(domenica prossima si pensava di trovarsi,inizio ad avvisarti :)):'(
:gh: :gh: :gh: grande Wa!!!
(domenica prossima si pensava di trovarsi,inizio ad avvisarti :)):'(
Domenica 24 stage di aikido a BS, 9.30-12.30. Sorry.
Nel caso siamo a menare due kunfuka del tipo "ecco,metti le mani cosi' per strangolarmi che ti faccio vedere come mi libero" gentilmenti offerti da davide :gh:
Auguri per la lotta (la trovo un ottima scelta).
Prova anche il grappling che contiene sia quella che la lotta a terra ;).
ps. salutami lo straniero(maurizio)
grandissimo wa, ti ammiro molto :) :) :)
Io il costumino l'ho comprato e lo messo solo per una bagarre domestica :-[ atta all'allenamento alla riproduzione
è terribile e impietoso
sinceramente ;)grandissimo wa, ti ammiro molto :) :) :)
Addirittura? :-[
Ti ringrazio, ma - a parte la voglia di darmi alla lotta (a terra o in piedi) - è stata una questione di...culo, con gli allenamenti che non si sovrappongono alle lezioni di aikido...
Motivo valido per non passarmi a trovare a Cinisello ? :dis:
E quindi era Wa il sacco de patate di cui parlavano ieri due lottatori nel forum della Mediolanum? XD XD XD
E quindi era Wa il sacco de patate di cui parlavano ieri due lottatori nel forum della Mediolanum? XD XD XD
la S non so neanche io cosa è ???
Cosa intendi per "posizione a cucchiaio"?Eh sì che sembravi attento, al gathering.. :D
Cosa intendi per "posizione a cucchiaio"?
'Sta roba (S) ieri l'abbiam fatta per seguire l'altro quando prova a liberarsi, non per ribaltarlo.
capitto :)la S non so neanche io cosa è ???
In pratica metti le gambe a S (più o meno ricordano 'sta lettera), fai perno sul gomito e ruoti sul tappeto modello compasso.
Cosa intendi per "posizione a cucchiaio"?Eh sì che sembravi attento, al gathering.. :D
Cosa intendi per "posizione a cucchiaio"?
'Sta roba (S) ieri l'abbiam fatta per seguire l'altro quando prova a liberarsi, non per ribaltarlo.
Gnurante.....
La prima tecnica, quella con lui che ti ha proiettato e ti tiene il collo.
Per difenderti ti giravi su un lato ed aderivi a lui perchè se si metteva con le gambe a S girava, aumentando il gap e quindi rendendoti ostico liberarti.
occhio che la lotta a terra della lotta è lotta di schienamento e non di sottomissione
la preparazione fisica è anche più intensa
ma ci sono differenze tecnico tattiche sostanziali
se ti interessa l'aspetto "reale" è più indicata quella di sottomissione
quindi schienamento e mentre son lì penso alle porcate del CKM :sbav:
C)Il cranio si può riempire....? XD
C)Il cranio si può riempire....? XD
Aò, nun sei mica tu che dici qualcosa tipo "ti apro il cranio e ci piscio dentro"? XD
No, ma fa piacere toccare con mano.
come è andato lo sparring?
Hai scoperto la cavallina... XD
Eh, vogliamo il video dove ce lo fai vedere tu però! :thsit:
Hai scoperto la cavallina... XD
io stasera allenamento sulla resistenza in lotta, da solo con l'istruttore
ho rischiato di morire :-X
certo :D la qualità della tecnica viene col tempo, soprattutto durante lo sparring
per lo sprawl, l'importante è non farsi prendere le gambe, tutto il resto è superfluo
da noi si fa molta "imitazione" una specie di shadow boxing davanti allo specchio, è molto utile per curare il gesto tecnico
è lo sparring quello che aiuta il gesto ed elimina gli errori, se l'istruttore non ti dice niente vuol dire che stai facendo bene per essere all'inizio, poi magari aggiungerà dettagli (forse ti sta anche mettendo un po' alla prova)
capisco il trauma di un modo "non giapponese" di fare le cose...veramente il modo giapponese e`/era proprio quello del mostrare-->ripetere, percio` in occidente ci si e` prima lamentati a lungo di un`assenza di didattica e poi si e` corsi ai ripari con una didattica piu` comprensibile dove si sezionava tutto.
capisco il trauma di un modo "non giapponese" di fare le cose...veramente il modo giapponese e`/era proprio quello del mostrare-->ripetere, percio` in occidente ci si e` prima lamentati a lungo di un`assenza di didattica e poi si e` corsi ai ripari con una didattica piu` comprensibile dove si sezionava tutto.
nei casi migliori si sono risolti alcuni dubbi, nei casi peggiori ci si e` messi a cercare il pelo nell`uovo togliendo spazio al farsi l`esperienza sul campo.
anche le didattiche """giapponesi""" piu` diffuse sono nate e si sono sviluppate o da giapponesi trasferitisi in occidente o da giapponesi pressati dagli allievi occidentali.
