Comunque sono certa che i burpees siano LA soluzione.
Ma che barboni che siete!
Sono certo che sia una buona soluzione...... ma una volta, due..... una tantum.
Il lavora blando e in cioltezza a coppie io lo vedo come un ottimo momento per lo studio mirato e meticoloso di tecnica, dinamica di movimento, ecc, ecc.
Se lo faccio faccio fare sempre da spompati ho risolto il problema della foga, si, ma non rischio di non riuscire a lavorare correttamente sull'aspetto tecnico e semmai si sporcarlo ancora di più?
Chiedo eh......dall'alto della mia ignoranza.