Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 13:37:05 pm
Ora, per la preparazione atletica, ho iniziato con la reattivitità e la tecnica sportiva. Prevedo per la settimana prox di cominciare lo sparring... Detto questo, penso che può andare così, ma accetto comunque qualche consiglio.
Vorrei attirare la vostra attenzione anche sulla questione alimentazione.
Ai due giovanotti che si stanno preparando, ho imposto un'alimentazione sana, ossia con poca frittura, molta frutta e senza sciavicarie (in napoletano sarebbe cioccolata, dolciumi e roba di sfizio).
A parte che è un consiglio che tutti dovremmo seguire, voi che ne pensate?
Post by: marco on May 09, 2011, 13:47:17 pm
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 09, 2011, 13:48:19 pm
Post by: Il Torvo Svantaggione on May 09, 2011, 13:55:05 pm
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 13:58:54 pm
Gelo ma devono dimagrire?
Oddio, il gigante ha una 10na di kg in più, ma tutto sommato potrebbe starci.
Sono del gruppo dei bambini o degli adulti? (eta'?)
Adolescenti.
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 09, 2011, 14:04:30 pm
Post by: Tran Hung Dao on May 09, 2011, 14:09:42 pm
Io per abitudine (e legge) non do mai consigli dietologici..consiglio di alimentarsi bene ed in modo regolare..ma indipendentemente dalla gara..è educazione e basta..anche perchè se hanno mangiato da Mc fino a ieri non è che sto mese si purificano.. :)
Prima di darti un mio consiglio forse sarebbe bene saperne di più..
Sono alla prima gara? Da quanto la stanno preparando? Tempi di gara? Light? Pesi dei ragazzi..e tempo di pratica..
Post by: Gargoyle on May 09, 2011, 14:18:05 pm
Spoiler: show
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 14:19:59 pm
Oddio, non ho capito..ma il 12 giugno è vicinissimo...in che senso che iniziano lo sparring solo sett. prox?? nn lo hanno mai fatto prima?? ho inteso male di sicuro..
Io per abitudine (e legge) non do mai consigli dietologici..consiglio di alimentarsi bene ed in modo regolare..ma indipendentemente dalla gara..è educazione e basta..anche perchè se hanno mangiato da Mc fino a ieri non è che sto mese si purificano.. :)
Prima di darti un mio consiglio forse sarebbe bene saperne di più..
Sono alla prima gara? Da quanto la stanno preparando? Tempi di gara? Light? Pesi dei ragazzi..e tempo di pratica..
Allora, lo sparring lo si fà almeno una volta la settimana.
Per loro è la prima gara (la mia prima da coach) e volendo ho iniziato a spingerli per la gara dalla settimana scorsa.
La gara è formato light, con tutte le protezioni e andando a memoria sono 3 round da 2 minuti, con un minuto di recupero.
Al momento, quello convinto a partecipare (l'altro è ancora titubante) ha queste caratteristiche:
Altezza 180 cm circa, peso approssimativo 90 kg (devo pesarlo ufficialmente in questi giorni), pratica da 1 e 1/2" anni ma non è mai venuto in gara.
Inoltre, gl'ho detto chiaramente che non ha molte possibilità di vincere il giro alla prima partecipazione, ma che è certo che può farsi onore durante lo scontro.
Post by: Tran Hung Dao on May 09, 2011, 14:28:16 pm
Beh..il fatto che pratichi da 1 e mezzo e sia la prima gara direi che nn è un problema..meglio portarli con una maggiore esperienza rispetto a quelli che ti sbattono sul ring dopo 3 mesi..
Sul fatto di dirgli che ha poche possibilità..beh, nn mi trovi molto d'accordo, diciamo che nn lo motivi un granchè nonostante sia il giusto principio, cioè andare a gareggiare per fare esperienza ed imparare..e nn puoi pensare di vincere alla prima competizione ch si fa..però forse dovresti mettergliala in modo differente, gareggiare e vincere è sempre comq bello e sta negli obbiettivi..sapere di gareggiare e perdere nn è una figata.. ma magari glielo hai già speigato bene dal vivo ;)
Io non starei a guardare diete, peso ecc ecc ora che manca 1 mese..si deve alimentare bene..ma rischi di farlgi perdere energie..alla fine nn deve fare Oktagon, ma un esperienza..
