5 tibetani (aiuto)

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Offline THOR

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #15 on: January 07, 2013, 01:16:42 am »
0
ANche io sarei curioso di vedere un buon video per capire i 5 tibetani,potreste gentilmente indicarmene qualcuno?

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Offline Parsifal

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #16 on: January 07, 2013, 11:03:05 am »
+1
Bè sul tubbo se ne trovano parecchi, qui ce ne sono un paio...

https://www.youtube.com/watch?v=204uMLi_FJA

https://www.youtube.com/watch?v=RVfO28Xw5K0

L'importante è iniziare da pochi, aumentare gradualmente, cercando di stare un minimo "composti" mentre si fanno, cioè senz amettersi storti o caricare solo un lato...
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Offline Takuanzen

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #17 on: January 09, 2013, 13:29:32 pm »
0
Bè sul tubbo se ne trovano parecchi, qui ce ne sono un paio...

https://www.youtube.com/watch?v=204uMLi_FJA

https://www.youtube.com/watch?v=RVfO28Xw5K0

L'importante è iniziare da pochi, aumentare gradualmente, cercando di stare un minimo "composti" mentre si fanno, cioè senz amettersi storti o caricare solo un lato...
Era quello che semplicemente chiedevo. Sei una miniera d'oro su questi argomenti. Grazie Parsifal!! :sur:

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Offline Parsifal

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #18 on: January 09, 2013, 18:46:02 pm »
0
Bè sul tubbo se ne trovano parecchi, qui ce ne sono un paio...

https://www.youtube.com/watch?v=204uMLi_FJA

https://www.youtube.com/watch?v=RVfO28Xw5K0

L'importante è iniziare da pochi, aumentare gradualmente, cercando di stare un minimo "composti" mentre si fanno, cioè senz amettersi storti o caricare solo un lato...
Era quello che semplicemente chiedevo. Sei una miniera d'oro su questi argomenti. Grazie Parsifal!! :sur:

DI niente  ;)  più che una miniera d'oro sono un cercatore d'oro, se trovo qualcosa fa piacere condividerlo  :sur:
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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #19 on: January 09, 2013, 18:49:04 pm »
0
 :nin:
Su rriatu a San Francisco/nun sapendo come agiscu/cu nu vecchiu camburrista/m'aggiu misu a pazziar./Pazziando e pazziando/di curtellu e di bastone/per sfregiar stu carognone/che tradisce la società./Mo si presenta nu picciottellu/culla coppola de sgarru/esci fore maresciallo/ca la faccie taggiu sfregiar./Mo se presenta nu capuposto/culla coppola de sgarru/co nu bastoncinu a manu/cinque lire tu m'ai dar./Cinque lire ieu nun le tegnu/cinque lire nu tel le do/si picciottu de prtima uscita/nu ppartieni alla società./Società cunsegna é bona/di curtellu e di bastone/per sfre


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Offline Tetsumizumaru

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #20 on: January 11, 2013, 21:28:30 pm »
0
Bè sul tubbo se ne trovano parecchi, qui ce ne sono un paio...

https://www.youtube.com/watch?v=204uMLi_FJA

https://www.youtube.com/watch?v=RVfO28Xw5K0

L'importante è iniziare da pochi, aumentare gradualmente, cercando di stare un minimo "composti" mentre si fanno, cioè senz amettersi storti o caricare solo un lato...
Era quello che semplicemente chiedevo. Sei una miniera d'oro su questi argomenti. Grazie Parsifal!! :sur:


In ogni caso questo è un esempio di come NON vanno fatti:


The 5 Tibetan Rites - Do it Along

  XD


:nin:

 ???
« Last Edit: January 11, 2013, 21:31:35 pm by tetsuhakunamatata no shinigami »
.Provoca più dolore la paura della sofferenza del dolore in sè.
.Guardati da ciò che cerchi perchè potresti anche trovarlo.
.Fai attenzione a come pensi e a come parli, perché può trasformarsi nella profezia della tua vita.
.Se non c'è equilibrio, nulla è armonico.
.Tutti sono santi quando si parla dei peccati degli altri.
.Post Fata Resurgo.
.Però, sono stato buono !