capisco il trauma di un modo "non giapponese" di fare le cose...veramente il modo giapponese e`/era proprio quello del mostrare-->ripetere, percio` in occidente ci si e` prima lamentati a lungo di un`assenza di didattica e poi si e` corsi ai ripari con una didattica piu` comprensibile dove si sezionava tutto.
nei casi migliori si sono risolti alcuni dubbi, nei casi peggiori ci si e` messi a cercare il pelo nell`uovo togliendo spazio al farsi l`esperienza sul campo.
anche le didattiche """giapponesi""" piu` diffuse sono nate e si sono sviluppate o da giapponesi trasferitisi in occidente o da giapponesi pressati dagli allievi occidentali.
ok,ok,ho detto una cazzata,chiedo perdono. :D
anche le didattiche """giapponesi""" piu` diffuse sono nate e si sono sviluppate o da giapponesi trasferitisi in occidente o da giapponesi pressati dagli allievi occidentali.
Per fare un parallelo, ho trovato più similitudini "didattiche" nell'unica lezione che ho fatto coi Milanimal: lì il gesto tecnico è scomposto nei minimi dettagli. Impossibile aver dubbi su come afferrare, bloccare, fare pressione o muoversi. A bocce ferme hai un'idea esatta di cosa devi fare...poi ovviamente l'esperienza te la fai con lo sparring...perchè il bjj come l'AIkido è un'AM, mentre la lotta è uno sport ;)
Per fare un parallelo, ho trovato più similitudini "didattiche" nell'unica lezione che ho fatto coi Milanimal: lì il gesto tecnico è scomposto nei minimi dettagli. Impossibile aver dubbi su come afferrare, bloccare, fare pressione o muoversi. A bocce ferme hai un'idea esatta di cosa devi fare...poi ovviamente l'esperienza te la fai con lo sparring...perchè il bjj come l'AIkido è un'AM, mentre la lotta è uno sport ;)
pensa bene a che differenze possono esserci tra le due cose a livello di didattica
Per fare un parallelo, ho trovato più similitudini "didattiche" nell'unica lezione che ho fatto coi Milanimal: lì il gesto tecnico è scomposto nei minimi dettagli. Impossibile aver dubbi su come afferrare, bloccare, fare pressione o muoversi. A bocce ferme hai un'idea esatta di cosa devi fare...poi ovviamente l'esperienza te la fai con lo sparring...perchè il bjj come l'AIkido è un'AM, mentre la lotta è uno sport ;)
pensa bene a che differenze possono esserci tra le due cose a livello di didattica
Fino a un certo punto.
Non vedo controindicazioni a impostare una lezione di lotta libera come una di bjj. Riscaldamento, studio della tecnica, sparring...dov'è la differenza?
Nelle AM c'è un dovere del praticante verso l'AM, negli sport conta di più il risultato
dopo aver detto questo, non provare ad appoggiarmelo :gh:Nelle AM c'è un dovere del praticante verso l'AM, negli sport conta di più il risultato
come ti voglio bene...
Alla luce delle considerazioni di Iommi, che condivido in pieno, ti accorgerai semplicemente di praticare in due mondi diversi. Nessuno meglio dell'altro, ma diversi.dimenticavo, nessuno meglio dell'altro ma diversi
Io sono un po' in controtendenza.ma invece sei proprio in linea con quello che dicevo
Ergo: se caschi funziona, ma se vuoi che continui a funzionare e crescere devi dargli una forma, un kata.
Da noi prima si impara a lottare e poi si impara la tecnica per ottimizzare il tutto
zitto e suda
per quell'antipatico WNS se non conosce questo link:
http://www.fila-wrestling.com/maitrises/index.php?lang=en
per quell'antipatico WNS se non conosce questo link:
http://www.fila-wrestling.com/maitrises/index.php?lang=en
ma che figata incredibile!
Io ieri setra per la prima volta coi miei ho rispolverato la lotta in ginocchio.... :-*
o alla persuasione orale XDIo ieri setra per la prima volta coi miei ho rispolverato la lotta in ginocchio.... :-*
era ora che ti dessi alla preghiera!!!! :spruzz:
6a lezione: 10 minuti di riscaldamento, 10 di schermaglie, 30 di lavoro tecnico, 1 h e 10 di sparring (inclusa la spiegazione dei miei errori da parte del compagno di pratica). :sur: :sur: :sur:grande Wa ;), io venerdì sostituisco l'istruttore, devo studiarmi qualcosa di diabolico
Ma quanto mi son divertito? :sur: :sur: :sur:
Ma quanto son morto alla fine? :sur: :sur: :sur:
io venerdì sostituisco l'istruttore, devo studiarmi qualcosa di diabolico
Io ieri setra per la prima volta coi miei ho rispolverato la lotta in ginocchio.... :-*
era ora che ti dessi alla preghiera!!!! :spruzz:
Io ieri setra per la prima volta coi miei ho rispolverato la lotta in ginocchio.... :-*Ma non è proprio nell'aikido (tanto per aggiungere nuovi punti di contatto tra te e UanoseiNscìn, così lo facciamo contento) che lavorano anche in ginocchio? C'è qualche somiglianza?
