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Diari alimentari della dieta Dukan

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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #420 on: October 07, 2012, 15:30:27 pm »
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #421 on: October 07, 2012, 23:59:39 pm »
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- Merenda: gamberetti, yogurt magro ai frutti di bosco.

- Cena: parmigiana self (2 porzioni), finocchi.

- Post cena: fatta e assaggiata torta self. Yogurt alla fragola anziché ai frutti di bosco, e Phila light al posto della ricotta.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #422 on: October 08, 2012, 11:07:30 am »
+1
A parte la banana, che altra frutta non posso consumare?

EDIT: trovato. Anche uva, ciliegia e fico nel solo pasto della festa.
« Last Edit: October 08, 2012, 11:26:18 am by Wazzaap! »
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #423 on: October 08, 2012, 12:06:56 pm »
0
Merenda di ieri:

- Pera


Cena di ieri:

- Hamburger di pollo e tacchino
- Sopracosce di pollo alla piastra
- Philadelphia light ciocconocciolizzata
- Un paio di biscotti autoprodotti


Quote from: Wazzaap! on October 07, 2012, 23:59:39 pm
- Cena: parmigiana self (2 porzioni)
Buona eh?  XD




Quote from: Wazzaap! on October 07, 2012, 23:59:39 pm

- Post cena: fatta e assaggiata torta self. Yogurt alla fragola anziché ai frutti di bosco, e Phila light al posto della ricotta.
Mai provata con Philadelphia: come viene? Buona? Cambia la consistenza?
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Offline Bellerofönte

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #424 on: October 08, 2012, 12:09:53 pm »
0
Wa: Patata cruda ?

Spoiler: show
[spoiler][spoiler] 8)
[/spoiler][/spoiler]
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #425 on: October 08, 2012, 14:42:14 pm »
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Quote from: Aliena on October 08, 2012, 12:06:56 pm
Quote from: Wazzaap! on October 07, 2012, 23:59:39 pm
- Post cena: fatta e assaggiata torta self. Yogurt alla fragola anziché ai frutti di bosco, e Phila light al posto della ricotta.
Mai provata con Philadelphia: come viene? Buona? Cambia la consistenza?

Non buona come con la ricotta, ma comunque buona.

Consistenza simile.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #426 on: October 08, 2012, 14:44:25 pm »
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- Spuntino: marocchino e brioche no Dukan[1], pompelmo.

- Pranzo: 2 hamburger(s) con 2 sottilette light, un pacchetto di crackers, caffè.
 1. compleanno di un collega, ha offerto, e io sono un debole.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #427 on: October 09, 2012, 09:14:15 am »
0
- Cena pre :hakama:: affettato di pollo al forno, mezza confezione di Phila light, una scatoletta di tonno naturale, un po' di romana, un peperone crudo.

- Spuntino post: 2 fette di wasa integrale, 3 sottilette light.

- Colazione: caffèlatte, 2 cucchiai di crusca, tortabrioche self.
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Offline Aliena

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #428 on: October 09, 2012, 09:48:12 am »
0
Uhm....ieri mattina non stavo benissimo, per cui ho solo posticipato una specie di colazione all'ora di pranzo:

- Caffè nero
- Porridge ciocconocciolizzato
- Pane integrale

Merenda:

- Mela

Cena (lì si è aperta la voragine della fame):

- Minestrina
- Hamburger di pollo/tacchino
- Hamburger di bovino
- 2 sottilette light
- 2 "meringhe dukan" al cacao (esperimento di mia mamma come da ricetta trovata...c'è molto da aggiustare: non erano male ma non erano meringhe)
- 3 biscotti autoprodotti
- Una confezione di Philadelphia light ciocconocciolizzata
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Offline beppegg

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #429 on: October 09, 2012, 13:14:58 pm »
0
Quote from: Wazzaap! on September 29, 2012, 22:59:38 pm
Giuro che oggi a pranzo, mentre i miei mangiavano la pasta, pensavo: "dai, tra 2 settimane la mangerò anch'io. Però non posso fare come prima...d'ora in poi niente mezzo chilo: facciamo solo 250 grammi..."

Dici sul serio? Cioè, sei in grado di mangiare mezzo chilo di pasta da solo?

/respect !

Quote from: Wazzaap! on September 29, 2012, 23:01:41 pm
Quindi di fatto non potrò mangiare la pizza in pizzeria.

Che gli dico? Niente olio? Mi pesa la mozzarella? Magari il sabato sera con 40 persone da servire... :(

Digli "Marinara/Marinara con <CONDIMENTO AMMESSO> senza olio aggiunto, perfavore"! ;)
« Last Edit: October 09, 2012, 14:39:33 pm by beppegg »
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Dio c'è, ma non sei tu: Rilassati!!!!
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #430 on: October 09, 2012, 14:37:59 pm »
0
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 13:14:58 pm
sei in grado di mangiare mezzo chilo di pasta da solo?

Si: una confezione di pasta da 500 e sugo di carne fatto da mia mamma. Il sugo freddo, così raffredda anche la pasta. Il tutto in un'insalatiera.


Quote from: Wazzaap! on September 29, 2012, 23:01:41 pm
Digli "Marinara/Marinara con <CONDIMENTO AMMESSO> senza olio aggiunto, perfavore"! ;)

Anche. Ma poi devi fidarti del fatto che non abbia aggiunto olio.
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #431 on: October 09, 2012, 14:39:23 pm »
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- Spuntino: un'arancia e un caffè.

- Pranzo: insalata tonno, (1) uovo e pomodori, mezzo panino integrale, marocchino no Dukan.
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Offline beppegg

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #432 on: October 09, 2012, 14:40:39 pm »
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Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Anche. Ma poi devi fidarti del fatto che non abbia aggiunto olio.

E perché dovrebbe non farlo?  ??? La pizza la devi mangiare tu, mica lui! :)
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Wa No Seishin

Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #433 on: October 09, 2012, 14:42:00 pm »
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Quote from: beppegg on October 09, 2012, 14:40:39 pm
Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Anche. Ma poi devi fidarti del fatto che non abbia aggiunto olio.

E perché dovrebbe non farlo?  ??? La pizza la devi mangiare tu, mica lui! :)

Nin zo. Vedo qui sotto (al bar) con i caffé: 15 ordinazioni diverse, 3/4 caffè sbagliati.
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Offline Barvo Iommi

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Re:Diari alimentari della dieta Dukan
« Reply #434 on: October 09, 2012, 14:43:19 pm »
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Quote from: Wazzaap! on October 09, 2012, 14:37:59 pm
Quote from: beppegg on October 09, 2012, 13:14:58 pm
sei in grado di mangiare mezzo chilo di pasta da solo?

Si: una confezione di pasta da 500 e sugo di carne fatto da mia mamma. Il sugo freddo, così raffredda
anche la pasta. Il tutto in un'insalatiera.

sei un mostro  :D
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