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Il Maestro del ferro

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Fanchinna

Re:Il Maestro del ferro
« Reply #15 on: July 14, 2011, 17:52:17 pm »
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la prossima volta salgo sopra io
poi vediamo
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Offline xjej

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #16 on: July 14, 2011, 19:47:10 pm »
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Provato con la macchina.
Ho in mente solo parole poco carine per la fatica.
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Offline Giannizzero Wolf

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #17 on: July 14, 2011, 20:20:56 pm »
0
Quote from: John Spartan on July 14, 2011, 17:50:30 pm
Per quanto riguarda il peso a secco il dato certo lo sa Giannizzero...oggi c'erano sopra 50kg di pesi.
a dire il vero neppure io ... nasce come progetto "frankenstein" ed avendo elementi di diversa natura non ho fatto una stima precisa del peso ... azzarderei, ma come macellaio sarei rovinato XD , sui 30-35kg
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Non esistono problemi; ci sono soltanto soluzioni.


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Offline The Spartan

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #18 on: July 15, 2011, 10:26:35 am »
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Ammazza! :-\
Direi più verso i 30 però...
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #19 on: July 15, 2011, 10:44:39 am »
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ad agosto c'ho il trasloco John, siccome mi son già rotto le palle di spostare impalcature e comò, vieni a darmi una mano vah...
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #20 on: July 15, 2011, 12:18:33 pm »
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Volentieri...
Ma ad agosto mi pesa anche alzare il pipo per orinare... XD
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #21 on: July 15, 2011, 12:40:49 pm »
0
Quote from: John Spartan on July 15, 2011, 12:18:33 pm
Ma ad agosto mi pesa anche alzare il pipo per orinare... XD

Boia deh....tu sei uno di quelli che ad agosto trovi sprofondati nell'amaca con attaccata flebo per mangiare e catetere per farla, così non devono muoversi?   ;D
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #22 on: July 15, 2011, 12:53:30 pm »
0
Io ad agosto in vacanza faccio questo:
-Sveglia senza sveglia e colazione con la cosa più facile e veloce che c'è
-Discesa a mare carico tipo creatura a metà strada fra mulo e Dea Kalì
-Sistemazione del carico e gonfiaggio a bocca di cianfrusaglie per i pupi
Dopodichè mi colloco nei pressi dell'ombrellone con libro e lì resto precipuamente fino al primo pomeriggio (bambini permettendo, dall'anno scorso mia figlia mi vuole per lo snorkeling).
Verso le ore 16.30 mi alzo per una breve abluzione che riporti la mia temperatura a un livello decente e nuoto per 15-20 minuti a dir tanto.
Dopodichè ritorno al lettino prima di ricaricarmi come un mulo. :dis:
Tornato a casa, doccetta veloce a me e ai pupi e gioco un pò con la PSP.
Cena.
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #23 on: July 15, 2011, 14:46:32 pm »
0
dovrebbero fa i john action hero  :D
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #24 on: July 15, 2011, 15:35:05 pm »
0
Quote from: John Spartan on July 15, 2011, 12:53:30 pm
Io ad agosto in vacanza faccio questo:
-Sveglia senza sveglia e colazione con la cosa più facile e veloce che c'è
-Discesa a mare carico tipo creatura a metà strada fra mulo e Dea Kalì
-Sistemazione del carico e gonfiaggio a bocca di cianfrusaglie per i pupi
Dopodichè mi colloco nei pressi dell'ombrellone con libro e lì resto precipuamente fino al primo pomeriggio (bambini permettendo, dall'anno scorso mia figlia mi vuole per lo snorkeling).
Verso le ore 16.30 mi alzo per una breve abluzione che riporti la mia temperatura a un livello decente e nuoto per 15-20 minuti a dir tanto.
Dopodichè ritorno al lettino prima di ricaricarmi come un mulo. :dis:
Tornato a casa, doccetta veloce a me e ai pupi e gioco un pò con la PSP.
Cena.
Chissà dopo cena che succede....
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Offline The Spartan

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #25 on: July 15, 2011, 15:37:59 pm »
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Ho il lettore dvd portatile.... XD
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #26 on: July 16, 2011, 13:21:37 pm »
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Io voglio l'action figure di John Spartan con le frasi registrate  :D :D :D

sto prawler sembra una figata pazzesca, immagino col mio ancora bassissimo livello di condizionamento quanto morirei a fare tipo boh, mezzo emtro?  :D :D :D
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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #27 on: July 16, 2011, 13:30:03 pm »
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guarda che john è disegnato grosso ma in realtà, quel coso non è poi così pesante...
e seguendo la logica dei "video", ha fatto solo quel giro e poi si è fermato a mangiarsi il mondo per lo "sforzo" appena fatto...  :D :D




scherzo...john è una potenza...

scherzo...non è così...

si lo è...no o si, boh!
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Offline 笨笨

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #28 on: July 16, 2011, 14:38:02 pm »
0
Quote from: John Spartan on July 14, 2011, 16:21:49 pm
No.
Il lavoro è diverso. Questo ti fa far male anche alla parte superiore.

Noi lo si fa(ceva - ma sto riprendendo anche 'ste cose, stanco delle leggerezze del taiccì) spingendo un muro o, in Valmalenco, contro i massi cubici della cava (stessa posizione, meno passi, ché il muro e il masso si muovono "meno", ma cercavi di spingere al massimo almeno per un minuto).

Dov'è la differenza, a livello di condizionamento?
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Offline The Spartan

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Re:Il Maestro del ferro
« Reply #29 on: July 16, 2011, 15:10:03 pm »
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La stessa che passa fra lo stare fermo con uno zaino di 25kg sulle spalle e il farci 10km...
E' un abisso di differenza perchè spingendo un oggetto inamovibile si compie essenzialmente un lavoro isometrico peraltro limitato, spingendo un oggetto come quello del video a occhio e croce la sola cosa che nn lavorano sono le orecchie...
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