Dalle mie peregrinazioni in varie palestre, devo dire che questo è l'aspetto che ritengo più importante per valutare l'allenamento.
Non è così scontato trovare gente che faccia dello sparring di qualità.
Nella palestra di bjj per esempio (l'estate scorsa) c'era uno che faceva tutte le pressioni bastarde immaginabili, gomito, nocche, pollici...finivo sempre maculato come un leopardo...