Ar.Ma.
Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Prototype 0 on September 27, 2011, 17:58:53 pm
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Possibile che, addominali a parte (argomento del sito), si sia fatto così grosso e definito in soli 4 mesi (anzi, dopo 2 stava già da dio, tutto sommato)?
http://www.iwantsixpackabs.com/pictures.html (http://www.iwantsixpackabs.com/pictures.html)
Tre opzioni:
a- s'è bombato
b- ha barato sui tempi
c- ci sono metodologie di pompaggio ultrarapido che non conosco
Qual è quella giusta, secondo voi?
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Più che di pomoaggio,mi sembra sia un discorso di "sgonfiaggio".Nelle prime foto,è sicuramente in sovrappeso.Però si nota comunque una certa struttura muscolare.Poi,se ne sta a spalle curve.Nelle altre foto,sembra trattenga il fiato,ed è sicuramente in posa.Direi che la maggior parte del lavoro,lo ha fatto la dieta.Almeno così mi sembra.
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Più che di pomoaggio,mi sembra sia un discorso di "sgonfiaggio".Nelle prime foto,è sicuramente in sovrappeso.Però si nota comunque una certa struttura muscolare.Poi,se ne sta a spalle curve.Nelle altre foto,sembra trattenga il fiato,ed è sicuramente in posa.Direi che la maggior parte del lavoro,lo ha fatto la dieta.Almeno così mi sembra.
C'è anche da dire che le prime foto sono piatte, metre le altre hanno un forte contrasto che fa sembrare più definiti.
Cmq di sicuro i dati in fondo sono "falsi", quello non è un fisico da 4,3% di massa grassa (che per intenderci è la percentuale di un BB in gara).
Per il resto può essere visto che 16 settimane è il periodo di cutting che nel BB si usa per passare da fase di massa a fase di gare che più o meno significa uno scarto del 10% sulla massa grassa.
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Se quello è un 4.3% il mio pisello è lungo 45cm.
Persona gia allenata, tra il prima e il dopo c'è un periodo di dieta, un po' di esercizi appena prima delle foto+glicerolo per aumentare la vascolarizzazione e diverse luci/contrasto.
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Fattibilissimo tranquillamente (accorgimenti tecnici a parte...).
Tra l'altro la genetica è diversa dalla nostra.
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sì, quello sul 4.3% ci si sega.. comunque un'alternativa da tenere in considerazione è fotosciòp
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Per intenderci, questo è circa un 4,3(Jay Cutler 3 giorni prima di Mr Olympia):
(http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/312989_213684422024340_130421263683990_576900_1877828892_n.jpg)
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Posso dire che lo trovo orrendo? :o
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Ci sono bagni migliori effettivamente... :D
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Possibile che, addominali a parte (argomento del sito), si sia fatto così grosso e definito in soli 4 mesi (anzi, dopo 2 stava già da dio, tutto sommato)?
http://www.iwantsixpackabs.com/pictures.html (http://www.iwantsixpackabs.com/pictures.html)
Tre opzioni:
a- s'è bombato
b- ha barato sui tempi
c- ci sono metodologie di pompaggio ultrarapido che non conosco
Qual è quella giusta, secondo voi?
Non riesco a smettere di guardare il tuo nuovo avatar.sono ipnotizzato....... :spruzz:
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Non riesco a smettere di guardare il tuo nuovo avatar.sono ipnotizzato....... :spruzz:
Ufff mi sa che non sei il solo... é proprio una cattiveria quell'avatar