Cmq per la cronaca ieri, e suppongo anche oggi, su Raisport sat fanno i mondiali universitari.:ohi: :ohi:
son marchigiano... in odor di romagna ;)
un paese ad una manciata di km da Urbino per esser più preciso
Matelica, dove sarei dovuto andare a studiare veterinaria se avessi avuto più a cuore i miei reali desideri :thsit:son marchigiano... in odor di romagna ;)
un paese ad una manciata di km da Urbino per esser più preciso
bene i miei erano originari di Matelica e Pioraco ;)
siamo quasi paesani..
Cmq per la cronaca ieri, e suppongo anche oggi, su Raisport sat fanno i mondiali universitari.
Matelica, dove sarei dovuto andare a studiare veterinaria se avessi avuto più a cuore i miei reali desideri :thsit:son marchigiano... in odor di romagna ;)
un paese ad una manciata di km da Urbino per esser più preciso
bene i miei erano originari di Matelica e Pioraco ;)
siamo quasi paesani..
tanto per aggiungere nuovi punti di contatto tra te e UanoseiNscìn, così lo facciamo contento
No no, non volevo addentrarmi in ciò che fate tu e John nell'intimità! E poi ho detto in ginocchio, non a 4 zampe! :otanto per aggiungere nuovi punti di contatto tra te e UanoseiNscìn, così lo facciamo contento
Capisco che non puoi fare a meno di intervenire in una mia discussione :gh:, ma per farmi contento serve altro... ;)
tanto per aggiungere nuovi punti di contatto tra te e UanoseiNscìn, così lo facciamo contento
Capisco che non puoi fare a meno di intervenire in una mia discussione :gh:, ma per farmi contento serve altro... ;)
No no, non volevo addentrarmi in ciò che fate tu e John nell'intimità! E poi ho detto in ginocchio, non a 4 zampe! :otanto per aggiungere nuovi punti di contatto tra te e UanoseiNscìn, così lo facciamo contento
Capisco che non puoi fare a meno di intervenire in una mia discussione :gh:, ma per farmi contento serve altro... ;)
Dai, scherzi a parte, in ginocchio ci sono similitudini?
hei Mad!
mi sono accorto solo ora che WNS è vicino al -100 ;)
:ricktaylor: :ricktaylor: :ricktaylor: :ricktaylor:
non ho capito. infili la testa dietro la sua spalla e rimani frontale o giri intorno?
Le uniche 2 robe che al momento funzionano sono la portata a terra passando sotto l'ascella (alza il gomito dell'altro, infilati in uchi kaiten :gh: e porta giù con una mano sul costato e una dietro al coppino) e la cintura a terra (quella con cui ribalti l'avversario e porti a casa 2 punti).
non ho capito. infili la testa dietro la sua spalla e rimani frontale o giri intorno?
8a lezione
I più: le tecniche, provate a coppie, iniziano a funzionare. Ieri ne abbiam fatte solo due (approccio che preferisco, poche alla volta): la solita portata a terra (con uchi kaiten) e una proiezione braccio-gamba (es: col braccio sinistro afferro quello dx dell'altro, e con la spalla dx lo sollevo per le palle).
I meno: durante lo sparring non funziona un caxxo... :( Sarà che l'altro si muove anziché star fermo a buscarle? :dis: XD
Io porto la telecamera....
Io porto la telecamera....io il bollino rosso e le striscette nere per gli occhi
Io porto la telecamera....io il bollino rosso e le striscette nere per gli occhi
Io porto la telecamera....
no, tu te rotoli co' noi...a bello XD
9a lezioneio ancora non l'ho imparato
Solito copione, no news.
Devo decidermi a leggere il regolamento ma non ho voglia: c'è mica un bigino di una pagina?
9a lezioneio ancora non l'ho imparato
Solito copione, no news.
Devo decidermi a leggere il regolamento ma non ho voglia: c'è mica un bigino di una pagina?
lo schienamento dovrebbe essere dato se toccano entrambe le spalle contemporaneamente, dovresti cercare di andar giù un po' di lato e poi rigirarlo
Grande Wa ;)
portata a terra sulle gambe sarebbe?
Io investirei il tempo andando in palestra dove possa fare sparring di lotta/judo/bjj con una decina o più di persone pesanti come lui e che siano brave.
Ovviamente per lui è presto...
Già non riesco con quelli che pesano 10 chili meno di me e con quasi la mia stessa esperienza... :'(
Quindi quoto il senso del discorso.
Per quanto da ogni stage, di qualsiasi disciplina diversa dall'aikido, qualcosa di utile riesco sempre a portarlo a casa.
