Ar.Ma.

Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Drake on November 07, 2011, 22:23:45 pm

Title: Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: Drake on November 07, 2011, 22:23:45 pm

Ciao, ho una domanda per voi. Secondo voi quando ci si allena a casa e non si può tanto andare in giro è meglio tapis roulan, vogatore o cyclette?

Title: Re:Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: xjej on November 07, 2011, 23:50:31 pm

Tappeto e corda.
La cyclette non mi piace ma è parecchio buona se sei pesante.
Poi dipende anche dal lavoro che ci devi fare..

Title: Re:Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: Drake on November 08, 2011, 14:40:55 pm

Cosa intendi con pesante? In che caso?
Devo allenarmi in casa alla fine.. non ho mai tempo purtroppo e spesso qui c'è un clima che lasciamo perdere, quindi cercavo qualcosa che da fare anche in casa possa darmi allenamento. Comunque di base ero orientato pure io sul tapis, volevo giusto avere conferma. Quindi tapis e corda! :) Grazie!

Title: Re:Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: beppegg on November 08, 2011, 14:45:15 pm

Se posso abusare  del tuo thread  :halo:

Se uno ha problemi al ginocchio[1] meglio la cyclette della corsa, giusto?
Nessun obiettivo agonistico, giusto "fare un po' di moto"

1.	lesione del menisco se non ricordo male

Title: Re:Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: Saburo Sakai on November 08, 2011, 14:48:02 pm

Quote from: beppegg on November 08, 2011, 14:45:15 pm

Se uno ha problemi al ginocchio[1] meglio la cyclette della corsa, giusto?

1.	lesione del menisco se non ricordo male

Dipende quanto sono gravi questi problemi al ginocchio...

(http://www.calciomercato.it/imagenes/original/NEWS_1252853822_pistorius.jpg)

Title: Re:Scelte.. quando non si può uscire di casa...
Post by: Drake on November 10, 2011, 16:36:25 pm

Pienamente vero!!! :)