Io però glielo avrei detto un po prima che doveva gareggiare..io preparo le liste mesi e mesi prima..
Altro cosa MIA..no sparring negli ultimi 8/9 gg onde evitare anche piccoli infortuni che non recuperano..anche solo un livido sulal tibia ecc ecc darebbero fastidio..meglio arrivarci "sani"..essendo la prima esperienza è bene la faccia pronto e pieno di fiducia..e carico di autostima..digli che cmq andrà farà una grande figura e imparerà molto da quell'esperienza ;)
Post by: Aliena on May 09, 2011, 14:29:55 pm
10 kg in più? Usti Gelo... non sono pochi eh poi vabbe dipende anche dalla preparazione atletica e tecnica ma insomma credo che in genere si ricerchi il proprio peso forma..Quoto.
Prima si dovrebbe raggiungere il peso forma, poi combattere nella "giusta" categoria...
Francamente poi sparring una volta a settimana mi pare pochino per atleti che devono combattere....
Solitamente nell'allenamento degli agonisti non manca mai e semmai viene sospeso/ridotto i giorni precedenti alla gara (non si sa mai che arrivi un colpo di sfiga ed infortunio..)
Post by: xjej on May 09, 2011, 14:35:09 pm
L' ultima settimana predominanza di lavori sulla velocità. Allenamenti più corti del normale ma intensi.
10 kg in un mese sono per un atleta con un buon fisico e abituato a tirar il peso.
Se vogliono tirar il peso non dovrebbero comunque mai sfondarsi oltre i 3-4 kg "sopra" ... le cose "in più" sono solo per professionist e semi.
Se posso consigliare in generale, fatto salvo lo sparring fisso e serio una volta a settimana del lavoro di sparring situazionale dovresti farlo almeno altre due sere.
Poi ovviamente andrebbe valutato in generale dopo un po' dove ci sono più o meno carenze generali eccetera..
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 14:41:13 pm
10 kg in più? Usti Gelo... non sono pochi eh poi vabbe dipende anche dalla preparazione atletica e tecnica ma insomma credo che in genere si ricerchi il proprio peso forma..Quoto.
Prima si dovrebbe raggiungere il peso forma, poi combattere nella "giusta" categoria...
Francamente poi sparring una volta a settimana mi pare pochino per atleti che devono combattere....
Solitamente nell'allenamento degli agonisti non manca mai e semmai viene sospeso/ridotto i giorni precedenti alla gara (non si sa mai che arrivi un colpo di sfiga ed infortunio..)
Capo, considerando i casini che ho avuto con il mio ex maestro e l'intero gruppo è già andata bene così.
Tutto sommato, comunque, non hai tutti i torti, forse dovevo farli combattere un po' di più.
Fai staccare qualunque lavoro con sovraccarichi 7-10 giorni prima della gara.
L' ultima settimana predominanza di lavori sulla velocità. Allenamenti più corti del normale ma intensi.
10 kg in un mese sono per un atleta con un buon fisico e abituato a tirar il peso.
Se vogliono tirar il peso non dovrebbero comunque mai sfondarsi oltre i 3-4 kg "sopra" ... le cose "in più" sono solo per professionist e semi.
Se posso consigliare in generale, fatto salvo lo sparring fisso e serio una volta a settimana del lavoro di sparring situazionale dovresti farlo almeno altre due sere.
Poi ovviamente andrebbe valutato in generale dopo un po' dove ci sono più o meno carenze generali eccetera..
Capisco.
Ragazzi, una sola precisazione, io non pretendo che in un mese perda 10 kg (oddio, se vi ho dato questa impressione nelle risposte precedenti, scusatemi), ma gl'ho semplicemente detto che non deve magnare schifezze, ridurre al minimo la frittura e mangiare un po' di pesce in più durante la settimana... Credo che sia passabile come un consiglio di alimentazione sana.
Minorenni cmq?
Beh..il fatto che pratichi da 1 e mezzo e sia la prima gara direi che nn è un problema..meglio portarli con una maggiore esperienza rispetto a quelli che ti sbattono sul ring dopo 3 mesi..
