nessuno ti prende a scarpate ...specialmente ad un primo stage 

quelli diciamo un po' sotto pressione erano ragazzi che seguono Luca da 
anni...
Non si tratta di fare duri  ma di mantenere il respiro e il corpo rilassato 
in situazione di stress piu' alto ...ma ripeto viene effettuato con chi ha 
gia' confidenza con systema ...da tempo...
ciao campione