La mia era solo una segnalazione, non entro mai nel merito di quello che può essere utile o meno per qualcuno che non conosco, tantomeno su come debba utilizzare i suoi soldi.
oltretutto trattasi di luta livre e non ci sono molte occasioni in italia per assaggiare la disciplina.
E il buon wns aveva manifestato la voglia di submission....
..Ultimo: sarà una questione di abitudine, ma provare un colpo solo 2 o 3 volte, per poi passare a quello successivo, è un casino.
Già non riesco con quelli che pesano 10 chili meno di me e con quasi la mia stessa esperienza... :'(
Quindi quoto il senso del discorso.
Per quanto da ogni stage, di qualsiasi disciplina diversa dall'aikido, qualcosa di utile riesco sempre a portarlo a casa.
Quando hai messo sù un po' di pratica passa a trovare il mercoledì sera ;)
@ marco
Nulla di personale, era solo una considerazione tecnica generica in parte dovuta a quello che mi è successo lo scorso week end.
E cioè?
Settimana scorsa al corso di aggiornamento per tecnici chi teneva lo stage ha mostrato una progressione tecnico tattica su particolari argomenti, di 100+ persone presenti con la qualifica di tecnico la cosa è aimeè risultata utile forse per un terzo, viste le carenze tecniche di base dell' utenza :\
Già non riesco con quelli che pesano 10 chili meno di me e con quasi la mia stessa esperienza... :'(
Quindi quoto il senso del discorso.
Per quanto da ogni stage, di qualsiasi disciplina diversa dall'aikido, qualcosa di utile riesco sempre a portarlo a casa.
Quando hai messo sù un po' di pratica passa a trovare il mercoledì sera ;)
Quando hai messo sù un po' di pratica passa a trovare il mercoledì sera ;)E' la sera che nn c'è quello che pulisce il tatami? :D
18a lezionesei arrivato illeso alla diciottesima, mica male
Ci ho quasi rimesso un ginocchio... :nono:
18a lezionesei arrivato illeso alla diciottesima, mica male
Ci ho quasi rimesso un ginocchio... :nono:
ora tutto a posto?
Mannaggia, ti perdi Londra 2012.... :gh:
18a lezionesei arrivato illeso alla diciottesima, mica male
Ci ho quasi rimesso un ginocchio... :nono:
ora tutto a posto?
Si, grazie.
19a lezione
Ho chiacchierato un po' con l'istruttore: abbiam parlato di didattica :whistle:
Mi dice che per costruire un lottatore servono un paio di anni... ???
Mannaggia, ti perdi Londra 2012.... :gh:
non piangere puoi sempre andare...a vederli.. :gh:
non piangere puoi sempre andare...a vederli.. :gh:
Per vedere le olimpiadi da spettatore tocca far un mutuo per i biglietti...
Cmq dipende...certi eventi olimpici nn se li caga nessuno.
Ma si paga un biglietto diverso per ogni gara? :O
Pensavo"a giornata"...
Esattamente che difficoltà hai
e con quali strategie
Vado a terra.XD
27a lezioneWow, la lotta ti sta portando ad un'evoluzione positiva!!! :sur:
1 ora e mezza di sparring, poi cena di Natale direttamente in palestra: salame, birra, un bicchiere di rosso, pizza, grana, peperoni, melanzane, funghi, olive, focaccia, coca cola e 2 fette di tiramisù... :sur:
E li WNS diede lezioni al suo maestro di lotta... XD
sei a 99 pugnazzi...
Sappi che il 100° e' un virile pugnazzo d'affetto :-*
27a lezione
1 ora e mezza di sparring, poi cena di Natale direttamente in palestra: salame, birra, un bicchiere di rosso, pizza, grana, peperoni, melanzane, funghi, olive, focaccia, coca cola e 2 fette di tiramisù... :sur:
28a lezionebilancio del 2010? Anche da Aikidoka
Ultimo appuntamento del 2010: 1 ora e mezza di lavoro tecnico (braccetto, braccio e gambe) e mezz'oretta di sparring.
La parte migliore di questa esperienza, al momento, rimane la cena di lunedì scorso... :dis:
bilancio del 2010? Anche da Aikidoka
Io lunedì volevo abbandonare l'attività >:( mi son ripreso
bilancio del 2010? Anche da Aikidoka
Lavoro aerobico eccellente: ti tieni in forma imparando qualcosa di utile.
Didatticamente non mi trovo, ma qui è un problema di istruttore.
Con un ragazzo che lotta da tanto, con cui mi alleno spesso, imparo un sacco: spiega, risponde alle domande, etc. Quel poco che ho assimilato ad oggi lo devo fondamentalmente a lui...
