Conosco i "grossi" della palestra che mi fanno da spotter per le forzate
Pe il resto uso specchi e propriocezione.
Mi servirebbe un coach serio.
Comunque in palestra c'e' un gruppo di weightlifter cinesi e almeno un powerlifter barba da vikingo
![Grin XD](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/asd.gif)
Chidero' a loro di controllarmi la tecnica.