Sul fatto di dirgli che ha poche possibilità..beh, nn mi trovi molto d'accordo, diciamo che nn lo motivi un granchè nonostante sia il giusto principio, cioè andare a gareggiare per fare esperienza ed imparare..e nn puoi pensare di vincere alla prima competizione ch si fa..però forse dovresti mettergliala in modo differente, gareggiare e vincere è sempre comq bello e sta negli obbiettivi..sapere di gareggiare e perdere nn è una figata.. ma magari glielo hai già speigato bene dal vivo ;)
Forse sono stato un po' brutale, ma in questa occasione io ho scommesso molto sull'esperienza di gara.
Da atleta, credo, deve essere pienamente consapevole che alla prima gara hai poca esperienza e poca visione di quest'ultima, quindi le tue probabilità sono molto ridotte.
Ma se ci mette il cuore e la volontà di andare fino in fondo, anche se perde, non avrà nulla da rimproverarsi.
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 09, 2011, 14:49:21 pm
Post by: Aliena on May 09, 2011, 15:00:18 pm
:o10 kg in più? Usti Gelo... non sono pochi eh poi vabbe dipende anche dalla preparazione atletica e tecnica ma insomma credo che in genere si ricerchi il proprio peso forma..Quoto.
Prima si dovrebbe raggiungere il peso forma, poi combattere nella "giusta" categoria...
Francamente poi sparring una volta a settimana mi pare pochino per atleti che devono combattere....
Solitamente nell'allenamento degli agonisti non manca mai e semmai viene sospeso/ridotto i giorni precedenti alla gara (non si sa mai che arrivi un colpo di sfiga ed infortunio..)
Capo,
:gh:
Quote
considerando i casini che ho avuto con il mio ex maestro e l'intero gruppo è già andata bene così.Capisco, però il mio discorso è più che altro di tutela degli atleti: vero che l'obiettivo è farli combattere, ma devono avere il giusto grado di preparazione per affrontare l'incontro...insomma, se il ragazzo di 10kg sovrappeso si ritrova a combattere con un paripeso in forma che fa sparring ogni giorno potrebbe essere un'esperienza non tanto incentivante....
Tutto sommato, comunque, non hai tutti i torti, forse dovevo farli combattere un po' di più.
Per fare un esempio, conosco una ragazza che combatte a peso X, si è fatta la sua dieta per raggiungerlo ha combattuto...poi ha avuto poco tempo per allenarsi ed ha messo su peso...beh, niente altri incontri finchè non torna in forma ed in peso: farla combattere a categoria superiore con alle spalle un allenamento insufficiente sarebbe stato come mandarla al macello.
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 15:09:40 pm
Però devo controllare sui regolamenti di gara se sono previste le divisioni: schiappa ed esperto.
Post by: Darth Dorgius on May 09, 2011, 15:24:50 pm
Post by: Gargoyle on May 09, 2011, 15:26:35 pm
:)
Post by: Darth Dorgius on May 09, 2011, 15:31:53 pm
Un atleta va preparato per mesi prima di una gara, anche se di light (che poi le gare di light fra principianti sono tutt'altro che light).
Post by: Aliena on May 09, 2011, 15:35:21 pm
Capisco perfettamente il tuo discorso Aliena, ma il mio pargolo si allena da 2 anni con quei 10 kg in più e non sembrano pesargli.Sicuramente sei l'unico a poter dire se è in grado o meno di affrontare un incontro, però a me pare una preparazione un po' esigua (non i due anni: intendo il fare poco sparring e il non essere nella sua categoria di peso ottimale).
Quote
Però devo controllare sui regolamenti di gara se sono previste le divisioni: schiappa ed esperto.Questo viene stabilito dal ring.
E' che mi viene in mente esordiente classe N nostro contro esordiente di una scuola che (per sentito raccontare successivamente) non preparava tanto accuratamente gli atleti...ritiro alla seconda ripresa e lacrime "mai più, mai più".
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 09, 2011, 15:55:24 pm
piccolissimo OTGargo se vuoi consigli apri una discussione in alimentazione.. poi dipende dai kg che devi perdere, non sono un'esperta ma magari qualche consiglio (o anche un indirizzo) riusciamo a darteloSpoiler: show
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 09, 2011, 16:17:00 pm
QuotePerò devo controllare sui regolamenti di gara se sono previste le divisioni: schiappa ed esperto.Questo viene stabilito dal ring.
E' che mi viene in mente esordiente classe N nostro contro esordiente di una scuola che (per sentito raccontare successivamente) non preparava tanto accuratamente gli atleti...ritiro alla seconda ripresa e lacrime "mai più, mai più".
