andiamo controcorrente:allenarsi quando si ha più tempo?
Quote from: CHUCK NORRIS ברק on July 16, 2012, 15:52:24 pmandiamo controcorrente:allenarsi quando si ha più tempo? è OT e verrà brutalmente segato.
Quote from: nicola on July 16, 2012, 15:54:24 pmQuote from: CHUCK NORRIS ברק on July 16, 2012, 15:52:24 pmandiamo controcorrente:allenarsi quando si ha più tempo? è OT e verrà brutalmente segato. e dajeseriamente,avendo più tempo a disposizione meglio una sessione più lunga o due nell'arco della stessa giornata?
L'obiettivo,come sempre, è di spremere questo vecchio catorcio.Ho 20-25 giorni di libertà, ergo un programmino poco diluito