rispondo direttamente alla domanda iniziale...
lavorare sull'istintività e fare lavoro interno (Yi Quan e taiji) sicuramente degli effetti li ha avuti
marzialmente parlando in meglio..
in senso assoluto..forse in peggio...c'è anche da dire che non è che stia passando proprio un periodo rosa e fiori della mia vita...
tuttavia vedo che molto più facilmente mi lascio andare a sfoghi vari, non violenti, ma ad esempio de penso che un amico stia dicendo una cazzata, beh non mi faccio più nessun problema a farglielo notare
cose che normalmente non avrei mai fatto
vedremo...