Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Atreides on August 05, 2011, 09:53:45 am
-
Ciao a tutti,
anzitutto mi scuso con i moderatori perchè non so se questo argomento è già stato trattato.
Intendo dire quello inerente alla pratica di AM o SDC o a qualsiasivoglia attività fisica e il fumare.
Mi spiego...
Volevo sapere da altre persone cosa ne pensano, perchè io nel mio percorso marziale (pratico da quando avevo 5 anni) ho incontrato istruttori e da quando insegno anche allievi (alcuni ovviamente degli uni e degli altri), che tranquillamente si allenano e fumano...
Ci tengo a sottolineare, non sono bigotto, ne voglio fare delle crociate contro il fumo per un senso di falso perbenismo, però nella mia modesta e personale opinione, secondo me le due cose non ci possono assolutamente stare.
Sarà perchè ho sempre odiato il fumo e non l'ho nemmeno mai provato, però è senz'altro chiaro che il tutto fa abbassare le performances e per altri miei studi e percorsi penso che anche il livello energetico di un praticante (per chi ha una visione olistica “qi” o “chi”, oppure aura) venga alterato...
Grazie per il contributo che porterete alla discussione e nel massimo rispetto per tutti vi auguro una buona giornata e relativi allenamenti (per chi oggi/stasera si allenerà e non è ancora in ferie come me :-X ;)).
Un saluto a tutti
Diego
-
argomento nuovo e interessante, complimenti
-
Ciao a tutti,
anzitutto mi scuso con i moderatori perchè non so se questo argomento è già stato trattato.
Intendo dire quello inerente alla pratica di AM o SDC o a qualsiasivoglia attività fisica e il fumare.
Mi spiego...
Volevo sapere da altre persone cosa ne pensano, perchè io nel mio percorso marziale (pratico da quando avevo 5 anni) ho incontrato istruttori e da quando insegno anche allievi (alcuni ovviamente degli uni e degli altri), che tranquillamente si allenano e fumano...
Ci tengo a sottolineare, non sono bigotto, ne voglio fare delle crociate contro il fumo per un senso di falso perbenismo, però nella mia modesta e personale opinione, secondo me le due cose non ci possono assolutamente stare.
Sarà perchè ho sempre odiato il fumo e non l'ho nemmeno mai provato, però è senz'altro chiaro che il tutto fa abbassare le performances e per altri miei studi e percorsi penso che anche il livello energetico di un praticante (per chi ha una visione olistica “qi” o “chi”, oppure aura) venga alterato...
Grazie per il contributo che porterete alla discussione e nel massimo rispetto per tutti vi auguro una buona giornata e relativi allenamenti (per chi oggi/stasera si allenerà e non è ancora in ferie come me :-X ;)).
Un saluto a tutti
Diego
Ho diversi compagni di allenamento che fumano.
Credo che in sostanza dipenda tutto dagli obbiettivi che ci si pongono e dai risultati che si vogliono ottenere.
Credo sia ovvio che se si vuole affrontare un percorso agonistico, se si va a correre per fare fiato, poi rovinarsi la performance con il fumo è un comportamento almeno incoerente.
Se invece si pratica per piacere e diletto invece trovo che, pur rimanendo un'attività poco salutare, non sia così incoerente come sopra.
-
Di solito evito pesudo-sviolinate sulle mie esperienze, ma in questo caso tengo a dire che parlo da istruttore, figlio di medico maratoneta ma ex fumatore, ed ex tecnico di soccorso (alpino).
Il problema che poni è serio e non va sottovalutato per nulla. Aldilà dell'avere in mano dai praticanti i certificati di sana e robusta costituzione che attestino che possono praticare non agonisticamente quello sport o addirittura il certificato medico per la pratica agonistica (con relativi esami specifici), io credo che il compito di un istruttore sia di mettere in guardia i propri allievi dai rischi che si corrono praticando un'attività fisica costante continuando a fumare.
-
@Fabry.pook: grazie per il contributo, in effetti non ho mai considerato l'aspetto relativo agli obiettivi e ai risultati.
@nicola: grazie anche a te per il tuo contributo data la tua esperienza! Terrò bene in mente il tuo consiglio perchè per quello che insegno e rivesto quindi un ruolo da istruttore, posso fare sicuramente un qualcosina in più parlandone coi ragazzi.
Dico "qualcosina" perchè alla fine il libero arbitrio della persona ha sempre l'ultima parola/decisione :pla:
Buon proseguimento e pratica a tutti intanto.
Diego
-
argomento nuovo e interessante, complimenti
Grazie mille!!! :) :sur: