Ar.Ma.

Allenamento, recupero e cultura fisica => Performance/Preparazione atletica/Recupero => Topic started by: Qian on February 06, 2020, 10:25:44 am

Title: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on February 06, 2020, 10:25:44 am
Ciao a tutti!

Vorrei appendere un sacco da boxe (che riempirò sui 30/35kg) in garage, non ho molto spazio e sia pareti che soffitto sono di "mattoni vuoti".

Le uniche parti in cemento sono quelle nel disegno qui sotto (in grigio):
(https://i.imgur.com/AAfFjqK.jpg)

Il blu è il portone del garage perciè anche installandolo a soffitto sulla superifice di 24cm sarei forse un po troppo vicino al portone?

Vi chiedo consiglio su quale sarebbe la soluzione migliore, magari ottenendo anche un po di distanza dal portone del garage.
Ovviamente la staffa/supporto se non "standard" me la può fare il fabbro.

Grazie
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Darth Dorgius on February 06, 2020, 17:47:30 pm
Ciao e benvenuto!

Allora, inizio con un paio di domande:

1. Parli di cemento - ma stiamo parlando di cemento armato, giusto? (giusto per essere sicuri...)
2. 24 cm sono veramente pochi se il portellone deve rimanere chiuso (immagino sia un problema soprattutto d'inverno), prendendo in considerazione l'installazione a parete.
3. Hai già dato un'occhiata alle staffe in commercio? Lo chiedo perchè quei 20cm in verticale a disposizione in sembrano pochini.

Io ti direi che la soluzione migliore sembrerebbe installarlo su una staffa a parete (in modo che ci sia sufficiente distanza dal portellone). Per l'altezza a disposizione forse dovrebbe fartela un fabbro - importante è che abbia esperienza di queste cose (alla fine la sollecitazione alla struttura è forte).

Facci sapere. :)
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on February 07, 2020, 16:57:44 pm
Prima di tutto grazie per l'aiuto!

Dunque:

1. Non sono sicuro... Non so se indichi qualcosa in più ma è il muro esterno dell'edificio (condominio)

2. Il portellone deve rimanere chiuso

3. Ho già guardato e secondo me con supporti "standard" non risolvo niente

4. La mia idea era qualcosa di simile

(https://i.imgur.com/TRnE5y2.jpg)

Con tasselli su entrambe le facce del supporto.
I 36cm tra centro del sacco e portone potrei aumentarli volendo allungando la faccia a soffitto in modo che vada a "strabordare" sul soffitto non in cemento (ovviamente i tasselli sarebbero solo nel cemento).

Installazione sulla parete (non in cemento) la eviterei perchè come dicevo sono mattoni vuoti e secondo me viene giù tutto  :D
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on February 16, 2020, 20:51:25 pm
Cosa ne pensate?
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Darth Dorgius on February 18, 2020, 15:23:39 pm
Eccomi!

L'unico dubbio che mi viene è appunto la distanza dal portone - 36 cm sono veramente pochi... Penso ce ne vogliano il doppio.

Io però opterei per un allungamento fatto come una staffa e non prolungando il piano. Quindi farei saldare la staffa su tutto il piano orizzontale, poi la staffa continuerebbe semplicemente per altri 30 cm fuori.

Chiaramente, considererei di applicare anche un sostegno in diagonale tra estremità della staffa e estremità inferiore del piano verticale.

Alternativa completa: hai pensato ad un supporto per sacco da terra? Chiarmanete non sto parlando di quelli da palestra di fitness che li tiri giù con un pugno, parlo di quelli professionali che devi "fissare" coi pesi.

Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on February 25, 2020, 20:06:13 pm
Eccomi!

L'unico dubbio che mi viene è appunto la distanza dal portone - 36 cm sono veramente pochi... Penso ce ne vogliano il doppio.

Io però opterei per un allungamento fatto come una staffa e non prolungando il piano. Quindi farei saldare la staffa su tutto il piano orizzontale, poi la staffa continuerebbe semplicemente per altri 30 cm fuori.

Chiaramente, considererei di applicare anche un sostegno in diagonale tra estremità della staffa e estremità inferiore del piano verticale.

Alternativa completa: hai pensato ad un supporto per sacco da terra? Chiarmanete non sto parlando di quelli da palestra di fitness che li tiri giù con un pugno, parlo di quelli professionali che devi "fissare" coi pesi.

Intendi così?

(https://i.imgur.com/39uCRiw.jpg)

I supporti da terra di cui parli e ho  anche preso due misure, ma la base diventa troppo ingombrante...
Con la soluzione sopra mi basta togliere il sacco e praticamente non occuperebbe nessuno spazio.
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Darth Dorgius on February 26, 2020, 07:28:07 am
Intendi così?


Si - esattamente come da immagine che hai allegato!

I supporti da terra di cui parli e ho  anche preso due misure, ma la base diventa troppo ingombrante...
Con la soluzione sopra mi basta togliere il sacco e praticamente non occuperebbe nessuno spazio.

Si, concordo. La base per i supporti da terra che siano veramente seri sono molto ingombranti. Meritano solo se le vuoi combinare (esistono modelli che ti offrono supporto per panca, pesi, ecc.). Ma se poi nel garage ci vuoi mettere anche la macchina oltre a roba per allenarti, il discorso cade. XD
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on February 26, 2020, 23:24:12 pm

Si - esattamente come da immagine che hai allegato!


Proverei così allora... Dici che 8 tasselli dell'8 (4 per ogni lato della piastra) possono bastare?
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Darth Dorgius on February 27, 2020, 07:52:37 am
In teoria si. Poi se lo dovessi fare io, sul lato soffitto metterei tasselli chimici. :gh:

Mi raccomando, posta il risultato nell'apposita sezione, che siamo curiosi.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?board=51.0 (https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?board=51.0)
Title: Re: Consiglio per sacco da boxe
Post by: Qian on January 29, 2021, 19:01:40 pm
Recupero la vecchia discussione perchè alla fine sto rivalutando il discorso stand da terra.

Mi sapreste consigliare uno stand buono e stabile?

Sui vari siti vedo consigliato questo ma non credo si trovi facilmente da noi... e il costo  :(
https://www.centurymartialarts.com/cornerman-15164k (https://www.centurymartialarts.com/cornerman-15164k)