Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: nicola on February 22, 2011, 10:21:53 am
-
Probabilmente prima o poi aprirò un 3D sulla pliometria, e reinserirò questo video.
L'atleta ripreso è Linford Christie (per chi non sapesse chi è: http://it.wikipedia.org/wiki/Linford_Christie (http://it.wikipedia.org/wiki/Linford_Christie)).
Pliometria TOP (https://www.youtube.com/watch?v=omhuEbWle0E#noexternalembed)
-
Nota al video: l'altezza di quegli ostacoli, mi pare di notare, è quella dei 110 Hs: quindi siamo 106 cm da terra.
-
Gente che mastica ghisa a colazione. Da notare i fisici di questi "epthatleti" (tra virgolette perché in indoor non esiste il decathlon, ma si riducono le prove a sette).
http://www.repubblica.it/sport/2011/03/06/foto/heptathlon_euroindoor-13258333/1/ (http://www.repubblica.it/sport/2011/03/06/foto/heptathlon_euroindoor-13258333/1/)
-
Direi che più che l'attrezzo (il peso in questo caso), conti l'utilizzo che se ne fa! :-)
E' indubbio che l'allenamento da Body Building "leghi"...
-
Direi che più che l'attrezzo (il peso in questo caso), conti l'utilizzo che se ne fa! :-)
E' indubbio che l'allenamento da Body Building "leghi"...
poco ma sicuro
-
Direi che più che l'attrezzo (il peso in questo caso), conti l'utilizzo che se ne fa! :-)
E' indubbio che l'allenamento da Body Building "leghi"...
poco ma sicuro
Altrettanto sicuro che nessuno degli atleti al top di discipline che non siano il bb FA allenamento da bb.
-
Altrettanto sicuro che nessuno degli atleti al top di discipline che non siano il bb NON FA allenamento da bb.
ma fa uso di ghisa XD
-
Altrettanto sicuro che nessuno degli atleti al top di discipline che non siano il bb NON FA allenamento da bb.
ma fa uso di ghisa XD
Parecchia ghisa, parecchissimissimissima. :thsit:
-
Che simpatico il russo a gambe divaricate...
-
Altrettanto sicuro che nessuno degli atleti al top di discipline che non siano il bb NON FA allenamento da bb.
ma fa uso di ghisa XD
Esattamente quello che volevo dire (lo lasciavo a corollario del fatto che l'allenamento e non lo strumento lega)
Secondo me si usa dire "i pesi" come una metonimia: in pratica essendo il peso lo "strumento classico", quasi un'icona del body building, lo si usa per indicare quel tipo di allenamento. Così come il guantone o il sacco fanno immediatamente pensare alla boxe. Questo benché entrambi gli strumenti hanno in realtà un ambito d'utilizzo ben più ricco!
-
Secondo me si usa dire "i pesi" come una metonimia: in pratica essendo il peso lo "strumento classico", quasi un'icona del body building, lo si usa per indicare quel tipo di allenamento. Così come il guantone o il sacco fanno immediatamente pensare alla boxe. Questo benché entrambi gli strumenti hanno in realtà un ambito d'utilizzo ben più ricco!
Infatti parte del problema sta proprio in quel che tu dici. Gli atleti al top di sport e discipline più disparate (tennis, atletica, rugby, pallanuoto, arrampicata, ginnastica, etc.) maneggiano ghisa come i biscotti a colazione eppure non gli passa nemmeno dall'anticamera del cervello di associare la ghisa al BB, per loro la ghisa è un metodo funzionale a raggiungere l'eccellenza nella propria disciplina, e tale metodo non ha nulla a che fare con quello di un BB.
-
Direi che più che l'attrezzo (il peso in questo caso), conti l'utilizzo che se ne fa! :-)
E' indubbio che l'allenamento da Body Building "leghi"...
Poi però si vedono persone così e un po' ci si ricrede anche su quello:
classic bodybuilder - young flex wheeler, muscle perfection (https://www.youtube.com/watch?v=L0JrK5u1zGw#)
awesome bodybuilder - young flex wheeler early 90s (https://www.youtube.com/watch?v=8ZinqtaotbE#)
(minuti 0:43)
Non ho problemi ad ammettere che è molto più flessibile di me, anche se è chiaro che gli scopi e gli obbiettivi specifici del suo allenamento siano completamente differenti dai miei. ;)
-
:nono: secondo me il bb non lega affatto, non ha lo scopo di sciogliere il corpo come quello di altri tipi di atleti ma è molto meglio di tante altre cose che si vedono in giro