In generale, non mi sta piacendo granché. Di "lottare" e fare gare mi frega un caxxo. Mi son dato l'obiettivo, da qui a luglio, di imparare bene a fare 3 cose: single leg, double leg e sprawl. Il resto non mi interessa. Quel poco di lotta a terra, poi, mi annoia...io voglio fare submission, mica mettermi a pecora :-X per non essere schienato!!! :'(
didattica da aikidoka pignolo
sì, eravamo stati chiusi una settimana causa neve ed io ero reduce da una infezione che mi aveva gonfiato a mille i linfonodi (tant'è che si era valutata l'idea di toglierne uno), siam ripartiti e io a metà riscaldamento già trascinavo i piedi e non riuscivo a capire niente. Praticamente non riuscivo a recuperare tra un ex e l'altro, pulsazioni sempre alte e crampi anche alle orecchie
Pensa che ero solo con l'istruttore, quindi un allenamento decisamente intenso e senza momenti di stacco(poi si è accorto e ha rallentato, il giorno dopo mi ha anche telefonato per sapere come stavo, dio lo benedica, con un altro istruttore probabilmente non starei facendo lotta)
bilancio del 2010? Anche da Aikidoka
Lavoro aerobico eccellente: ti tieni in forma imparando qualcosa di utile.
Didatticamente non mi trovo, ma qui è un problema di istruttore.
Con un ragazzo che lotta da tanto, con cui mi alleno spesso, imparo un sacco: spiega, risponde alle domande, etc. Quel poco che ho assimilato ad oggi lo devo fondamentalmente a lui...
In generale, non mi sta piacendo granché. Di "lottare" e fare gare mi frega un caxxo. Mi son dato l'obiettivo, da qui a luglio, di imparare bene a fare 3 cose: single leg, double leg e sprawl. Il resto non mi interessa. Quel poco di lotta a terra, poi, mi annoia...io voglio fare submission, mica mettermi a pecora :-X per non essere schienato!!! :'(Io lunedì volevo abbandonare l'attività >:( mi son ripreso
Perché? A te piace un sacco, ci mancherebbe pure che molli...
verissimo, ma a meno che non abbia qualcosa di contagioso io mi butto ;) sono un testonesì, eravamo stati chiusi una settimana causa neve ed io ero reduce da una infezione che mi aveva gonfiato a mille i linfonodi (tant'è che si era valutata l'idea di toglierne uno), siam ripartiti e io a metà riscaldamento già trascinavo i piedi e non riuscivo a capire niente. Praticamente non riuscivo a recuperare tra un ex e l'altro, pulsazioni sempre alte e crampi anche alle orecchie
Pensa che ero solo con l'istruttore, quindi un allenamento decisamente intenso e senza momenti di stacco(poi si è accorto e ha rallentato, il giorno dopo mi ha anche telefonato per sapere come stavo, dio lo benedica, con un altro istruttore probabilmente non starei facendo lotta)
Fratello, la colpa è tua, sei tu che devi capire la tua condizione fisica ed evitare assolutamente gli allenamenti quando non ti senti.
L'istruttore, in palestra, tenderà sempre a spingerti per formarti.
verissimo, ma a meno che non abbia qualcosa di contagioso io mi butto ;) sono un testonesì, eravamo stati chiusi una settimana causa neve ed io ero reduce da una infezione che mi aveva gonfiato a mille i linfonodi (tant'è che si era valutata l'idea di toglierne uno), siam ripartiti e io a metà riscaldamento già trascinavo i piedi e non riuscivo a capire niente. Praticamente non riuscivo a recuperare tra un ex e l'altro, pulsazioni sempre alte e crampi anche alle orecchie
Pensa che ero solo con l'istruttore, quindi un allenamento decisamente intenso e senza momenti di stacco(poi si è accorto e ha rallentato, il giorno dopo mi ha anche telefonato per sapere come stavo, dio lo benedica, con un altro istruttore probabilmente non starei facendo lotta)
Fratello, la colpa è tua, sei tu che devi capire la tua condizione fisica ed evitare assolutamente gli allenamenti quando non ti senti.
L'istruttore, in palestra, tenderà sempre a spingerti per formarti.
lo so lo so :thsit:, ma vedi io, come ti dicevo tempo fa in una delle mie evanescenti comparsate in chat, non sono proprio "sano"(i dottori non pensavano che avessi potuto fare lotta, pff dottori) quindi se inizio a non andare quanto non mi sento bene starei sempre a casa.... i miei compagneros conoscono la situazione e preferisco fermarmi a metà allenamento(cosa che non è mai successa, anche se lunedì ci sono andato vicinissimo)
Nota a margine, se l' allenamento ti risulta allenante per l 'aerobia non è un buon segno eh ;)a chi lo dici, ma è stato un episodio isolato, secondo me dovuto a fattori esterni alla condizione atletica, impossibile che il lunedì scoppio e che il mercoledì reggo un allenamento anche più intenso, no?
;)lo so lo so :thsit:, ma vedi io, come ti dicevo tempo fa in una delle mie evanescenti comparsate in chat, non sono proprio "sano"(i dottori non pensavano che avessi potuto fare lotta, pff dottori) quindi se inizio a non andare quanto non mi sento bene starei sempre a casa.... i miei compagneros conoscono la situazione e preferisco fermarmi a metà allenamento(cosa che non è mai successa, anche se lunedì ci sono andato vicinissimo)
Chiaro.