Questa è una bella problematica, suppongo.
Post by: Gargoyle on May 09, 2011, 17:09:23 pm
Quote
Non si tratta del fatto di essere sovrappeso, ma per combattere ci vuole tanto allenamento specifico - e mi pare di capire che non si sia fatto!
zitto tu! che in pm mi hai detto che se mi vesto di rosso sembro il Gabibbo! [kill]
(http://4.bp.blogspot.com/_cJVGq076w50/TNges5DC-1I/AAAAAAAAAdk/3Lut44G42f0/s1600/Gabibbo.jpg)
Quote
Gargo se vuoi consigli apri una discussione in alimentazione.. poi dipende dai kg che devi perdere, non sono un'esperta ma magari qualche consiglio (o anche un indirizzo) riusciamo a dartelo
no, mi vergogno... mi trattate male :(
vado a cercarmi una palestra di sumo che faccio prima! :gh:
Post by: Rev. Madhatter on May 09, 2011, 17:31:01 pm
e' come trotterelleggiare in un campo di violette...
Post by: Rev. Madhatter on May 09, 2011, 17:32:11 pm
(che poi le gare di light fra principianti sono tutt'altro che light).
Vero',ci si fa anche male..ma rispetto a un match vero o anche solo ai guanti in palestra...e' come [...] di violette XD
Post by: Ale_ale on May 09, 2011, 17:50:30 pm
vado a cercarmi una palestra di sumo che faccio prima! :gh:
...la cosa mi potrebbe interessare :whistle:
Post by: Gargoyle on May 09, 2011, 18:06:39 pm
vado a cercarmi una palestra di sumo che faccio prima! :gh:
...la cosa mi potrebbe interessare :whistle:
si, hai ragione, col perizomone del sumo faccio la mia sporca figura 8) :blue:
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 08:40:49 am
vado a cercarmi una palestra di sumo che faccio prima! :gh:
...la cosa mi potrebbe interessare :whistle:
si, hai ragione, col perizomone del sumo faccio la mia sporca figura 8) :blue:
:spruzz:
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 10, 2011, 08:46:19 am
Ragazzi e' un match light....cerchiamo di non dimenticarcelo :)Ragazzi è un adolescente alla prima esperienza con un sovrappeso di 10 kg.. cerchiamo di non dimenticarcelo :)
e' come trotterelleggiare in un campo di violette...
@mad: ho corretto la tua ultima frase XD
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 09:20:33 am
Ragazzi e' un match light....cerchiamo di non dimenticarcelo :)Ragazzi è un adolescente alla prima esperienza con un sovrappeso di 10 kg.. cerchiamo di non dimenticarcelo :)
e' come trotterelleggiare in un campo di violette...
@mad: ho corretto la tua ultima frase XD
Zia, quello i 10 kg in più non li sente nemmeno.
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 10, 2011, 09:31:13 am
Poi non so io non ho alcuna idea su come allenare un'atleta nemmeno per un incontro di light ma se non fossi sicura della sua preparazione mi inquieterebbe farlo partecipare.
Tu hai intenzione di competere o farai solo da allenatore?
Post by: Giannizzero Wolf on May 10, 2011, 09:32:36 am
Zia, quello i 10 kg in più non li sente nemmeno.BOOOOOOOMMMMMM XD
Post by: Rev. Madhatter on May 10, 2011, 09:39:41 am
Quello che dico e' che non rischia di farsi male sul serio (salvo sfighe inpensabili,ma a quel punto anche cadere dalle scale") e invece imparera' un sacco.
Post by: Aliena on May 10, 2011, 09:42:54 am
Però la probabile assenza di massa grassa in favore della massa magra + i 10/15cm in più dell'avversario paripeso potrebbe sentirli, ci hai pensato?Ragazzi e' un match light....cerchiamo di non dimenticarcelo :)Ragazzi è un adolescente alla prima esperienza con un sovrappeso di 10 kg.. cerchiamo di non dimenticarcelo :)
e' come trotterelleggiare in un campo di violette...
@mad: ho corretto la tua ultima frase XD
Zia, quello i 10 kg in più non li sente nemmeno.
Magari l'avversario fa sparring ogni giorno, ci hai pensato?
