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« Reply #1035 on: July 12, 2013, 12:10:33 pm »
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Quote from: Barvo Iommi on July 12, 2013, 12:05:15 pm
batto la pista delle palestre in fallimento o che stanno per chiudere, magari qualcosina di seconda mano rimedio

Ci ho provato, ma non vi ho cavato nulla per ora.
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Offline Davide.c

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Re:training
« Reply #1036 on: July 12, 2013, 14:29:04 pm »
+2
Facnendo un calcolo veloce con 1000 circa euro da decathlon compri:
supporto rack
bilanciere olimpico
panca
200 e passa kg di dischi

Non è malaccio, contando che è tutto nuovo. se uno riesce ad andare sull'usatoe  si organizza con qualche amico è un fattaccio =D

edit: cosi, spendendo ancora meno si può avere una buona base, sempre stando sul nuovo, che conviene sempre meno

http://www.decathlon.it/kit-pesi-140-kg-id_664037.html
http://www.decathlon.it/panca-body-building-bi910-id_8176249.html
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Totale 473 euro, cazzarola, mica male oh...
« Last Edit: July 12, 2013, 14:34:41 pm by Davide.c »
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« Reply #1037 on: July 12, 2013, 14:36:21 pm »
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Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 12:09:36 pm
Per "cominciare" guardate che va benissimo una cosa del genere...
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Bello... Peró una roba del genere non la posso mettere in un appartamento azzo...
Forse posso arrivare all'ingombro di una cosa cosí:
Spoiler: show

Ma sará sicuro?
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« Reply #1038 on: July 12, 2013, 14:44:08 pm »
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Ma il CF è sempre così arrapante?
https://www.youtube.com/watch?v=8zP2CyaxhwU

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« Reply #1039 on: July 12, 2013, 14:47:22 pm »
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« Reply #1040 on: July 12, 2013, 15:20:31 pm »
0
Quote from: Davide.c on July 12, 2013, 14:29:04 pm
Facnendo un calcolo veloce con 1000 circa euro da decathlon compri:
supporto rack
bilanciere olimpico
panca
200 e passa kg di dischi

Non è malaccio, contando che è tutto nuovo. se uno riesce ad andare sull'usatoe  si organizza con qualche amico è un fattaccio =D

edit: cosi, spendendo ancora meno si può avere una buona base, sempre stando sul nuovo, che conviene sempre meno

http://www.decathlon.it/kit-pesi-140-kg-id_664037.html
http://www.decathlon.it/panca-body-building-bi910-id_8176249.html
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Totale 473 euro, cazzarola, mica male oh...

Come avvio si può anche usare il bilanciere nn olimpico da 28"; nn so se i pesi olimpici costano meno di quelli più piccoli ma è un'altra cosa da valutare.
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« Reply #1041 on: July 12, 2013, 15:22:07 pm »
0
Quote from: El Tano on July 12, 2013, 14:36:21 pm
Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 12:09:36 pm
Per "cominciare" guardate che va benissimo una cosa del genere...
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Bello... Peró una roba del genere non la posso mettere in un appartamento azzo...
Forse posso arrivare all'ingombro di una cosa cosí:
Spoiler: show

Ma sará sicuro?

Sbagli...quello di Deca è smontabile....di fatto le due metà le unisci e le affianchi per riporle e l'ingombro sarà di meno di 50 cm di spessore per circa 1 metro e spicci di lunghezza.
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« Reply #1042 on: July 12, 2013, 15:41:01 pm »
+1
Quote from: Barvo Iommi on July 12, 2013, 12:05:15 pm
batto la pista delle palestre in fallimento o che stanno per chiudere, magari qualcosina di seconda mano rimedio
A Iommi mi è venuto in mente che la palestra http://www.universumklub.it/ a Cattolica (quindi non tanto lontano da te) aveva almeno fino all'anno scorso, un sacco di attrezzi appoggiati li fuori...Sicuramente l'allenamento lo faresti a tirare via la ruggine con la carta vetrata, ma se ti va bene lo stesso e se vuoi provare a chiamare per sentire se hanno ancora qualcosa...
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« Reply #1043 on: July 12, 2013, 15:47:06 pm »
0
Quote from: Minosse on July 12, 2013, 15:41:01 pm
Quote from: Barvo Iommi on July 12, 2013, 12:05:15 pm
batto la pista delle palestre in fallimento o che stanno per chiudere, magari qualcosina di seconda mano rimedio
A Iommi mi è venuto in mente che la palestra http://www.universumklub.it/ a Cattolica (quindi non tanto lontano da te) aveva almeno fino all'anno scorso, un sacco di attrezzi appoggiati li fuori...Sicuramente l'allenamento lo faresti a tirare via la ruggine con la carta vetrata, ma se ti va bene lo stesso e se vuoi provare a chiamare per sentire se hanno ancora qualcosa...
non male, grazie  :)
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« Reply #1044 on: July 12, 2013, 17:33:56 pm »
0
Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 15:22:07 pm
Quote from: El Tano on July 12, 2013, 14:36:21 pm
Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 12:09:36 pm
Per "cominciare" guardate che va benissimo una cosa del genere...
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Bello... Peró una roba del genere non la posso mettere in un appartamento azzo...
Forse posso arrivare all'ingombro di una cosa cosí:
Spoiler: show