Usa la testa, riguardati, non vergognarti a dire basta e ad andare a casa.
O dicevi a Wa?
Scusa, Wa, ma proiezioni ne fate?
Ti piacciono?
Single Leg e Double Leg mi pare un po' riduttivo come sfera di interesse....
Professò, ieri abbiamo lottato un pò...punti facili? :gh:
Che si dice a lotta di quando stai + o - accucciato a terra ma hai accesso agevole alle sue gambe?
La posizione è semplice.A me hanno insegnato a spingere in avanti, afferrare le gambe e tentare un double leg. Se per esempio vuoi rovesciare a sinistra, la tua gamba destra fa' da puntello verso destra.
Io sono più o meno a quattro zampe, six position per la precisione, e lui è in analoga posizione ma sopra con controllo della mia schiena e del capo.
Io però riesco agevolmente ad afferrare una o entrambe le gambe.
A me interessa rovesciare la posizione in modo da potermi rialzare libero o assumere una temporanea posizione di dominio.
La posizione è semplice.il double leg è ok
Io sono più o meno a quattro zampe, six position per la precisione, e lui è in analoga posizione ma sopra con controllo della mia schiena e del capo.
Io però riesco agevolmente ad afferrare una o entrambe le gambe.
A me interessa rovesciare la posizione in modo da potermi rialzare libero o assumere una temporanea posizione di dominio.
La posizione è semplice.
Io sono più o meno a quattro zampe, six position per la precisione, e lui è in analoga posizione ma sopra con controllo della mia schiena e del capo.
Io però riesco agevolmente ad afferrare una o entrambe le gambe.
A me interessa rovesciare la posizione in modo da potermi rialzare libero o assumere una temporanea posizione di dominio.
oppure puoi provare il sit out
non saprei, provo a chiedereoppure puoi provare il sit out
Anche detto "manichetto"?
non saprei, provo a chiedereoppure puoi provare il sit out
Anche detto "manichetto"?
:D :DE l'istruttore di Iommi si vide interrompere la cena della viglia dalla chiamata di uno scrupoloso allievo..... :Dnon saprei, provo a chiedereoppure puoi provare il sit out
Anche detto "manichetto"?
Io sono destro ma mi trovo meglio con la sinistra avanti: è normale?
Io sono destro ma mi trovo meglio con la sinistra avanti: è normale?I destri nel judo di solito stanno destra avanti :p
C'è tutto un discorso di logica e tattica dietro, magari poi ne parliamo
sono sicuro che prima o poi avremo modo.. grazie Xjej :)
Tra la corsa ed i burpees impara a saltare la corda (con una di quelle pesantine, così ti fai pure un po' di braccia)!!!! :=) ;)
mentre corri invece dei burpees sprawlla (in tutte le direzioni esagerando il movimento)
non riesco a trovere niente di significativo, uno sprawl normale lanciando molto indietro ed in alto le gambe (l'idea che dovresti avere è quella di allontanare la gambe il più possibile)mentre corri invece dei burpees sprawlla (in tutte le direzioni esagerando il movimento)
Hai un video di esempio per favore?
E non posso semi-sprawllare comunque durante i burpees?
Mentre corri sprawlli ed entri alternando i movimenti e poi facendoli conca tenati, in velocità
a corpo libero piegamenti, trazioni, addominali
e tanto lavoro di imitazione tecnica davanti allo specchio (con il rischio che ti prendano per pazzo)
poi un po' di resistenza organica
alzare i battiti, tipo 30 sec. per esercizio continuativi per 5-6 volte
...
tutto ripetuto per tre volte, riposandosi il giusto
colpa mia mi spiego malissimo: sarebbe un blocco unico di un paio di minuti in cui ogni 30 sec. si cambia movimento, poi ti riposi uno o due minuti per far riabbassare i battiti e ripeti il tutto, poi di nuovoalzare i battiti, tipo 30 sec. per esercizio continuativi per 5-6 volte
...
tutto ripetuto per tre volte, riposandosi il giusto
Non ho capito i 30 sec & 5/6 volte & 3 volte... :-[
sarebbe un blocco unico di un paio di minuti in cui ogni 30 sec. si cambia movimento, poi ti riposi uno o due minuti per far riabbassare i battiti e ripeti il tutto, poi di nuovo
provocare una reazione negli esperti è dovere di noi atleti da tastiera :gh: lo faccio solo per te Wa :D
Come dicevo 'stasera a Mad, mi son fatto + male in 3 mesi di lotta che in una vita a fare aikido... :-X
Quote from: Wa No SeishinCome dicevo 'stasera a Mad, mi son fatto + male in 3 mesi di lotta che in una vita a fare aikido... :-X
(http://giuseppevella.files.wordpress.com/2008/09/pillola_blu_pillola_rossa_matrix2.jpg?w=200&h=160)
33a lezioneInizio a preoccuparmi per domenica 30... :-X
Presa una fraccata di legnate dal solito... :spruzz:
Dopo un'ora di sparring con lui, data una fraccata di legnate al mio "pari grado". :sbav:
33a lezioneInizio a preoccuparmi per domenica 30... :-X
Presa una fraccata di legnate dal solito... :spruzz:
Dopo un'ora di sparring con lui, data una fraccata di legnate al mio "pari grado". :sbav:
Inizio a preoccuparmi per domenica 30... :-X
34a lezione
Presa una fraccata di legnate dal solito... :spruzz:
35a lezione
Meglio del solito.
milanimal?