Insomma, di solito si compete per vincere[1], quindi l'atleta lo si porta preparato al meglio..
| 1. | Vero, succede di perdere e va bene lo stesso perchè è esperienza, ma si compete per vincere |
Post by: Rev. Madhatter on May 10, 2011, 09:55:40 am
Però la probabile assenza di massa grassa in favore della massa magra + i 10/15cm in più dell'avversario paripeso potrebbe sentirli, ci hai pensato?Ragazzi e' un match light....cerchiamo di non dimenticarcelo :)Ragazzi è un adolescente alla prima esperienza con un sovrappeso di 10 kg.. cerchiamo di non dimenticarcelo :)
e' come trotterelleggiare in un campo di violette...
@mad: ho corretto la tua ultima frase XD
Zia, quello i 10 kg in più non li sente nemmeno.
Magari l'avversario fa sparring ogni giorno, ci hai pensato?
Insomma, di solito si compete per vincere[1], quindi l'atleta lo si porta preparato al meglio..
1. Vero, succede di perdere e va bene lo stesso perchè è esperienza, ma si compete per vincere
Sara' che io non riesco a vedere i light come competizioni....
Per me sono un momento divertente parte dell'allenamento, uno sconosciuto con cui metterti alla prova e divertirti,chissene di vincere o predere, lo sai benissimo da te se hai fatto bene o male.
Nessuno ti tiene una classifica,non c'e' in palio nulla,non ti ci devi preparare con tutto questo anticipo e dopo due giorni sei come nuovo...
Insomma secondo me e' proprio easy,poi chiaro ognuno lo vede in maniera diversa :)
Post by: Aliena on May 10, 2011, 10:07:47 am
Però, lo facessimo, verrebbe affrontato con la stessa accuratezza e serietà nella preparazione del ko, è proprio questione di "metodo di lavoro". :)
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 10, 2011, 10:16:42 am
Quoto Aliena
Post by: The Spartan on May 10, 2011, 10:34:38 am
(che poi le gare di light fra principianti sono tutt'altro che light).
Vero',ci si fa anche male..ma rispetto a un match vero o anche solo ai guanti in palestra...e' come [...] di violette XD
Lieto che ora sia così.... :sbav:
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 10:35:58 am
Quei 10 kg non sono un problema, visto la sua mole, è ben diluita lungo tutto il fisico.
Non pensate che non ho valutato i rischi e, chi mi conosce, sà perfettamente che difficilmente rischio senza avere almeno un 60% di possibilità di riuscita. In questo caso, difficilmente rischierei la testa di un mio allievo solo per il puro sfizio personale. I rischi ci sono, come in tutti gli sport da combattimento, ma io sono certo che lui un paio di match li può affrontare senza problemi.
Per quanto riguarda lo sparring, ne ha fatto poco, ma ha lavorato molto di tecnica e sulle combinazioni.
In questo periodo stò puntando sulla reattività e sulla forza esplosiva.
L'unica cosa è che devo trovare è uno sparring partner diverso dai soliti della palestra, in modo che capisca i suoi errori e forse ho già un paio di idee.
Mi resta il dubbio dello sparring, perchè dopo un anno di allenamento con tutti, impari i vezzi e i difetti di tutti i tuoi avversari, quindi è una cosa standard a fine anno.
Post by: Ale_ale on May 10, 2011, 10:39:37 am
si, hai ragione, col perizomone del sumo faccio la mia sporca figura 8) :blue:
non avevo valutato questo aspetto... direi che mi è passato l'interesse :-X
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 10, 2011, 10:51:03 am
lui un paio di match li può affrontare senza problemi.
data la tua certezza sulla sua preparazione e la sua motivazione non ci vedo niente di male.
Post by: Giannizzero Wolf on May 10, 2011, 11:03:17 am
Ragazzi, io ho fiducia che in un mese posso prepararlo al meglio.:-\
1 mese? al meglio di quel che viene
Quote
Quei 10 kg non sono un problema, visto la sua mole, è ben diluita lungo tutto il fisico.10 chili su 90 sono un problema
e sono solo 10 chili solo se è a spalla larga e molto tonico
Post by: The Spartan on May 10, 2011, 11:15:25 am
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 11:27:05 am
Nn entro nel merito della discussione...però ragazzi vi prego "10 kg in più ma ben diluiti" nn si può sentire nel 2011...in un forum di am e sdc....e da parte di un insegnante... :nono:
John, ho visto gente andare in gara con 20 kg di sovrappeso e spuntarla.