Ma sará sicuro?

Sbagli...quello di Deca è smontabile....di fatto le due metà le unisci e le affianchi per riporle e l'ingombro sarà di meno di 50 cm di spessore per circa 1 metro e spicci di lunghezza.

Mi avresti pure convinto.
Peccato che Decathlon da queste parti non c'é...
Anzi... Ti ammazzano con i prezzi in prodotti di qualitá inferiore...
Tipo questo:
http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-466397523-soporte-x-par-de-sentadillas-pcampo-regulable-crossfit-_JM
al cambio: DUECENTOSETTANTA DOLLARI - solo supporti, senza barra o altro
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« Reply #1045 on: July 12, 2013, 19:07:45 pm »
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« Reply #1046 on: July 13, 2013, 11:49:35 am »
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Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 15:20:31 pm
Quote from: Davide.c on July 12, 2013, 14:29:04 pm
Facnendo un calcolo veloce con 1000 circa euro da decathlon compri:
supporto rack
bilanciere olimpico
panca
200 e passa kg di dischi

Non è malaccio, contando che è tutto nuovo. se uno riesce ad andare sull'usatoe  si organizza con qualche amico è un fattaccio =D

edit: cosi, spendendo ancora meno si può avere una buona base, sempre stando sul nuovo, che conviene sempre meno

http://www.decathlon.it/kit-pesi-140-kg-id_664037.html
http://www.decathlon.it/panca-body-building-bi910-id_8176249.html
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Totale 473 euro, cazzarola, mica male oh...

Come avvio si può anche usare il bilanciere nn olimpico da 28"; nn so se i pesi olimpici costano meno di quelli più piccoli ma è un'altra cosa da valutare.
yep  :sur: :sur: :sur: dovrei rientrare come per magia di 500 e rotti euro e, grazie ad un certo savoir faire[1], risparmiare un paio di centoni per un lavoro necessario in casa
Quindi faccio il salto, mi ci vorrà un po' per riprendere confidenza con gli esercizi e poi tornerò a rompervi le palle, promesso  :)
 1. minacce
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« Reply #1047 on: July 13, 2013, 14:14:11 pm »
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 :sur:
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« Reply #1048 on: July 13, 2013, 15:17:52 pm »
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la parola d'ordine sarà buffer  :)
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Offline Davide.c

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« Reply #1049 on: July 13, 2013, 23:57:44 pm »
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Quote from: Il Tano on July 12, 2013, 17:33:56 pm
Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 15:22:07 pm
Quote from: El Tano on July 12, 2013, 14:36:21 pm
Quote from: The Lone Spartan on July 12, 2013, 12:09:36 pm
Per "cominciare" guardate che va benissimo una cosa del genere...
http://www.decathlon.it/posabilanciere-rbr910-id_8176250.html

Bello... Peró una roba del genere non la posso mettere in un appartamento azzo...
Forse posso arrivare all'ingombro di una cosa cosí:
Spoiler: show

Ma sará sicuro?

Sbagli...quello di Deca è smontabile....di fatto le due metà le unisci e le affianchi per riporle e l'ingombro sarà di meno di 50 cm di spessore per circa 1 metro e spicci di lunghezza.

Mi avresti pure convinto.
Peccato che Decathlon da queste parti non c'é...
Anzi... Ti ammazzano con i prezzi in prodotti di qualitá inferiore...
Tipo questo:
http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-466397523-soporte-x-par-de-sentadillas-pcampo-regulable-crossfit-_JM
al cambio: DUECENTOSETTANTA DOLLARI - solo supporti, senza barra o altro
perché non autocostruire, o far fare ad un fabbro? secondo me risparmi :D
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