Se ho capito cosa intendi, penso che una delle cose più difficili in assoluto, sia quella di eseguire, ogni movimento, come se fosse il più naturale dei movimenti, quindi mai amplificato ne per eccesso ne per difetto.
Il fatto è che, vuoi per dare enfasi quando c'è gente che guarda, vuoi per impressionare un avversario, vuoi per darsi maggior carica e sicurezza, spesso si accentua facendo risultare innaturali i movimenti.
Quando però la misura diventa quella più logica e naturale, il movimento sarà anche più fluido, immediato ed efficace.