Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Prototype 0 on August 08, 2011, 02:54:27 am
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... che, delle volte, sforna (tralasciando il doping) fisici che se magnano quelli dei bodybuilders
(http://img.webme.com/pic/p/palestramirante/yuri.jpg)
(http://www.repubblica.it/2004/h/speciale/altri/2004olimpiadi2/chechiparla/ansa_5197906_10120.jpg)
(http://www.ginnasticaetruria.it/images/storia/chechi.jpg)
(http://cache.daylife.com/imageserve/0bEMbyb9u31Ax/610x.jpg)
Poi, vabbè... lui, a confronto dei precedenti, è anoressico
(http://www.my-personaltrainer.it/storia-olimpiadi/pechino2008/AndrewHowe0.jpg)
Chiaramente, della pesistica di mezzo comunque c'è.
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per Crawford posso solo dire :-\ :-\ :-\
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Mi risolleva sempre il morale vedere che quelli veramente veloci sono, come me, colpiti dalla "maledizione del polpaccio a stecchino" :D
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Mi risolleva sempre il morale vedere che quelli veramente veloci sono, come me, colpiti dalla "maledizione del polpaccio a stecchino" :D
Vero XD
Però vorrei avere anche solo un centesimo di fibre muscolari e tendini di quegli stecchini lì.
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I fasci di quei deltoidi sono i miei quadricipiti :'(
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Mi risolleva sempre il morale vedere che quelli veramente veloci sono, come me, colpiti dalla "maledizione del polpaccio a stecchino" :D
Vero XD
Però vorrei avere anche solo un centesimo di fibre muscolari e tendini di quegli stecchini lì.
Grigliata di fine stagione, uno dei miei coach mi fa: "Certo che tu, polpaccio non pervenuto eh?"
Io: "Bhè, Bolt mica ha i polpacci molto più grossi dei miei!"
Lui: "Sì, ma: a) lui fa un altro sport e b) tu comunque non corri i 100 in 9,69..."
:'( ;D ;D
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http://www.simplyshredded.com/crank-it-up-sprinting-towards-single-digit-body-fat-percentages-with-high-intensity-training.html (http://www.simplyshredded.com/crank-it-up-sprinting-towards-single-digit-body-fat-percentages-with-high-intensity-training.html)
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(http://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2010/11/11smr06.jpg)
Il blasonato atlante Netter je fa na pippa.
Tra l' altro, pare un X-Man.
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Un vecchietto sicuramente apprezzato da nicola si esprime in merito Il fisico dei velocisti (https://www.youtube.com/watch?v=DgyqMJluKrM#)
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I neri lasciateli stare....
Io ricordo però da ragazzo Stefano Tilli e mamma mia.... 8)
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Questo bimbo, però, mi fa un pò senso http://foto.libero.it/GiulianoStroe/foto/tuttelefoto/GIULIANO-STROE-GINNASTA (http://foto.libero.it/GiulianoStroe/foto/tuttelefoto/GIULIANO-STROE-GINNASTA)
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E oltretutto i fisici da atletica sono "utili"... quelli da BB servono a una ceppa 8) 8)
Il bimbo della foto fa senso eccome... lo stanno rovinando :nono: :nono:
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Guardatevi sto scrincetto qui (differenza tra bicipite a riposo e bicipite contratto):
ramon jurian puigblanque (https://www.youtube.com/watch?v=_UG1Uo2MbwY#)
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http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_interviews/all_muscle_no_iron;jsessionid=126A453B63DEBFD9F477A722DCA1E03F-mcd01.hydra (http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_interviews/all_muscle_no_iron;jsessionid=126A453B63DEBFD9F477A722DCA1E03F-mcd01.hydra)
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Guardatevi sto scrincetto qui (differenza tra bicipite a riposo e bicipite contratto):
ramon jurian puigblanque (https://www.youtube.com/watch?v=_UG1Uo2MbwY#)
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Minchiazza.... fa impressione daVero! :-\
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Uppino.
Ecco uno che nell' atletica è proprio scarsino..
The fastest man in the world Usain Bolt works out at the Gym (https://www.youtube.com/watch?v=KOC7O9JOY3Y#)
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Incredibilmente divenuto persino più veloce...
Pensa se faceva taccì cosa poteva fare con l'uso superiore del corpo.... ;D ;D ;D
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E se ballava?!
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eh ma i neri c'hanno il ritmo nel sangue