Scusa ma in una città come milano non trovi un c... di corso di grappling ad una distanza accettabile?
in ogni caso non sarà tempo perso, a te sembra d'improvvisare, ma stai imparando a sentire il peso e tante altre cose, tipo l'allenamento
Mah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Mah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Mah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Tocca quotare.. WA in che zona di Milano stai ?
Mah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Si, ricordo le tue perplessità.
Alcuni mi dicono che sia normale puntare sugli agonisti: venendo io da un'AM non so come funzioni esattamente negli SDC.
Per come son fatto io, se vado a studiare CKM con Spartan o Aikido con Marco, voglio essere seguito da Spartan e da Marco.
col trattore dovevi muoverti :D adoro quel filmMah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Tocca quotare.. WA in che zona di Milano stai ?
Gratosoglio/Rozzano (dove han girato "Il ragazzo di campagna" XD).
Mi muovo con tram e metro.
Mah, a me le tue parole confermano i dubbi didattici su questa palestra che ho velatamente espresso nel corso del topic.
Tocca quotare.. WA in che zona di Milano stai ?
Gratosoglio/Rozzano (dove han girato "Il ragazzo di campagna" XD).
Mi muovo con tram e metro.
Interpreto il pensiero di Xjej: sei in zona tra alcuni dei migliori maestri di Judo d'Europa, mettilo in lista tra le cose da provare.Vismara?
Troverai una didattica più vicina alle tue corde.
Vismara?
situazioni nelle quali può usare peso e forza a suo vantaggio.come ad esempio la lotta :P
come ad esempio la lotta :P
Devi tenerlo fuori da ciò a cui è abituato.
E' un peso massimo, quindi molto molto molto movimento, ritmo alto, disturbare gli appoggi, entrare - uscire rapidamente, minimizzare il tempo di gestione del contatto, far valere la differenza di velocità.
Devi farlo scoppiare, non dargli riferimenti e tenere un ritmo al quale non è abituato a lavorare ed evitare situazioni nelle quali può usare peso e forza a suo vantaggio.
Wa, prova con l'aikido
non è una provocazione o una battuta, stupiscilo
Wa se trovi il modo di battere un tipo che ti da 53 kg e ha piu' espereienza di te...ti apro una scuola e andiamo a conquistare il mondo :gh:
Ok.
Ma siamo d'accordo che uno così lo porto giù solo:
- in SL
- prendendogli la schiena
?
Clinch, "braccio in spalla", "braccio e gamba", ect., mi fanno uscire ernia ed emorroidi... :spruzz:
il prossimo anno lasci?
Pagare per non avere un istruttore è lontano dal mio modo di vedere le cose
si sa almeno se sarà gi o no-gi? tutti e due?
A proposito dell'altro: il mio compare lotta da 10 anni, e la differenza abissale si vede.Allora non è tutto male in quella palestra...
Mi ripete "Tu prova sempre a tirare i colpi, anche se 9 volte su 10 ti blocco. Devi capire cosa va e cosa non va in quello che fai. Fa niente se non prendi punti, l'importante è provare."
Mi mancherà il prossimo anno... :(
aaaaaaaah non avevo mica capito che fossero sempre loro :-[
Allora non è tutto male in quella palestra...
Capisco.Allora non è tutto male in quella palestra...
No, non tutto. Ma ci mancava pure che i compagni di pratica fossero stronzi ed ero a posto...
Secondo me non è proprio il massimo questo approccio. Soprattutto con chi è molto meno esperto uke deve essere generoso e non impedirgli sempre le azioni, al contrario deve lasciarlo fare.A proposito dell'altro: il mio compare lotta da 10 anni, e la differenza abissale si vede.Allora non è tutto male in quella palestra...
Mi ripete "Tu prova sempre a tirare i colpi, anche se 9 volte su 10 ti blocco. Devi capire cosa va e cosa non va in quello che fai. Fa niente se non prendi punti, l'importante è provare."
Mi mancherà il prossimo anno... :(
Il problema è a monte: la mancanza di preparazione tecnica del principiante. Il non seguirlo perché non è un agonista o perché non ha 15 anni, quindi non vale la pena investirci.
aaaaaaaah non avevo mica capito che fossero sempre loro :-[
Non van bene? ???
Il problema è a monte: la mancanza di preparazione tecnica del principiante. Il non seguirlo perché non è un agonista o perché non ha 15 anni, quindi non vale la pena investirci.
Ma e' una palestra cosi' grande?
ero convinto foste quattro gatti....
ora sono di nuovo il peggior lottatore d'italia
allora vado a far il vitellone in spiaggia per sto mese :Dora sono di nuovo il peggior lottatore d'italia
Ancora per un mese, no.
Se ti fossi fatto la barba e non avessi mostrato un documento saresti tu il pupillo!
Il punto è che quest'anno è arrivato un ragazzo di 15 anni, e l'allenatore si dedica esclusivamente a lui.
Il problema è a monte: la mancanza di preparazione tecnica del principiante. Il non seguirlo perché non è un agonista o perché non ha 15 anni, quindi non vale la pena investirci.
Ma e' una palestra cosi' grande?
ero convinto foste quattro gatti....
Ieri, pienone, eravamo in 8 + l'allenatore.
Di solito siamo in 5/6.
Il punto è che quest'anno è arrivato un ragazzo di 15 anni, e l'allenatore si dedica esclusivamente a lui.
Gli hanno già fatto fare 3 o 4 gare in 10 mesi.
Mah, Ryu,Beh, ma è in altre parole quello che sto dicendo. Prima bisogna buttare le fondamenta, che possono e devono essere ben costruite anche con uno "sparring" guidato, in cui l'esperto modula la sua difesa sulle capacità del principiante.
fosse un corso di AM ti darei ragione.
Fosse uno SDC e parlassimo di sparring, idem.
Qui però semplicemente si lotta, e ognuno mette dentro quello che ha da dare.
Il problema è a monte: la mancanza di preparazione tecnica del principiante. Il non seguirlo perché non è un agonista o perché non ha 15 anni, quindi non vale la pena investirci.
87a lezioneComplimenti!!!
Come detto 2 ore fa al mio compare: "appena torno a casa lo scrivo sul forum...".
'Stasera l'ho schienato per la prima volta!!! :ohi: :spruzz: :sur:
Inchiodato a terra, gambe sollevate modello Wrestling WWE...taaaaaaac! Game, Set, Match Uà! XD
Eravamo in 6 e la speranza della società non c'era, per cui l'allenatore buttava un occhio alle 3 coppie che lottavano.
Commento rivolto al mio socio: "gira che ti rigira, alla fine ce l'ha fatta a schienarti".
:gh:
alla fine hai usato l'aikido come ti avevo suggerito mesi fa :thsit:
è risaputo che senza indossare l'hakama l'aikido funziona proprio pochino :gh:
è risaputo che senza indossare l'hakama l'aikido funziona proprio pochino :gh:
Se invece sei vestito da pubblico ufficiale, funziona eccome. :gh:
BOOM! :Dè risaputo che senza indossare l'hakama l'aikido funziona proprio pochino :gh:
Se invece sei vestito da pubblico ufficiale, funziona eccome. :gh:
è risaputo che senza indossare l'hakama l'aikido funziona proprio pochino :gh:
Se invece sei vestito da pubblico ufficiale, funziona eccome. :gh:
Prendilo come un relativo, ci fai tante cose con quella gamba,Se non fossi anch'io entrato nell'ambiente, direi che questa frase è quantomeno dubbia. :blue:
Però ovvio che è meglio metterla dove l' avversario difficilmente può scaricare il peso per sganciarti..
Lezione #119Amico mio, ultimamente giungiamo a conclusioni simili... XD
Durata poco + di un'ora: dopo 15 minuti di sparring, preso montante in bocca da chi cercava di afferrarmi in (simil) ghigliottina.
Labbro inferiore tagliato, incisivi addormentati e sangue sulla materassina. :spruzz:
Mai che ci sia nei paraggi una bella gnocca con cui pavoneggiarsi delle ferite di guerra... :dis: :nono:
Cosa abbiamo imparato oggi? Che anche nella lotta sarebbe meglio mettere il paradenti... :thsit:
Amico mio, ultimamente giungiamo a conclusioni simili... XD
E che il paradenti è salutare. XDAmico mio, ultimamente giungiamo a conclusioni simili... XD
Che mancano tope nella lotta? :gh: XD
Nel mio piccolo, consiglio di mettere il paradenti dall'inizio alla fine di ogni singolo allenamento.
Imparare a respirare anche sotto stress (riscaldamento, ma anche durante il circuito), con il paradenti aiuta tantissimo per il condizionamento della respirazione in competizione, perlomeno io ci ho trovato molto vantaggio.
'Stamattina one to one di libera e submission (no gi) dal solito esito: io sono quello nella foto...Spoiler: show
C'era anche (a fare le sue cose), il ragazzo (18 anni) che pratica parkour e quell'altra roba (street running, street free style o come si chiama). Atleta FENOMENALE: il giorno che dovesse decidere di darsi alla lotta, li ammazzerebbe tutti.
Il fatto è che ad un certo livello sono atleti fenomenali e lottatori fenomenali xD