei sapere che allenamento fai e il tuo livello tecnico
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cambia metodo di allenamento!!
Consigli? :'(
Secondo me ti può aiutare fare solo sparring molto leggero per un po': così ti puoi divertire a mettere colpi che di solito non usi o a cambiare strategia senza il timore di "prenderle" e sperimentare fino a trovare ciò che più ti si confà.
Per allenare la velocità...ripetute, ripetute, ripetute.
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cambia metodo di allenamento!!
Consigli? :'(
prima dovrei sapere che allenamento fai e il tuo livello tecnico
Praticamente una via di mezzo tra kung-fu (soprattutto per le forme) e kick (per lo sparring)
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cambia metodo di allenamento!!
Consigli? :'(
Secondo me ti può aiutare fare solo sparring molto leggero per un po': così ti puoi divertire a mettere colpi che di solito non usi o a cambiare strategia senza il timore di "prenderle" e sperimentare fino a trovare ciò che più ti si confà.
Per allenare la velocità...ripetute, ripetute, ripetute.
Proverò ^^
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Per allenamento intendevo tempo dedicato a cosa e tipo di esercizi.
In ogni caso x migliorare la tecnica in combattimento potresti fare questo:
metterti con carta e penna a tavolino ed individuare nei minimi particolari che cosa non riesci a fare e che cosa riesci bene (punti deboli e punti di forza).
quindi cominci ad allenare agli attrezzi e con un compagno le tecniche per te difficili o che non riesci a portare.
Esempio il jab non è potente e il diretto si: alleno il jab col compagno fino a che non raggiungo il livello desiderato.
Sono lento nei movimenti lavoro sul footwork.
Quando raggiungi sufficente fluidita etc lo provi in combattimento.
Lo stesso dovresti fare con l'allenamento, ad esempio sei lento a fare la cosa x lavora su esercizi x sviluppare la velocità.
Diciamo che questo lavoro è prettamente compito del maestro, ma molto spesso x i più svariati motivi non è possibile :'(
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Per allenamento intendevo tempo dedicato a cosa e tipo di esercizi.
In ogni caso x migliorare la tecnica in combattimento potresti fare questo:
metterti con carta e penna a tavolino ed individuare nei minimi particolari che cosa non riesci a fare e che cosa riesci bene (punti deboli e punti di forza).
quindi cominci ad allenare agli attrezzi e con un compagno le tecniche per te difficili o che non riesci a portare.
Esempio il jab non è potente e il diretto si: alleno il jab col compagno fino a che non raggiungo il livello desiderato.
Sono lento nei movimenti lavoro sul footwork.
Quando raggiungi sufficente fluidita etc lo provi in combattimento.
Lo stesso dovresti fare con l'allenamento, ad esempio sei lento a fare la cosa x lavora su esercizi x sviluppare la velocità.
Diciamo che questo lavoro è prettamente compito del maestro, ma molto spesso x i più svariati motivi non è possibile :'(
Okis, terrò a mente anche questo, tnx.
Comunque è vero, non basterebbe una giornata per potersi allenare come si deve.