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #21 on: January 12, 2013, 14:21:34 pm »
0
Quote from: tetsuhakunamatata no shinigami link=topic=10135.msg383159#msg383159
[quote author=LucaL link=topic=10135.msg382765#msg382765 date=1357753744
:nin:

 ???
[/quote]

Per dire che seguo.  :)
Su rriatu a San Francisco/nun sapendo come agiscu/cu nu vecchiu camburrista/m'aggiu misu a pazziar./Pazziando e pazziando/di curtellu e di bastone/per sfregiar stu carognone/che tradisce la società./Mo si presenta nu picciottellu/culla coppola de sgarru/esci fore maresciallo/ca la faccie taggiu sfregiar./Mo se presenta nu capuposto/culla coppola de sgarru/co nu bastoncinu a manu/cinque lire tu m'ai dar./Cinque lire ieu nun le tegnu/cinque lire nu tel le do/si picciottu de prtima uscita/nu ppartieni alla società./Società cunsegna é bona/di curtellu e di bastone/per sfre

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Offline MachineGunYogin

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #22 on: January 25, 2013, 12:09:23 pm »
0
In ogni caso questo è un esempio di come NON vanno fatti:


The 5 Tibetan Rites - Do it Along
A me sembra che i movimenti li faccia molto bene invece, specialmente il passaggio adhomukha svanasana - bhujangasana.


Come mai dici cio?

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Offline Tetsumizumaru

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #23 on: January 25, 2013, 19:01:07 pm »
0
In ogni caso questo è un esempio di come NON vanno fatti:


The 5 Tibetan Rites - Do it Along
A me sembra che i movimenti li faccia molto bene invece, specialmente il passaggio adhomukha svanasana - bhujangasana.


Come mai dici cio?

Chi si vede ! Machine !   :)

In ogni caso, a mio modo di vedere, non so se sono stato distratto dalle formosità della tipa in questione, ma mi sembra che molte volte faccia dei movimenti "forzati"...soprattutto con il secondo, sembra che stia facendo un esercizio solo per gli addominali... :dis:

Invece, che io sappia va eseguito più così:

Five Tibetan Exercises - tibetanlife.com

 :)
« Last Edit: March 02, 2013, 15:16:46 pm by tetsuhakunamatata no shinigami »
.Provoca più dolore la paura della sofferenza del dolore in sè.
.Guardati da ciò che cerchi perchè potresti anche trovarlo.
.Fai attenzione a come pensi e a come parli, perché può trasformarsi nella profezia della tua vita.
.Se non c'è equilibrio, nulla è armonico.
.Tutti sono santi quando si parla dei peccati degli altri.
.Post Fata Resurgo.
.Però, sono stato buono !

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Offline MachineGunYogin

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #24 on: January 26, 2013, 15:45:09 pm »
0
Nel primo video probabilmente il modo gym-style di farli sembrerà meno classico e tradizionale del secondo video, ma IMHO i movimenti son fatti bene ed esprime armonia oltre che stuzzicare fantasie perverse  XD


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Offline RR

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #25 on: January 26, 2013, 23:20:58 pm »
+1
Nel primo video probabilmente il modo gym-style di farli sembrerà meno classico e tradizionale del secondo video, ma IMHO i movimenti son fatti bene ed esprime armonia oltre che stuzzicare fantasie perverse  XD
il secondo e il quarto son fatti male veramente... nel secondo le spalle NON vanno alzate , solo la testa, la colonna deve rimanere dritta e ben ferma a terra..inoltre le braccia sono distese e sotto i glutei non in alto a mò di addominali..

nel quarto i talloni  fanno da perno, il che vuol dire che non si spostano e la testa al rientro si abbassa verso lo sterno..
infine nell'ultimo sembra che inspiri quando va in alto con la testa...e invece nei tibetani è il contrario..

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Offline Parsifal

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #26 on: January 27, 2013, 13:04:35 pm »
0
Nel primo video probabilmente il modo gym-style di farli sembrerà meno classico e tradizionale del secondo video, ma IMHO i movimenti son fatti bene ed esprime armonia oltre che stuzzicare fantasie perverse  XD
il secondo e il quarto son fatti male veramente... nel secondo le spalle NON vanno alzate , solo la testa, la colonna deve rimanere dritta e ben ferma a terra..inoltre le braccia sono distese e sotto i glutei non in alto a mò di addominali..

nel quarto i talloni  fanno da perno, il che vuol dire che non si spostano e la testa al rientro si abbassa verso lo sterno..
infine nell'ultimo sembra che inspiri quando va in alto con la testa...e invece nei tibetani è il contrario..