Ragazzi, io ho fiducia che in un mese posso prepararlo al meglio.:-\
1 mese? al meglio di quel che vieneQuoteQuei 10 kg non sono un problema, visto la sua mole, è ben diluita lungo tutto il fisico.10 chili su 90 sono un problema
e sono solo 10 chili solo se è a spalla larga e molto tonico
Direi che dopo 1 anno di pratica, 1 mese per preparare è più che sufficiente per andare in gara... O almeno questo è il mio giudizio.
Hai centrato il punto gianniziero, il mio allievo è un armadio a 4 ante con cassettiera incorporata.
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 11:27:59 am
Nn entro nel merito della discussione...però ragazzi vi prego "10 kg in più ma ben diluiti" nn si può sentire nel 2011...in un forum di am e sdc....e da parte di un insegnante... :nono:
Questa non l'ho capita John... Forse ho toppato sul termine ma credo che sia molto evocativa come espressione.
Ragazzi, io ho fiducia che in un mese posso prepararlo al meglio.:-\
1 mese? al meglio di quel che vieneQuoteQuei 10 kg non sono un problema, visto la sua mole, è ben diluita lungo tutto il fisico.10 chili su 90 sono un problema
e sono solo 10 chili solo se è a spalla larga e molto tonico
Direi che dopo 1 anno di pratica, 1 mese per preparare è più che sufficiente per andare in gara... O almeno questo è il mio giudizio.
Hai centrato il punto gianniziero, il mio allievo è un armadio a 4 ante con cassettiera incorporata.
Post by: Il Torvo Svantaggione on May 10, 2011, 11:30:00 am
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 11:34:49 am
Gelo, quanto tempo dedicavi alla preparazione nelle gare che hai fatto tu?
Mah, il folle che prima mi insegnava, ci preparava con 1 sola settimana di sparring prima della gara.
15 gg prima inziavamo a lavorare molto di fiato e basta.
Post by: Giorgia Moralizzatrice on May 10, 2011, 11:57:46 am
Post by: Wa No Seishin on May 10, 2011, 13:01:30 pm
A leggere 'sto 3d ho i brividi...
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 13:32:54 pm
Domanda: ma esistono davvero federazioni o palestre di SDC dove ti fanno "istruttore" dopo soli 4 anni di pratica? (immagino, tra l'altro, non certo 7 gg su 7 di allenamenti, 5 ore al giorno).
A leggere 'sto 3d ho i brividi...
Lasciamo stare sto tasto Seinshin è un'altra bomba, se vuoi ti spiego in pm poi.
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 13:33:40 pm
:o Sparring SOLO una settimana prima? Ma in genere non ci si ferma una settimana prima per evitare sfighe o infortuni accidentali? E iniziavate a prepararvi solo 15 gg prima? :o
Ehi, secondo il folle, bastavano 15 gg e un bel po' di "chi" per andare in gara.
Dimenticavo, le gare non sono importanti, l'importante è allenarti con i tuoi amici e diverrai invincibile. (Folle Docet)
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 13:59:34 pm
Le federazioni ti spillano solo soldi e non ti formano mai, quindi gareggiare o affilarsi con una di loro è inutile.
Post by: Tran Hung Dao on May 10, 2011, 14:06:58 pm
Per me sta alla base che nessuno dovrebbe combattere in gara se pratica da poco, se non è in forma fisica ed atletica adeguata...non fenomenale, ADEGUATA a quello che deve fare..nessuno può andare a combattere in gara se non combatte MOLTO in palestra..almeno metà degli allenamenti devono essere dedicati allo sparring...ma serio...e poi tranquillità nella settimana precedente..se una di queste cose manca secondo me si rischia e basta. Si rischia l'infortunio..inultile, si rischia lo shock del combattimento in caso le prenda..si rischia di nn amare quello che si fa per una stupidata..si rischia di perdere un atleta che magari sarebbe potuto andare avanti bene se solo si fosse preparato bene...
Io non so se qs cose mancano nei tuoi atleti..la mia è solo una riflessione in generale che di solito cerco sempre di applicare sui miei ragazzi, qualsiasi sia la loro età ed esperienza..ciao ;)
Post by: The Spartan on May 10, 2011, 14:11:09 pm
Come quello che diceva di avere lo stesso fisico di Fedor o di avere il peso di Sakara fuori competizione... ;D
Che li abbia tutti sulle spalle, sulla pancia o sul pene, sempre 10 kg in più sono.
