... e che tu fossi na chiavica perchè, nonostante ciò, non ci riuscissi.
Comunque, ciò che ha fatto il cavaliere di Pegaso, mi pare non differente dal tacfit: ecludendo le challenge ideate man mano da Sonnon, di solito si usa il timeframe tabata per, mi pare, 6 esercizi, timeframe 20/10 per ciascuno, per un totale di 24 minuti di hiit e un bel volume per ogni esercizio prescelto.