Aggiornamento sul ritorno del PC: credo di avere capito meglio il problema.
La meccanica era teoricamente corretta ma, in pratica, tenevo il bilanciere vicino al corpo molto con spalle e polsi e con scarso reclutamento dei dorsali. Conseguente sovraccarico soprattutto dei muscoli che muovono il polso.
Ho fatto l'altro ieri i PC e, a cominciare dal riscaldamento, nel ritorno ho messo moltissima attenzione nel coinvolgimento del dorso a mo' di row.
Sembra che il miglioramento sia consistente, il fastidio è diminuito parecchio in poco tempo. Inoltre, con l'apporto dei dorsali, il bilanciere casca proprio bene vicino all'articolazione dell'anca piuttosto che più in la' sulla coscia. Meno botta e migliore ammortizzazione.
Speriamo di averla imbroccata...