Punto.
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on May 10, 2011, 14:17:35 pm
Gelo, sarò più chiaro....nn ho detto che nn possa combattere nè altro...nè entro nel merito...dico solo che l'espressione "10 kg in più ben distribuiti" è una caxxata che oggi nn può dire chi ha un ruolo di insegnante... :nono:
Come quello che diceva di avere lo stesso fisico di Fedor o di avere il peso di Sakara fuori competizione... ;D
Che li abbia tutti sulle spalle, sulla pancia o sul pene, sempre 10 kg in più sono.
Punto.
Capisco. :)
Post by: Rev. Madhatter on May 10, 2011, 17:34:12 pm
Sì, sicuramente sono differenti punti di vista: magari perchè da me non è concepito il light e per fare sparring con persone diverse si invita gente da altre palestre (o si va in altre palestre).
Però, lo facessimo, verrebbe affrontato con la stessa accuratezza e serietà nella preparazione del ko, è proprio questione di "metodo di lavoro". :)
Guarda il light da noi e' concepito come occasione per divertirsi e tenersi occupati senza drammi.
Anche secondo me ha ben poco senso in ottica di combattimento..pero' dopo aver provato...azzo se e' divertente!
Per questo mi sento di prenderlo alla leggera..perche' il combattimento e' full, non light con un 3x2...
Troverei poco sensato prendere troppo sul serio il light dal punto di vista della preparazione atletica...
Non e' roba per cui ti prepari per mesi,facendo pesi e modificando l'allenamento.
Sei li a fare i tuoi normali cicli,c'e' un evento light,vai,ti diverti,le prendi e le dai, e la settimana dopo continui i tuoi allenamenti.
Easy :)
(che poi le gare di light fra principianti sono tutt'altro che light).
Vero',ci si fa anche male..ma rispetto a un match vero o anche solo ai guanti in palestra...e' come [...] di violette XD
Lieto che ora sia così.... :sbav:
La differenza tra light e full attualmente e' che se uno si fa troppo male l'incontro viene fermato.
E in questo c'e' tutta la differenza del mondo :)
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on June 13, 2011, 13:03:43 pm
1) Kick Light: ci siamo comportati bene, anche se l'impatto della prima gara è stato duro. Praticamente le abbiamo prese di santa ragione al primo round... io credevo che fossero due, ma non il regolamento (altra federazione, altra storia in cui non mi sono controllato bene le carte). Così siamo stati eliminati.
2) Qinda (sanda Light): anche quì ce la siamo giocata, ma abbiamo perso. E' stato determinante il fatto che il mio atleta ha inziato ad indietreggiare e il nostro avversario l'ha spinto fuori dal tatami 3 volte e abbiamo perso il primo round.
Nel secondo gl'ho ricordato l'esercizio del quadrato per terra, ossia gli facevo fare boxe con l'ombra in un quadrato 3x3 ed è riuscito a combattere meglio.
Abbiamo pagato lo scotto dei duble leg, di cui ignoravo personalmente l'esistenza in questo tipo di gara. Sono riuscito a spiegargli come neutralizzarlo, ma ne abbiamo subiti 2 prima di riuscirci, nel dopo il nostro avversario è stato più forte di noi e ha fatto una caterva di punti.
Pagando lo scotto dell'inesperienza, la gara ha pagato chiaro, abbiamo perso, ma i lati positivi sono:
1) Gl'altri ragazzi si sono appassionati e vogliono partecipare alla prossima gara.
2) Il mio atleta è riuscito a tenere bene il fiato per 2 round consecutivi.
3) Abbiamo imparato molto sulle gare.
4) Non sembro proprio un istruttore.
5) L'organizzazione è stata ottima ed accurata.
Post by: marco on June 13, 2011, 13:06:58 pm
nonononono 8)
Post by: Gargoyle on June 13, 2011, 13:09:47 pm
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on June 13, 2011, 13:10:24 pm
Gelo perdonami, ma tu hai portato degli allievi in gara senza conoscere le regole?
nonononono 8)
Spetta io il regolamento lo conoscevo bene e sapevo che le due federazioni cooperavano.
Il problema è che la federazione della kick non ha ratificato questa cosa prima di iniziare le gare. La mia colpa più grande è stato il fatto che non ho seguito questa problematica e quindi....