QUoto....anche quel metersi in posa con lemani giunte tra un esercizio e l'altro non serve a niente...è vero che nei tibetani la respirazione è invertita rispetto a quando facciamo sforzi in palestra...
E la cosa più grave di tutte è che a me personalmente manco attizza più di tanto la tipa in questione  :( 8)
« Last Edit: January 27, 2013, 13:08:10 pm by Parsifal »
NON OTTERRETE MAI CIO' CHE AMATE SE NON SOPPORTERETE CIO' CHE ODIATE

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Offline MachineGunYogin

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #27 on: January 27, 2013, 19:30:42 pm »
0
Grazie x le precisazioni RR. Non praticando yoga tibetano non conosco i dettagli dei movimenti, ma per esempio nei saluti al sole ci sono decine di varianti e un sacco di modi per farli. Diciamo che parecchi maestri si sono "creati" il loro stile.

Ora, so che questo per una tradizione cinese sarebbe completamente innammissibile, ma per i cugini indiani personalizzare è perfettamente normale.

Con quest'ottica, i movimenti del video sembrano fatti bene e fluidi, e le due asana "cane a faccia in giu" e "cobra" pure. Poi come ripeto, i dettagli delle altre posizioni non li conosco e quando ho letto il commento negativo senza spiegazione mi chiedevo il perché.

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Offline RR

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #28 on: January 27, 2013, 20:25:18 pm »
0
Grazie x le precisazioni RR. Non praticando yoga tibetano non conosco i dettagli dei movimenti, ma per esempio nei saluti al sole ci sono decine di varianti e un sacco di modi per farli. Diciamo che parecchi maestri si sono "creati" il loro stile.

Ora, so che questo per una tradizione cinese sarebbe completamente innammissibile, ma per i cugini indiani personalizzare è perfettamente normale.

Con quest'ottica, i movimenti del video sembrano fatti bene e fluidi, e le due asana "cane a faccia in giu" e "cobra" pure. Poi come ripeto, i dettagli delle altre posizioni non li conosco e quando ho letto il commento negativo senza spiegazione mi chiedevo il perché.

non sono esattamente d'accordo sulle "varianti"...nello yoga la variante in realtà è un ALTRO esercizio... con effetti diversi rispetto ad un altro che ha minime variazioni, ed è difficile in realtà dire quale sia l'esercizio originario che doveva essere preciso in modo  specifico...visto che lo yoga risale alla notte dei tempi e non c'è certezza storica sull'origne, ma una cosa NON vale un'altra..se non in modo grossolano, poi i dettafgli sono fondamentali e ognuno ne deve sentire l'impatto interno....
 anche del pa tuan chin  esistono versioni differenti ad esempio, ma la differenza la fa appunto ciò che si vuole ottenere, e questo richiede una buona base di esplorazione..

nel caso però dei tibetani, dobbiamo ricordarci che sono esercizi dall'origine "ambigua" ma precisa, cioè derivano da un libro più o meno recente! che è quello di kelder....e tralascerei proprio il fatto storico se siano o meno tibetani...
gli esercizi - o "riti" se preferite - son quelli del libro, sono preisi, tibetani o no, se uno vuole praticarli, quelli sono...

altrimenti sta facendo altro...

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Offline MachineGunYogin

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Re:5 tibetani (aiuto)
« Reply #29 on: January 27, 2013, 20:47:31 pm »
0
Capisco quello che dici e non discuto le perplessità che possano esserci nel modificare arti antiche, ma questo succede ed è successo in passato.

Ti faccio l'esempio dell'ashtanga perchè credo tu lo conosca.

Pattabhi Jois ha re"inventato" uno stile, nel senso che ha preso gli insegnamenti di Krishnamacharya e ci ha aggiunto esercizi della lotta e altre tecniche indiane. Iyenga si è fatto il suo. Indra Devi si è fatto il suo. Di recente è nato il karma vinyasa yoga, il viniyoga ecc ecc ecc

E se i principi di lavoro sono mantenuti, allora la reinterpretazione va bene. Se però la tipa fa la respirazione sbagliata allora no.

Ma il fatto che ci abbia inserito un esercizio di addominali nel secondo movimento, questo non vuol dire che è merda IMHO.